• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan bygge tillit hos barn:15 tips og 6 aktiviteter

Små barn er følsomme for flere faktorer i omgivelsene, som kan ødelegge eller gjøre selvtilliten deres. Derfor er det viktig å forstå hvordan man bygger tillit hos barn for å skape et trygt selvbilde. Å være selvsikker er avgjørende for barn siden det spiller en viktig rolle i å bestemme deres suksess i akademiske og andre interessefelt. Det gjør dem også i stand til å møte sine utfordringer for å nå sine langsiktige mål. Denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå hvordan du bygger tillit hos barn og tilbyr noen selvtillitsskapende aktiviteter for barn.

Hvordan bygge tillit hos barn

Å bygge tillit hos barn krever konsekvent innsats og anerkjennelse. Når barn blir eldre, reflekterer selvtilliten og selvtilliten deres personligheter og former til slutt livene deres. Så her er noen tips for å bygge opp barnets selvtillit ():

1. Vær en rollemodell: Vis barnet hvordan det kan være smart og selvsikkert gjennom hvordan du overvinner vanskelige situasjoner. Selv når du ikke føler deg best mulig, prøv å bære deg selv med selvtillit og være et eksempel for dem.

2. Unngå å bli for opprørt: Å bli opprørt over små ting som ikke fungerer som planlagt, vil være et dårlig eksempel for barnet ditt. Ta i stedet opp og møte situasjoner med en positiv tilnærming.

3. Uttrykk din kjærlighet: Barn krever kjærlighet og oppmerksomhet, mangelen på noe kan få dem til å anta at de ikke er i stand til å bli elsket. Dette kan påvirke deres generelle selvtillit og hindre deres personlighetsutvikling.

4. Jubel for suksessene deres: Når barnet ditt utfører en oppgave, selv en liten en, erkjenner den og setter pris på dem. Selv de små prestasjonene er store, så å ignorere dem kan demotivere dem.

5. Tillat ufullkommenheter: Ofte kan det hende at ting ikke går som planlagt, noe som fører til små forstyrrelser i barnets utvikling. Barnet ditt trenger din støtte og oppmuntring for å overvinne disse tilbakeslagene med selvtillit i slike situasjoner.

6. La dem vise frem ideene sine: Oppmuntre barnet ditt til å snakke og uttrykke hva de føler om ting. De vil bare respektere deg og dine ideer hvis du gjør det samme for dem. I tillegg øker selvtilliten deres å gi dem selvtilliten til å si fra.

7. Oppmuntre dem til å prøve noe nytt: La dem finne interessene sine tidlig. Introduser for eksempel en fysisk aktivitet eller ulike hobbyer, som dans, musikk, sport eller håndverk, og la dem velge sin favoritt.

8. Erkjenne forskjellene deres: Hvert barn har forskjellige evner. Noen kan være mer intellektuelt smarte, mens noen kan være kreative eller utmerke seg innen sport. Hjelp dem å skinne i feltet de velger i stedet for å tvinge dem til å forfølge interessene dine.

9. Lær dem hvordan de kan omfavne fiasko: Små barn kan være demotiverte etter å ha opplevd svikt. Derfor bør de lære hvordan de skal håndtere feil, stå opp og prøve hardere. Som foreldre, vær støttende og oppmuntre dem til å fortsette å prøve.

10. Applauder deres utholdenhet og harde arbeid: Når barnet ditt har jobbet konsekvent for å oppnå noe, applaudere det harde arbeidet deres selv om de ikke oppnår målet sitt. Dette viser at det å vinne ikke er like viktig som å lære av erfaringen.

11. Sett oppnåelige mål: Urealistiske mål får bare barn til å føle seg demotiverte og slutte å prøve hvis de ikke oppnår dem. Sett derfor kortsiktige mål og planlegg enkle mål som barnet ditt kan oppnå med litt innsats. Følelsen av prestasjoner de opplever vil motivere dem til å jobbe hardere.

12. Ikke sammenlign dem med andre: Godta barnet ditt for det det er. Å tegne sammenligninger med andre barn fører til usikkerhet og sjalusi. Det begrenser også barnet fra å mestre ferdighetene de er interessert i.

13. Tillat uavhengig beslutningstaking: Gi barnet ditt rom til å ta små avgjørelser selvstendig. Dette styrker dem og får dem til å føle seg kvalifisert til å kontrollere små oppgaver i hverdagen.

14. Fokuser på deres styrker: I stedet for å peke på deres feil og svakheter, vær oppmerksom på deres styrker. Deretter oppmuntrer dem til å bruke disse styrkene til å forbedre seg selv. Dette vil motivere dem til å prestere bedre i sine favorittaktiviteter.

15. Gi dem ansvar: Start med å gi dem små oppgaver rundt om i husholdningen, som å vanne plantene hver dag. Selv om de ikke liker oppgavene, vil de uten å vite det få selvtillit av å føle seg trengte rundt i huset.

Tillitbyggende aktiviteter for barn

Her er noen morsomme aktiviteter for å øke selvtilliten hos barn:

1. Speilboks

For denne aktiviteten trenger du en pappeske og et speil. Lag et hull i den ene siden og plasser speilet mot motsatt side av hullet. Be nå hvert barn se inn i boksen individuelt og fortelle deg hva de ser. Når de ser seg selv i speilet, fortell dem at de ser på den mest spesielle personen. Å elske seg selv er nøkkelen til en mer selvsikker og trygg personlighet.

2. Organisering

Få et papir, blyanter og en linjal. Be barna tegne fire kolonner:én hver for dato, serienummer, oppgaven som skal utføres og fristen. Denne aktiviteten vil hjelpe dem med å organisere sine prioriteringer. Når de er klare på hva som må gjøres, vil de nærme seg oppgavene mer selvsikkert.

3. Egenbeskrivelse

I denne gruppeaktiviteten skal hvert barn beskrive seg selv positivt på fem linjer. Når det er gjort, må gruppen diskutere og legge til en linje til til de fem linjene. Dette vil få barna til å føle seg anerkjent og likt av jevnaldrende, og øke selvtilliten deres.

4. Dans til rytmen

De fleste barn elsker å danse, men noen kan være for sjenerte til å løsne opp. Denne aktiviteten krever at du binder alle barna for øynene og ber dem riste til musikken du spiller. Når barna innser at ingen ser på dem, vil de føle seg mindre sjenerte og slippe seg løs. Dette øker selvtilliten deres ved å gjøre dem behagelige å løsne.

5. Historiebygging

Oppmuntre barna til å snakke med denne fortelleraktiviteten. Begynn med å ramme inn den første setningen, og be deretter hvert barn om å komme med ved å legge til neste linje i historien. Sørg for at alle får en tur. Å tale offentlig hjelper barn til å bli mer dristige og velformulerte foran en mengde, og dermed øke selvtilliten deres.

6. Egenvurdering

Denne aktiviteten kan gjøres på slutten av hver dag. Bruk fem minutter på å be barnet huske alt de gjorde i løpet av dagen. Spør dem nå om de tror de var gode, dårlige eller moderate og hvordan de kan forbedre seg neste dag. Denne aktiviteten er en fin måte å håndtere problemer angående aktelse hos barn og bygger en følelse av kompetanse.

Noen barn får selvtillit ganske naturlig, mens andre kan slite med mangel på selvtillit. Et selvsikkert barn er mer sannsynlig å tenke positivt, ha et sterkt selvbilde og utføre oppgaver mer effektivt. I tillegg er holdningen foreldre innprenter små barn med på å forme deres personlighet. Derfor, jo tidligere du begynner å bygge selvtillit og sunn selvtillit hos barn, jo bedre og mer fordelaktig er det for fremtiden deres.