• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Barneaktiviteter for Anger

Barn som viser hyppige anfall av sinne ofte ikke har kompetanse til å uttrykke følelser i positive måter , de har heller ikke mestre ferdigheter til sentrum seg og gå videre til løse problemer . Sinne har både fysiske og emosjonelle reaksjoner , ifølge forskere Marian Radke - Yarrow og Grazna Kochanska , som forfattet « psykologiske og biologiske tilnærminger til følelser . " Slike tiltak omfatter muskelstramming, negativ tanke behandling og utilslørt atferd som sparker og stamper . Å hjelpe barn, voksne trenger for å løse både de fysiske og følelsesmessige aspektene . Lær barna å slappe av kroppen sin , og å gjenkjenne og riktig uttrykke sine følelser
. Snøball Melt

Når barn blir sinte de ofte krølle inn i et stramt , bet ball . Fra denne posisjonen kan du lære et barn hvordan å gjenkjenne muskelspenninger og hvordan du kan slappe av. Be barnet til å late som hun er en snøball. Når solen skinner ned hun begynner å smelte . Sakte ha henne uncurl fingrene , heve hodet, løsne skuldrene og slippe armene til siden. Spør henne til å føle snøen ( musklene ) smelting og sakte puste i varmen . Dette gjør det mulig for et barn å føle forskjellen mellom spenning og avspenning , lærer henne å slappe av.
Musical Expression

Musikk skaper forskjellige stemninger . Hjelpe barn identifisere stemninger og hvordan musikk kan påvirke hvordan de føler. Spille høyt, rask musikk og har et barn male eller tegne . Spør ham hva han følte da han malte . Deretter spille myk , beroligende musikk og gjenta spørsmålet ditt. Denne praksisen hjelper barnet oppfatte sine egne stemninger og oppfordrer ham til å snakke om følelser . Dette er viktig for å lære positive måter å uttrykke følelser og følelser.
Puppet og Storytelling
Bruke Puppets å uttrykke følelser

Prøv å bruke dukkene til å hjelpe et barn å uttrykke følelser . Hvis et barn har en spesielt vanskelig tid å uttrykke hvordan hun føler , oppmuntre henne til å fortelle en historie ved hjelp av dukkene. Du kan være historien starter . Lage et scenario som ligner på problemet for hånden , som lar et barn å koble til og identifisere . For eksempel , si , "Julia virker veldig sint . Maddy vil ha henne til å komme ut og leke . Julia , hvorfor er du så sint ? " Rollespill med dukkene er mindre truende for et barn og hjelper henne til å vokalisere hennes tanker og følelser .
Bøker

Det er mange flotte barneeventyrbøkersom omhandler situasjoner og følelser barn ofte ansikt . " Når Sophia blir sint --- Virkelig, virkelig sint ... " av Molly Bang er en stor diskusjon -starter for foreldre og lærere om hva som gjør et barn sint. Det gnister også samtale om hva barnet ditt gjør når provosert og noen bedre måter å håndtere sinne .
Quiet Spot

Gi et rolig hjørne eller spot med noen lubben puter og en myk matte hvor barnet kan gå å roe seg . Dette er ikke en tid ut eller straff , men et sted å gå for å slappe av og tenke på problemet. Etter noen minutter , oppmuntre ham til å snakke gjennom hva som skjedde og hans følelser .