Mor og meg svømmeklasse-aktiviteter

Barn kan begynne å gå på svømmetimer fra så ung som tre måneder på New York City YMCA bassenger. De fleste andre bassenger tillater barn å begynne timer omtrent seks måneder eller så snart de kan rimelig holde opp sine egne hoder. Mens du ikke kan forvente at din spedbarn svømmer en perfekt brystsvømming ved slutten av en sesjon med svømmetimer, kan du forvente at de er komfortable i vannet og på vei til vannsikkerhet.

Undervann

De fleste forelder-barn svømmeklasser for veldig unge barn fokuserer på å få barna komfortable i vannet. Svømmeklasser bør ikke være en traumatisk opplevelse hvis du er tålmodig med barnet ditt. Før du dunket hodet hans under vannet, få ham komfortabel med vann på ansiktet ved å hælde litt over hodet hans under badetid. Når han er komfortabel i vannet, vil klassen vanligvis gå videre for å facilitere en forståelse av å holde pusten. Barn trenger å lære at de ikke kan inhalere når de er undervann. Mange barn må lære dette på den harde måten, men vil huske leksjonen etter bare en feil.

Blåse bobler

Når barn har mestret å holde pusten undervann, kan de begynne å lære å blåse bobler. Noen ganger læres disse ferdighetene i omvendt rekkefølge eller samtidig, avhengig av instruktørens preferanse. Du kan øve blåsing av bobler hjemme under badetid for å forsterke leksjonene på bassengen. Det er en god idé å prøve å delta på tre til fire svømmetimer i uken. Hvis det ikke er mulig for familien din, prøv å forsterke så mange av konseptene som mulig hjemme i kar.

Finn kanten

En av de viktigste sikkerhetsferdighetene et barn kan lære er hvordan finne kanten av bassengen. Barn vil lære å sitte på kanten av bassengen, gli inn, og så snu rundt og holde kanten. Skulle barnet ditt noen gang falle i et svømmebasseng, kan denne ferdigheten redde livet hans. Hvis han kan mestre det, vil han overleve et fall i vann selv uten å vite hvordan holde pusten.

Ryggflyt

En av de mest avanserte ferdighetene lært i de fleste forelder-barn svømmeklasser er hvordan man flyter på rygg. Mange barn blir ikke komfortable med idéen om å flyte før de er nesten fire år gammel. Selve ideen om at hvis du ikke gjør noe og ligger stille, vil kroppen din flyte helt alene er en vanskelig en for barn å forstå, og de vil ikke flyte vellykket før de slutter å motstå. Når barnet ditt er gammel nok til å stole på at kroppen hans kan flyte uten hans hjelp, vil han være klar til å lære ryggflyt.

Previous:

Next: