Vekstsmerter hos barn: Symptomer, årsaker og lindring
Hvis du kan lese dette på din egen, kan du sannsynligvis slå på kranen for å pusse tennene. Og hvis du når kranen, er det en god sjanse for at du kan hente ditt eget drikkeglass fra et kjøkkenkap.
Dette er alle tegn på at du blir større og vokser opp. Men for noen barn, kommer å vokse opp med noe leger kaller vekstsmerter.
Hva er vekstsmerter?
Vekstsmerter er ikke en sykdom. Du vil sannsynligvis ikke trenge å gå til legen for dem. Men de kan gjøre vondt. Vanligvis skjer de når barn er mellom 3 og 5 år eller 8 og 12 år. Leger tror ikke at vekst egentlig forårsaker smerte, men vekstsmerter stopper når barn slutter å vokse. I tenåralderen, har de fleste barn ikke vekstsmerter lenger.
Barn får vekstsmerter i beina. Mesteparten av tiden gjør det vondt i forsiden av lår (den øvre delen av beina dine), i kålbenene (baksiden av beina dine under knæene), eller bak knæene. Vanligvis gjør begge bein vondt.
Vekstsmerter begynner ofte å gjøre vondt rett før sengetid. Noen ganger går du til senga uten smerter, men du kan våkne midt på natten med bein som gjør vondt. Den beste nyheten om vekstsmerter er at de forsvinner om morgenen.
Hva forårsaker vekstsmerter?
Vekstsmerter gjør ikke vondt rundt bein eller ledd (de fleksible delene som binder bein og lar dem bevege seg) – bare i musklene. Av denne grunn tror noen leger at barn kan få vekstsmerter fordi de har trøttet ut musklene sine. Når du løper, klatrer, eller hopper mye på dagen, kan du få akkurat og smerter i beina om natten.
Hva kan jeg gjøre for å føle meg bedre?
Forelderen din kan hjelpe vekstsmertene dine til å føles bedre ved å gi deg en reseptfri smertestillende som paracetamol eller ibuprofen. Barn bør ikke ta aspirin fordi det kan forårsake en sjelden men alvorlig sykdom kalt Reye-syndrom.
Her er tre andre ting som kan hjelpe deg å føle deg bedre:
- Legg et varmekissen på stedet der beina gjør vondt.
- Strekk beina dine som du gjør på turntimer.
- La forelderen din massere beina dine.
Når skal jeg gå til legen?
Hvis du har feber, haltar når du går, eller beinet ditt ser rødt ut eller er oppsvulmet (oppblåst), bør forelderen din ta deg til legen. Vekstsmerter bør ikke hindre deg fra å løpe, leke, og gjøre det du pleier. Hvis smerten plager deg på dagen, snakk med forelderen din om det.
Du kanskje aldri føler noen vekstsmerter, men hvis du gjør det, husk at før du vet det, har du vokst ut av dem!
-
Shawn Johnson East har ikke vært privat om sine kamper med amming. I slutten av august ble den tidligere olympier ærlig om sine vansker med å amme nyfødt sønn Jett, og merket at hver dag er annerledes når det gjelder mating. «Det er alltid en mating -
Likt å bli hjemme alene eller få en telefon, er for mange store barn, å gå hjem fra skole en ritualovergang. Ikke bare er det tid til endelig å bli med i de store mengder av elever som skyler til og fro, det er også tid for barn å fleksere noen av de -
Danse er en fantastisk og frigjørende måte å uttrykke seg på. Uansett stil, bygger det selvtillit, samt emosjonell og fysisk helse. Oppmuntre barnet ditt til å utforske denne uttrykksfulle bevægelsesformen og finn en dansestil som passer hans perso
