Hvor mye søvn skal en 11 år gammel jente trenge?
En 11 år gammel jente trenger 9-11 timers søvn Hver natt. Dette er en avgjørende tid for deres vekst og utvikling, både fysisk og mentalt.
Det er viktig å merke seg at dette bare er en retningslinje. Noen barn kan trenge mer eller mindre søvn avhengig av deres individuelle behov.
Her er noen tegn på at en 11 -åring kanskje ikke får nok søvn:
* Vanskeligheter med å våkne om morgenen
* føler seg trøtt eller søvnig om dagen
* Har problemer med å konsentrere seg på skolen
* å være irritabel eller lunefull
* Å ha hodepine eller magesmerter
Hvis du er bekymret for datterens søvn, er det viktig å snakke med barnelegen hennes. De kan bidra til å avgjøre om hun får nok søvn og gir råd om å forbedre søvnvanene hennes.
-
Omtrent 15 % av gravide opplever spontanabort (dette er en undervurdering, siden mange tap er ukjente). De fleste tidlige svangerskapstap er forårsaket av tilfeldige kromosomavvik, med rater så høye som 70 % unormal genetikk før 20 uker. Økende alde -
Hva kan jeg gjøre hvis barnet mitt har problemer med å komme seg på do i tide? Vi pottetrener sønnen vår, og han kommer nesten aldri til potta i tide. Noen forslag? Sett potten der han er, selv om det betyr å la den stå på soverommet mens han leker -
Vognen er en av de viktigste tingene du vil ha for babyen din. Den lar deg komme deg ut og utforske verden sammen. Her er noen tips for å hjelpe deg med å gjøre det trygt. Bruk fempunktsselen for å forhindre at babyen faller fremover og tipper.
