Hvordan behandle hudplukking hos barn

Hudplukking er en tvangsforstyrrelse som påvirker barn og får dem til å plukke konstant på huden sin, ofte ansiktet. Noen ganger kan barn plukke på leverflekkar, skurver, frekner eller akne til huden bløder. Hudplukking kan være en måte å slippe spenning hos barn på eller gi en lettelsesfølelse etterpå. Persistente hudplukking hos barn anses som en tvangsforstyrrelse (OCD).

Ting du trenger

  • Dagbok
  • Blyant

Instruksjoner

1. Start med å observere barnet og hvilke typer elementer de plukker på

Ta notater i en dagbok om barnets atferd og om de håndterer noen stressende situasjoner rundt tiden de plukker på huden sin. Bestem om barnet plukker på skurver eller fysiske merker på huden sin og gjør notat.

2. Eliminer alle hudproblemer som kan forårsake at barnet plukker på huden sin

Tørr hud eller utslett kan forårsake hudplukking. Å rydde eventuelle hudforhold kan hjelpe med å stoppe barnets ønske om å plukke på huden sin.

3. Snakk med barnet om grunner de kan føle seg stresset eller engstelig

Diskuter med dem nyttige og sunne måter å uttrykke følelsene sine ved å dele med andre. Snakk om måter å hjelpe barnet med å endre atferden sin så de kan slutte å plukke på huden sin.

4. Kontakt en lege for å diskutere barnets hudplukking og bestille en time for å diskutere den riktige løsningen

En lege kan foreskrive medisiner for å hjelpe med å lett barnets ønske om å plukke.

5. Skap et støttesystem av folk for å hjelpe med å endre barnets atferd

Snakk med barnet sine lærere og andre voksne de har interaksjoner med og be dem hjelpe til å oppmuntre barnet til å slutte å plukke på huden sin.

6. Forstå at hudplukking ikke vil stoppe over natten

Impulsen til å plukke på huden sin kan ta tid å avta hos et barn. Vær ivrig og konsekvent for å hjelpe barnet med å endre atferden og impulsene, og hudplukking vil bli eliminert med tiden.

  • 15 Halloween-festmatideer for barn
    Fra dekorasjon til invitasjoner, er det mye planlegging som går i en Halloween-fest for barn. Hender ned, likevel, er en av de vanskeligste delene å finne ut hva morsomme og festlige festmatretter å serverere. Men det trenger ikke å være det. – For b
  • 101 strandaktiviteter for barn
    Få ting er bedre en en solrik, salt dag på stranden. Men ærlig talt, det er mye jobb, og dessverre kan de små miste interessen fort – med mindre du har et arsnal med geniale strandaktiviteter for barn, det er. Enten familien din besøker stranden dag
  • Skulderdystoki under svangerskap
    For barn er reisen ned fødselskanalen og inn i dine åpne armer ikke alltid en enkel. En veiblokk som kan oppstå under fødsel er skulderdystoki. Her er hva du bør vite om denne – heldigvis usædvanlige – komplikasjonen. Hva er skulderdystoki? Skulde