• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Å vape eller ikke vape - er det spørsmålet?

Hvis du spør barn på ungdomsskolen eller videregående om vaping, vil du sannsynligvis høre dem si at
det foregår rundt dem. Noen vil kanskje også si at de har prøvd det. Og du kan til og med få et "Hva er den store greia?" pushback.

Hva er egentlig problemet? Hvorfor varsler Centers for Disease Control and Prevention om bruken av e-sigaretter? Hvorfor prøver Food and Drug Administration å regulere hvordan, hvor og til hvem de selges?

Å bruke e-sigaretter, også kjent som "vaping", ser ut til å være et tryggere alternativ til røyking eller tyggetobakk, i det minste for de som sliter med å slutte å bruke tobakk. For de som ikke er tobakksbrukere - spesielt barn og tenåringer - er vaping en dårlig idé. For noen ungdommer og unge voksne, kan vaping faktisk være en påkjøring til en tobakksvane. Og flere tragiske tilfeller rapportert nylig har utløst nye alarmer. Problemet:Noen vaping-produkter kan provosere ødeleggende og til og med dødelig lungesykdom.

En farlig avhengighet

Røyking av tobakksprodukter har den tvilsomme utmerkelsen av å være ekstremt skadelig for omtrent alle deler av kroppen. Fakta er dystre. Den siste (2014) versjonen av Surgeon Generals rapport om konsekvensene av røyking bemerket:

Sigarettrøyking er ansvarlig for mer enn 480 000 dødsfall per år i USA, inkludert mer enn 41 000 dødsfall som følge av passiv røyking. Dette er omtrent ett av fem dødsfall årlig, eller 1300 dødsfall hver dag.

På verdensbasis tilskrives mer enn 7 millioner dødsfall per år sigarettbruk. Denne vanen er også knyttet til kreft (i lunger, munn, svelg, stemmebånd og spiserør), tilstopping av arterier, kronisk lungesykdom og et bredt utvalg av andre plager.

Hvis sigaretter er så skadelige, hvorfor er de så vanskelige for røykere å gi opp? For sammen med de mange forbrenningsproduktene som suges inn i kroppen med hvert drag, gir sigaretter også nikotin til blodet med spektakulær effektivitet. Dette stoffet har den unike evnen til å være både avslappende og stimulerende, i hvert fall for voksne. Det er også utrolig avhengighetsskapende, både fysisk og psykisk. De som er vant til dens virkninger vil begjære det, noen ganger desperat, innen noen få timer etter siste dose.

Røykere som prøver å slutte vil vanligvis prøve ulike metoder for å tilføre nikotin for å avverge abstinenssymptomer. Du har uten tvil sett nikotinplaster, tyggegummi og sugetabletter til salgs. Disse kan være nyttige i ulik grad. Men de leverer ikke "treffet" av nikotin levert fra sigarettrøyk. Og disse leveringssystemene leverer ikke ritualet med å puste inn og blåse røyk som de fleste brukere
finner beroligende og hyggelig.

Skriv inn e-sigaretten

En "røykfri, tobakksfri sigarett" ble patentert i USA i 1965, men versjonen som nylig har tatt verden med storm ble utviklet og introdusert i Kina i 2004 og kom til USA ikke lenge etterpå. En rekke enheter og merker av e-sigaretter («e» for «elektronisk») har kommet inn på markedet siden 2010 og har spredt seg som (røykfri) ild i tørt gress.

E-sigaretter så opprinnelig ut som sigaretter, men de har endret seg til dusinvis av former og størrelser. De består alle av et batteri, et varmeelement og en væske som fordampes og inhaleres. Væsken er vann som vanligvis inneholder smakstilsetninger, vegetabilsk glyserin og propylenglykol (som begge sprer de andre ingrediensene og lager damp når det varmes opp) - og variable mengder nikotin. Variasjoner i disse komponentene – sammen med ulike funksjoner, farger og stiler – kan ha en dramatisk innvirkning på appellen og salget av e-sigarettenheter.

Statistikk om bruk

National Institute on Drug Abuses 2018 "Monitoring the Future"-undersøkelse av amerikanske åttende, 10. og 12. klassinger rapporterte noe dyster statistikk. Andelen av pensjonister på videregående skole som sa at de hadde brukt damputstyr den foregående måneden doblet seg nesten mellom 2017 (11 %) og 2018 (20,9 %). Omtrent én av ti åttendeklassinger (10,9 %) rapporterte at de hadde dampet det siste året.

Oversatt til råtall representerer det mer enn 3,5 millioner amerikanske ungdoms- og videregående elever som dampet i 2018. Spør administratorene på din lokale videregående skole, og du vil nesten helt sikkert høre den vapingen - i klassen, på hvilerommene, i og utenfor skolen begrunnelse — har blitt et stort disiplinært spørsmål.

Så hva er galt med at barn damper? La oss telle måtene:

Langsiktig effekt

Mens inhalering av smaksatt vanndamp generelt er anerkjent som mindre skadelig enn å inhalere røyk, vet ingen egentlig hva som kan være den langsiktige innvirkningen - på luftveiene, lungene og hele kroppen - av gjentatt eksponering for forbindelsene som slippes ut av e-sigaretter. Barn og voksne med astma vil sannsynligvis få symptomene sine forverret ved for eksempel å inhalere e-sigarettdamp, men det kan være toppen av et isfjell hvis størrelse og ødeleggende potensial ikke vil bli gjenkjent før tiår har gått.

Lungesykdom

Flere ødeleggende og til og med dødelige tilfeller av akutt lungesykdom knyttet til vaping har skapt overskrifter sommeren 2019. Ingen smittsomme organismer (bakterier eller virus) har blitt isolert som årsak, og etterforskere spekulerer nå i at en forurensning i noen hjemmedyrkede, gatekjøpte vapingprodukter som inneholder cannabinoider ( marihuanas aktive komponenter) kan provosere en intens reaksjon i lungen.

Barnes eksponering

Gjentatt eksponering av unge hjerner for nikotin er allment oppfattet som skadelig. En serie «Flavours Hook Kids»-reklamer sponset av California Department of Public Healths «TobaccoFreeCA»-program viser levende barn med ulike tilstander av agitasjon, isolasjon, lærevansker, hodepine og humørsvingninger, alt knyttet til nikotinen de inhalerer gjennom deres vaping-enheter. Slagordet:"Nikotin =hjernegift" er ikke en hyperbole. Nikotin er ikke en godartet substans, spesielt for en ung hjerne.

Når vi snakker om unge hjerner, vokser og modnes ungdomshjernen fortsatt til rundt 25 år. Dette påvirker ikke bare dømmekraft og risikotaking, men det betyr også at tenåringer og unge voksne er mer utsatt for avhengighet enn eldre voksne. For en sjekk i den virkelige verden, spør enhver langtidsrøyker (spesielt en som har hatt problemer med å slutte) når han eller hun begynte. Du vil alltid høre at det var i tenårene deres - eller tidligere. Svært få mennesker begynner å røyke når de er 35 år gamle og har ektefelle, barn og karriere.

Juuling

E-sigarettmerket Juul er vaping-enhetenes iPhone. Det dominerer for tiden det amerikanske markedet. Det San Francisco-baserte selskapet ble startet av to doktorgradsstudenter ved Stanford University, og brast ut av blokkene i 2015. Det tok 2 % av det amerikanske e-sigarettmarkedet i 2016, 29 % i 2017 og hele 73 % i 2018. ordet Juuling har blitt synonymt med vaping.

Ved utgangen av 2018 hadde Juul 1500 ansatte. I 2019 nådde omsetningen 3 milliarder dollar. Dette var nok til at store tobakkseiere kunne våkne og lukte dampen. Altria Group Inc. – tidligere Phillip Morris Companies, og en av verdens største produsenter og markedsførere av tobakksprodukter – brukte 12,8 milliarder dollar for en eierandel på 35 % i Juul Labs. Med andre ord, hvis du ikke kan slå dem, kjøp dem.

Hvorfor kom Juul ut av flokken så å si på så kort tid? La oss telle måtene, fordi alle påvirker bruken av barna:

Utseende

Juul-enheten er glatt og elegant. Det ser ut som en flash-stasjon. Dette gjør det veldig enkelt å skjule.

Størrelse

Det slipper ikke ut mye damp eller aroma. Derfor er det enklere å bruke uten å bli oppdaget.

Smaker

For å ledsage den kule faktoren, kom Juuls flytende "pods" (som hundrevis av andre vapingprodukter) opprinnelig i en rekke smaker. Smakene hørtes tiltalende ut (eller i det minste ikke-truende) for barn. Igjen, som svar på dårlig presse, har disse fått nytt navn. Creme Brulee heter nå Creme. Cool Mint er nå Mint. Cool Cucumber er nå Cucumber, og Fruit Medley er nå Fruit.

Sent i 2018 sluttet Juul også å selge fruktsmaker i butikker, selv om de fortsatt er tilgjengelige på nettet. De kan dukke opp igjen når forhandlere tar i bruk et strengere system for aldersverifisering. Det bør bemerkes at bruken av barnevennlige e-sigarettsmaker – «spinnspinn», banansplit, «Gummy Bear» og så videre – er utbredt i denne bransjen.

Teknologi

Sist, men definitivt ikke minst, brukte Juuls skapere mye tid og krefter på å utvikle og foredle teknologien sin. Det gjorde enheten deres svært effektiv til å levere nikotin. Dermed gjenskapte den "treffet" som holder tobakksbrukere hekta på sigaretter.

Nettstedet deres og andre Juul-uttalelser gjør dette helt klart. Adam Bowen og James Monsees, som var med å grunnlegge Juul Labs, hadde lenge røykt. De "visste at et ekte alternativ til sigaretter måtte tilby et nikotinnivå som ikke finnes i noe annet alternativ på markedet... Resultatet var Juul."

Juul-belgene med 5 % styrke som er mye brukt i USA og Canada inneholder hver 59 mg nikotin. Omtrent er det mengden i en pakke sigaretter (eller verdt 200 drag). I Europa og Israel ga lovgivere mandat at e-sigarettkapsler må inneholde en tredjedel av dette beløpet. Dette påvirket Juuls internasjonale salg alvorlig. Juul har introdusert en alternativ 3% styrke pod med 35 mg nikotin (men i færre smaker), men jobber angivelig med en endring i dampen. Endringen ville gi mer effektiv levering av nikotin til tross for redusert innhold.

Juuls formål

Juuls grunnleggere har uttalt - gjentatte ganger og hardt - at deres eneste formål var å lage en enhet som ville tillate røykere å slutte. De hadde ingen interesse i å tiltrekke seg ikke-røykere eller tenåringer. Deres første reklamekampanjer og aggressive bruk av nettmarkedsføring presset imidlertid på alle de riktige knappene. Bildene deres var av attraktive/hippe mennesker, glatte og slanke som produktet deres, som hadde en flott tid med å bruke det. Til deres ære (og uten tvil svaret på offentlig og statlig het), refokuserte Juul reklamen sin. Den tok ned disse sidene på Facebook og Instagram. Nå er nettstedet mer enn eksplisitt om ikke markedsføring til barn og ikke-røykere. Men dessverre har et veldig langt tog allerede forlatt stasjonen.

Snakk om vaping

Hva bør du gjøre hvis du tror at barnet ditt kanskje damper? I et nøtteskall, finn ut . Dette har to komponenter:

• Pågående storstilt innsats hjemme, inkludert å bygge og opprettholde et kjærlig forhold gjennom tenårene og unge voksne, åpen og gjennomsiktig kommunikasjon, skape en familiekultur som gjør narkotikabruk (av alle slag) uattraktiv, overføring av verdier, og en hel masse bønn.
• Åpner en spesifikk dialog om spesielt vaping:Foregår det rundt deg på skolen? Har noen tilbudt deg Juul eller et annet vapingapparat? Har du prøvd det? Avhør vil være mindre effektivt enn ekte interesse, og noen ærlige (og forhåpentligvis velinformerte) diskusjoner om risikoene vil gå mye lenger enn en forelesning.

Hvis barnet ditt damper

Hva bør du gjøre hvis barnet ditt har dampet? Du må hjelpe henne med å ta denne oksen ved hornene, noe som først krever å forstå hvor stor oksen egentlig er. Igjen, uten å skamme og forelese, prøv å finne ut hvilket stoff hun bruker, hvor mye og hvor ofte, og hvor lenge hun har brukt det. På den ene enden av spekteret har du kanskje å gjøre med eksperimentering og plaging, som forhåpentligvis kan begrenses med en samtale om risikoer som skal unngås. Kanskje har hun nå tålt nok dampskyer på toalettet, eller sett en opprørt oppførsel fra en vant vapebruker, og er nå klar til å styre unna dette produktet i fremtiden.

Hvis din ungdom eller unge voksne allerede er en jevn forbruker av fordampet nikotin, kan du (og han) ha en større utfordring foran deg. Minn ham på at dette stoffet er svært vanedannende, og at den opprinnelige ideen med e-sigaretten var å avvenne røykere til et (teoretisk) tryggere produkt — fordi de ikke klarte å slutte å bruke nikotintyggegummi, sugetabletter eller plaster. Men en gang ombord på vaping-toget, hvordan går man av?

Uttaksstrategi

Den skyhøye bruken av disse enhetene blant ungdom, representerer et helt nytt ballspill. Det er (ennå) ikke en veletablert vaping-uttaksstrategi, selv om en rekke organisasjoner er på jakt. Food and Drug Administration, for en, gjennomførte høringer tidlig i 2019 for å få noen ekspertuttalelser om mulige behandlinger og strategier for å hjelpe tenåringer med å slutte å dampe.

Foreløpig ser det ut til at atferdsstrategier kommer til å være på den første angrepslinjen. Den ideelle organisasjonen Truth Initiative, som har satt i gang en aktiv kampanje for å få slutt på bruk av tobakk (og nylig vaping) i mer enn to tiår, har laget et tekstmeldingsbasert program som tenåringer kan få tilgang til ved å sende tekstmeldinger med "DITCHJUUL" til 88709. Foreldre og andre voksne som ønsker å hjelpe unge mennesker med å slutte å dampe, kan sende tekstmeldinger med «AVSLUTT» til 202-899-7550.

abstinenssymptomer

Hvis angst, depresjon, hodepine eller andre problemer dukker opp, besøk tenåringens lege. Husk at underliggende angst og depresjon kan bidra til en nikotinavhengighet i stedet for å være resultatet av det, og disse faktorene må ikke ignoreres. Tenåringslegen din kan eller ikke har et innsidespor på de siste tilnærmingene til nikotinabstinens, men i det minste medisinske tilstander som jernmangel eller skjoldbruskkjertelfeil – men sjelden det primære problemet, men enkelt å vurdere — kan utelukkes.

Du kan trenge en henvisning til en profesjonell som er kvalifisert til å gi medisinsk behandling for depresjon og angst. Rådgivning, både for den avhengige personen og hans eller hennes familie, er definitivt en god idé. Støtte fra pastoren din, så vel som en betrodd venn eller slektning som har måttet navigere i en avhengighet i familien, vil være sterkt tilrådelig. Sist (men egentlig først) og absolutt ikke minst, bør bønn bade hele prosessen.

Følg med

Historien om vaping og nikotinavhengighet fortsetter å utfolde seg. For oppdateringer, fortsett å sjekke nettsteder som:

• https://www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/index.htm
• https://e-cigarettes.surgegeneral.gov/
• https://www.fda.gov/tobacco-products/products-ingredients-components/vaporizers-e-cigarettes-and-other-electronic-nicotine-delivery-systems-ends
• https://truthinitiative.org/research-resources/topic/emerging-tobacco-products