• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan stoppe en Tantrum

Det kan bygge ut av snufser og hyler eller eksplodere ut av ingensteds. Det kan være forårsaket av frustrasjon , utmattelse eller et desperat ønske om en annen cookie . Men når et raserianfall begynner , alt du kan tenke på er å gjøre det stoppe . Raserianfall er ubehagelig , men normalt, særlig hos små barn som ikke har mye kontroll over sine liv og kropper . Du bør tillate noen raserianfall å kjøre sine kurs , men når situasjonen krever ditt engasjement , ta noen dype åndedrag . Ansette medfølelse og rask tenkning bør avslutte utbrudd nesten like fort som det begynte.
Instruksjoner
en

Identifisere årsaken til raserianfall . Noen ganger vil det være opplagt, men det er ikke alltid sant med yngre barn . Spør Dr. Sears foreslår å reagere med empati til raserianfall forårsaket av frustrasjon . Spør barnet ditt hvorfor han er opprørt , eller ta en gjetning hvis han er for hysterisk å snakke . Bruk en rolig stemme for å si noe sånt som " Er du urolig fordi din søster ikke ville leke med deg " ?
2

Assist barnet ditt med den oppgave som er frustrerende henne eller tilby et alternativ . Si det, selv om hun er for liten til å lufte hunden selv, kan hun holde på bånd. Eller , sitte ned for å hjelpe henne gjenoppbygge hennes falt blokk tårn .
3

distrahere et barn som fortsetter å tantrum , antyder HealthyChildren.org . Plukke ham opp og bære ham ute en tur, føre ham til et annet rom eller engasjere ham i en ny aktivitet . Hvis han begynner å roe ned , plukke en beroligende aktivitet , som å lese en bok sammen . Hvis han er fortsatt opprørt, slå på dansemusikk eller spille et spill som innebærer å kjøre rundt på tunet for å hjelpe ham blåse ut litt damp .
4

Ta barnet til et utpekt timeout sted hvis ingen andre forsøk har roet henne eller om hun veivet så vilt at hun kunne true seg selv eller andre. Sitte med henne på en lav krakk eller trinn. Si noe sånt som " Du er ikke i stand til å kontrollere kroppen din akkurat nå. Du trenger å sitte her til du er rolig ".; Bo hos henne i noen minutter eller til hennes raserianfall er over.
5

Snakk med barnet ditt om hva utløste raserianfall . Si at du forstår noen ganger er det vanskelig å være rolig , men skriker og sparker er aldri OK . Foreslå hvordan han kan håndtere lignende situasjoner i fremtiden , for eksempel ved å ta noen dype åndedrag eller spør en voksen om hjelp.