Håndtering av mobbing

Hva er mobbing?

Mobbing er vanlig i Australia, og 10 % av barn sier at de blir mobbet de fleste dager. Barn bør aldri bli stått til å ordne mobbing på egen hånd. Å hjelpe barn til å beskytte seg selv er mer sannsynlig å lykkes enn å prøve å stoppe mobberne.

Mobbing er en form for agressjon. Det skjer når et barn prøver å misbruke sin makt over et annet barn.

Mobbing kan ta mange former, som gjentatt tussing for å gjøre vondt, å utelate noen fra lek og aktiviteter, og å spre rykter eller slemme historier om noen. Det kan også innebære verbale overgrep, fornærmelser og trusler, samt agresiv atferd eller fysiske angrep.

Nettmobbing er et voksende problem. Nettmobbing oppstår når noen vilkårlig og gjentatt blir såret eller forarget ved hjelp av elektroniske midler, som internett eller mobiltelefon. Det er vanlig, spesielt blant barn og tenåringer, og inkluderer misbruklige SMS-er og e-poster samt forrnende innlegg på sosiale medier. Du bør alltid overvåke små barn når de bruker elektroniske enheter. Snakk med dem om hvordan de kan holde seg trygge når de bruker internett eller mobiltelefoner.

eSafety Commissioner har tips om hvordan man håndterer nettmobbing.

Hvordan kjenner jeg om barnet mitt blir mobbet?

Barn reagerer forskjellig på å bli mobbet. Tegn å se etter inkluderer:

  • fysiske skader, som blåmerker, kløss eller bittemerker
  • dårlige søvnmønstre eller urinlekkasje
  • gjentatte forespørsler om penger
  • ikke vil gå på skole eller barnehage
  • skolearbeid eller lekser som brått dårliggjør seg
  • vil sitte alene, ikke delta i aktiviteter
  • angst, ulykke eller sinne

Hvordan kan mobbing stoppes?

Når du oppdager at barnet ditt blir mobbet, er det naturlig å bli sint og vilje å beskytte barnet. Men du er mer sannsynlig å stoppe mobbing hvis du kan hjelpe barnet ditt til å stå opp mot mobberne.

Hold ro og lyt til barnet ditt. Ofte forteller ikke barn voksne om mobbing fordi de frykter at det vil gjøre mobbing verre. Det er viktig å la barnet vite at du tror dem og at de gjorde det riktige ved å si ifra.

Gjør noe raskt for å finne måter å stoppe mobbing på. Si til barnet at du forstår hvorfor de er upassende. Snakk med barnet om strategier de kan bruke neste gang de blir mobbet. Snakk om hvilke strategier barnet allerede har brukt – hva som fungerte og hva som ikke fungerte. Gi barnet måter å unngå mobberne på, som å si «la meg være alene», gå bort, unngå situasjoner der mobbing skjer, eller finne venner som kan støtte dem.

Samarbeid med barnets skole. Skolen vet kanskje ikke at barnet ditt blir mobbet, for det kan være vanskelig å oppdage. Hvis barnet ditt blir mobbet på skolen, si ifra til læreren og rektoren så raskt som mulig. Be om et møte for å jobbe sammen om hvordan man ender mobbing.

Ikkje skyld på mobberen. Det er viktig å ikke skylde på mobberen eller snakke negativt – fokusér på de positive tingene barnet ditt kan gjør. Ikkje prøv å få mobberen straffet. Vi vet at dette ikke stoppar mobbing på ein god måte.

Ofte er mobbing ikkje svart og kvitt. Det er ditt barns personlige oppfatning av kva som skjer. Du bør hjelpe dem med alt som gjør dem lei, redde eller utelatt.

Å stoppe mobbing innebærer fellesskapet – foreldre, barn, lærere og venner – som alle jobber sammen. Hvis barnet ditt ser at noen annen blir mobbet, oppmuntre dem til å si ifra eller fortelle en lærer.

Hvis barnet ditt er den som mobber?

Barn mobber av mange grunner. De har ofte utviklingsmessige, atferdsmessige eller emosjonelle problemer, eller de kan bli mobbet selv. Noen barn leder kanskje ikke mobbing, men de melder seg da mobbing har starta, eller de ser passivt til og gjør ingenting.

Mobbere har større sannsynlighet for livslange problemer som depresjon eller problemer med agressjon. Men tidlig behandling kan hindre dette.

Å gripe inn tidlig er nøkkelen til å stoppe barnet ditt fra å mobbe. Snakk med barnet om atferden din, forklar at det er uakseptabelt, og prøv å hjelpe dem til å se ting fra det andre barnets perspektiv. Sørg for at du selv viser passende atferd. Å bli sint eller straffe barnet vil bare forsterke mobbeatferden.

Mer informasjon

Ring Graviditet, Fødsel og Baby på 1800 882 436 for å snakke med en helsesøster for råd og støtte.

Trauma and Grief Network har faktaark om håndtering av mobbing.

Previous:

Next: