• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Bruk ordene dine: Seksåring som skriker og banker dører ved frustrasjon

Min seksårige datter har problemer med å kontrollere vrede og frustrasjon. Hun gjør det bra på skolen, men når ting ikke går hennes vei, skriker hun og banker dører. Hvordan kan jeg hjelpe?

Råd fra ekspert

Hjelp datteren din med å lære å bruke ordene sine for å uttrykke seg. Oppmuntre henne når hun er sint eller frustert til å snakke med personen hun er upplagt med, eller med noen i nærheten. Påminn henne når hun er rolig om at det er den beste måten å håndtere frustrasjon på, og ros henne når hun klarer å gjøre det når hun er oppskrekk.

Lær datteren din enkle avspenningsmetoder. Å telle til ti fungerer fortsatt bra, og å ta dype, jevne pust kan hjelpe også. Sjekk i en lokal bokhandel eller med din skolerådgiver for bøker om å lære avspenningssteknikker til barn.

Det kan hjelpe å holde i tankene at din datter må føle seg trygg med familien sin for å oppføre seg sånn hjemme. Hun kontrollerer vreden sin og atferden sin på skolen, og lar den bare løs hjemme der hun er med folk hun vet elsker henne.

Hvis datteren din fortsetter å ha problemer med dette, kan du ønske å snakke med skolens rådgiver. Han kan gi datteren din litt individuell tid eller inkludere henne i en liten gruppe om vredehåndtering. Du kan bestemme deg på et tidspunkt for at hun trenger ekstra hjelp utenfor skolen; hvis du gjør det, kan rådgiveren eller din barnelege henvise deg til en terapeut i ditt lokalsamfunn.