Stress før test
Sp. Sønnen min i femte klasse er A-student og går i æresklasser. I det siste har læreren forklart at han har opplevd litt angst og nervøsitet. Når han tar en test får han alle matematikkprosedyrene riktige, men gjør uforsiktige feil. Han er et veldig følsomt barn og er veldig hard mot seg selv. Er det øvelser eller ting han kan gjøre for å roe seg ned når han er i situasjoner som ser ut til å overvelde ham? Vil du anbefale rådgivning? Se etter bøker som omhandler stress hos barn og hvordan de kan hjelpe dem med å takle det. De fleste bøkene har instruksjoner for enkle avspenningsteknikker barn kan bruke i tider med stress, for eksempel å kontrollere pusten eller spenne og deretter slappe av muskelgrupper. Sønnen din kunne gjøre avslapningsøvelsene rett før han tok (eller til og med under) en test, og ingen ville engang innse hva han gjorde.Snakk med rådgiver på skolen. Han kan kanskje gi sønnen din litt individuell tid eller inkludere ham i en liten gruppe på stressreduksjon. Dette er mest sannsynlig også et problem for andre barn i din sønns æresklasser, og rådgiveren vil kanskje samarbeide med hele klassen for å lære dem noen stressmestringsteknikker.
Previous:En todelt tilnærming til god oppførsel
Next:Tillatte lærere
-
La meg først starte dette innlegget med å si at hvis du er gravid og har et kjæledyr, minst en person vil spørre deg om du skal bli kvitt det når babyen kommer. Mange mennesker har bestemt at alle hunder vil spise en baby og katter hopper i en barn -
Når du venter barn, kan det føles som om alle i verden ønsker å tilby deg foreldreråd. Det er ikke unormalt å bli irritert over det plutselige angrepet av tips, triks og gamle koners historier som kastes mot deg av familie og venner. Men den unike gr -
Mer enn bare en sjanse til å ha det gøy, lek er en seriøs virksomhet når det kommer til et barns helse og utvikling. Fra kikk-a-boo til klapp-en-kake og gjemsel til hopscotch, de mange formene for lek beriker et barns hjerne, kropp og liv på viktige
