• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Mitt barn vil ikke spise

Sp. Jeg er i ferd med å prøve å få min 3 1/2 år gamle gutt til å spise. Han sier alltid at han ikke er sulten. Han er generelt aktiv og virker glad, men å få ham til å spise hva som helst er et ork av store proporsjoner. Jeg er ikke i ferd med å gi ham velsmakende men ernæringsmessig mangelfull "søppelmat" bare for å få ham til å spise. Jeg vil holde på ham - noen ganger i timevis - bare for å få ham til å spise noe. Det er utrolig at han kan holde et bitt i munnen så lenge uten å svelge. Bør jeg fortsette å mase på ham? Eller blidgjøre avtalen med noen junkfood-"gulrøtter"? Eller skal jeg la ham være i fred og bare la ham spise når han blir sulten? Det eneste problemet med sistnevnte er at han aldri ser ut til å bli sulten. Jeg er redd for helsen hans. Hva foreslår du? A Dette problemet har utviklet seg til noe langt større enn om sønnen din spiser eller ikke; dette problemet handler nå mye mer om kraft enn mat. Hvem vinner, din sønn eller du? Vil du mase ham til å spise, eller vil han slite deg ned med sine avslag til du lar ham være i fred? For det første må du trekke deg helt tilbake med masing og avslutte denne maktkampen; uten å spenne ham fast og mate ham intravenøst, kan han alltid vinne dette maktspillet. Jeg vet ikke hvordan eller hvorfor spisingen hans, som er en naturlig reaksjon på sult, har blitt en slagmark; Jeg kjenner ikke nok historie fra spørsmålet ditt til å gi en mening om det. Jeg vet at kampen må stoppe. Altfor mye stress er involvert i spisingen hans; du må normalisere dette området av livet hans.

Har du diskutert dette problemet med barnelegen din? Har sønnen din sunn vekt og høyde for sin alder? Viser han noen symptomer på underernæring? Du må vite svarene på disse spørsmålene umiddelbart. Barn i denne alderen går ofte gjennom stadier der ikke mye av maten appellerer til dem, men et barn som alltid sier at han ikke er sulten er svært sjelden. Jeg antar at han spiser og drikker noe, ellers kunne han bokstavelig talt ikke fungere. Nekter han mat som tilbys ham av andre? Når han er ute av huset ditt med noen andre, vedvarer det samme spiseproblemet?

Det er mulig at dette nå har blitt en maktkamp med deg og ingen andre. Hvis det er tilfelle, er det et problem mellom deg og han som egentlig ikke er matrelatert, men som dukker opp mest når du ber ham spise. Jeg vil erklære for ham at du er ferdig med å prøve å få ham til å spise. Fortell ham at du til bestemte tider i løpet av dagen og natten skal sette ut mat til ham og forlate rommet; hvis han vil spise det da eller senere, er det greit med deg. Gjør en rekke sunne, velsmakende, næringsrike matvarer tilgjengelig og spør ham om han vil at du skal inkludere noe spesielt han ønsker. Ha vann og/eller favorittdrikken hans i en sippekopp, alltid tilgjengelig for ham å ta og drikke. Kartlegg hvor mye mat og drikke han får i seg under dette eksperimentet; ikke kartlegg det foran ham. Det kan være lurt å kontakte en pediatrisk ernæringsfysiolog eller ernæringsfysiolog for å hjelpe deg med å velge maten du tilbyr ham. Spør ham av og til om han vil skaffe deg mat å spise; la ham velge maten han gir. Pass på å spise det. Denne oppførselen flytter radikalt den tidligere matdynamikken mellom deg og ham og setter ham i en ny samarbeidsposisjon med mat. Ganske snekete, ikke sant?