• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Prøveangst: 12-åring med gode leksekarakterer, men dårlige testresultater

Min 12-årige sliter med syvende klasse. Leksekarakterene hennes er gode, i 80-90%, men testkarakterene er i 60-70% området. Vi har snakket med lærerne hennes, rådgiver, og skolepsykolog. De føler datteren min har «prøveangst». Hun er veldig frustert og vil ikke gå på skole. Hun ringer meg fra skolen for å si at hun er syk på test- og prøvedager. Hva skal vi gjøre?

Råd fra ekspert

Er dette ny atferd for henne? Sikkert øker innholdskravene enormt i syvende klasse. Det er mye mer nytt materiale å lære og huske, og det er ofte nok til å gjøre selv den sterkeste ungdommen urolig. Siden karakterene hennes er så sterke, høres det ikke ut som om hun har problemer med å møte de daglige kravene i fagene hennes. Her er noen trinn som kan gjøre prøvetaking enklere:

• Spør læreren om en studieveiledning kan gjøres tilgjengelig om hva hun dømmer er viktigst å repetere for testen, og hva kriteriene for karaktersetting vil være. Finn ut hvilken type spørsmål som vil være på testen (flervalg, fyll inn blanke, og/eller essays). Du lærer annerledes for ulike typer tester.
• Start å repetere i god tid før testen. Lag en timeplan for gjentakelse av materiale og hold deg til den.
• Les klasenotater og gjenta tidligere lesing hver kveld. Legg særlig vekt på uthevet vokabular, kapittel- og avsnittsoverskrifter, og spørsmål i slutten av hvert kapittel. Lag noter av eller uthev studiematerialet som skal huskes.
• Vend viktig informasjon til spørsmål og la noen spurte henne for å se hvor godt informasjonen er lært. Fokusér ekstra tid på materiale som ikke er solidt husket og/eller forstått.
• Se på tidligere tester læreren har gitt for å få en ide om typene spørsmål som kan stilles neste gang.
• Brainstorm om mulige essay-spørsmål og øv på å skrive dem ut i forkant.

Hvis det virkelig er prøveangst, kan du ønske å spørre om din datter kvalifiserer for testtilpasninger under seksjon 504 av Rehabiliteringsloven fra 1973. Det bør være en 504-koordinator på din skole eller i ditt skoledistrikt som kan gi deg noe veiledning om dette. Hvis hun kvalifiserer, kan datteren din ha utvidet tid på tester og/eller pauser mellom seksjoner. Du kan også be om at eksamener administreres på et separat sted. Det alene lett presset for mange elever.

Snakk med din skoleveileder for å se om støtte kan gis til din datter på skolen, eller om hun kan anbefale noen til å hjelpe henne utvendig. Visualiserings- og avspenningsøvelser kan løfte noe av spenningen før en test.

Det finnes fantastisk programvare som skolen kan være interessert i å kjøpe for testforberedelse. Du kan få informasjon om Brain Cogs: The Test Taking Survival Kit ved å ringe deres gratisnummer 1-888-240-3734 eller se på nettsiden deres på www.fablevision.com/shoppe.