Hvordan disiplinere et ADHD-barn for tantrum

Impulskontroll er en realitet for ditt ADHD-barn. Når de impulsvansker oppstår i form av en tantrum, kan det være veldig vanskelig å ikke ha en selv. Men det ville beseire ditt formål som ditt barns beste lærer og advokat. Jobb med en rådgiver eller prøv disse strategiene.

Ting du trenger

  • Blyant og papir, eller en datamaskin

Instruksjoner

  1. Husk at barnet ditt har en vanskeligere tid med impulskontroll enn et barn uten ADHD. Bruk time-outs snarere enn fysisk straff. Og vær forberedt på å gi deg selv en time-out når du trenger det. Dette hjelper på to måter: Du setter et godt forbilde for barnet, og det gir barnet ditt tid han trenger for å få kontroll over følelsene sine og bli rolig.

  2. Når barnet ditt ikke er opprørt, snakk med ham om hva som er passende og hva som ikke er passende atferd for når han føler seg frustrert og sint. Klipp ut bilder av folk som uttrykker sine emosjoner og diskuter dem med barnet ditt. Oppmuntr barnet ditt til å fortelle deg hvordan han føler seg på ulike tidspunkter.

  3. Sammen, igjen i rolige øyeblikk, skriv opp en "Jeg kan, jeg kan ikke"-oversikt. Hvis barnet ditt er gammel nok til å skrive, bør han komponere oversikten med din hjelp. Ellers kan du gjøre skrivingen. For oversikten, opprett to kolonner, en merket "Jeg kan gjøre når jeg er sint" og den andre merket "Jeg kan ikke gjøre når jeg er sint." List akseptable atferder under den første kolonnen: gå til rommet sitt for å roe ned, telle til 10, ta dype pust, osv. Under den andre kolonnen, list alle de negative tingene barnet ditt gjør når han kaster en tantrum. Disse vil være unike for barnet ditt. Plasser listen i rommet til barnet ditt og henvis til den ofte. I en fast stemme, minn barnet ditt om listen når negative atferder oppstår.

  4. Sett sammen en atferdsmodifiseringsoversikt med en angitt belønning. Plasser et rutenett på papir. På den første raden list positive atferder: komme gjennom dagen uten tantrum, gjøre hva mor eller far sier på første forespørsel, osv. På venstre kolonne, list dagene søndag gjennom lørdag. Hver dag, beløn de positive atferdene med et klebeplagg. Når barnet ditt kommer gjennom uken med et forhåndsavtalt antall klebeplagg, beløn ham med en godbit. Disse kan være ikke-penger belønninger som spesielle tider med mor eller far, ekstra leke- eller TV-tid.

Previous:

Next:

  • Bleiepose-essentials: Skrivbar sjekkliste
    Bleiepose-essentials: Skrivbar sjekkliste
    En ordentlig pakket og velbevarget bleiepose er et absolutt must når du og barnet ditt er ute. Bruk denne skrivbare sjekklisten for å sikre at du har alt du trenger for å holde lillebarnet ditt glad og komfortabelt mens dere er borte fra hjemmet. Las
  • Hva er Ferber-metoden for søvntrening?
    Hva er Ferber-metoden for søvntrening?
    Du har tatt avgjørelsen til å søvntrene babyen din så du (endelig!) kan begynne å få litt mer lukket øye selv. Hvis du ser på ulike planer og tilnærminger, kan Ferber-metoden være på listen din over mulige kandidater. Ferber-metoden for søvntrening
  • Hold tenåringen din trygg: Festers
    Hold tenåringen din trygg: Festers
    Når det gjelder oppdragelse av tenåringer, kan foreldre gå gjennom en vanskelig tid med å bekymre seg for hvor de er og hva de gjør. Flertallet av tenåringer vil gå på fester, og føler seg som voksne og i stand til å håndtere enhver situasjon som kan