• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik bygger du selvtillit hos barn: 15 tips og 6 aktiviteter

Små barn er sensitive for flere faktorer i sitt miljø, som kan bryte eller bygge deres selvtillit. Derfor er det viktig å forstå hvordan man bygger selvtillit hos barn for å skape et trygt selvbilde. Å være selvsikker er essensielt for barn siden det spiller en stor rolle i å bestemme deres suksess i skolarbeid og andre interesser. Det gjør dem også i stand til å konfrontere utfordringene sine for å nå sine langsiktige mål. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å forstå hvordan du bygger selvtillit hos barn og tilbyr noen selvtillitsbyggende aktiviteter for barn.

Slik bygger du selvtillit hos barn

Å bygge selvtillit hos barn krever konsequents innsats og anerkjennelse. Mens barn vokser eldre, speiler selvfølelsen og selvtillit deres seg i personlighetene deres og former til slutt livene deres. Så her er noen tips for å hjelpe til å bygge en barns selvtillit:

1. Vær en rollemodell: Vis barnet ditt hvordan du er smart og selvsikker gjennom hvordan du overvinner vanskelige situasjoner. Selv når du ikke føler deg best, prøv å bære deg med selvtillit og sett et eksempel for dem.
2. Unngå å bli overdrevet upprørt: Å bli upprørt over mindre ting som ikke fungerer som planlagt vil sette et dårlig eksempel for barnet ditt. I stedet plukker du deg opp og møter situasjoner med en positiv tilnærming.
3. Uttrykk din kjærlighet: Barn trenger kjærlighet og oppmerksomhet, manglen på som kan få dem til å anta at de ikke er evner til å bli elsket. Dette kan påvirke deres overordnede selvtillit og hindre personlighetsutviklingen.
4. Jubl for deres suksesser: Når barnet ditt fullfører en oppgave, selv en liten, anerkjenner du det og verdsetter dem. Selv de små prestasjonene er store, så å ignorere dem kan demotivere dem.
5. Tillat ufullkommenhet: Ofte kan ting ikke gå som planlagt, noe som fører til små forstyrrelser i barnets utvikling. Barnet ditt trenger din støtte og oppmuntring for å overvinne de tilbakeslagene med selvtillit i slike situasjoner.
6. La dem vise fram ideene sine: Oppmuntre barnet ditt til å snakke og uttrykke hvordan de føler seg for ting. De vil bare respektere deg og ideene dine hvis du gjør det samme for dem. I tillegg gir det dem selvtillit til å si mening, noe som øker deres selvfølelse.
7. Oppmuntre dem til å prøve noe nytt: La dem finne sine interesser tidlig. For eksempel, innfør en fysisk aktivitet eller ulike hobbyer, som dans, musikk, idrett eller håndverk, og la dem velge favoritten sin.
8. Anerkjenn deres forskjeller: Hvert barn har ulike evner. Noen kan være mer intellektuelle, mens andre kan være kreative eller glanse i idrett. Hjelp dem med å skinne i feltet de velger i stedet for å tvinge dem til å forfølge dine interesser.
9. Lær dem hvordan de omfavner feilkjent: Små barn kan bli demotivert etter å ha opplevd fiasko. Derfor bør de lære hvordan de håndterer feilkjent, reiser seg og prøver hardere. Som foreldre, vær støttende og oppmuntre dem til å fortsette å prøve.
10. Applauder deres utholdenhet og hardt arbeid: Når barnet ditt har jobbet konsekvent mot å oppnå noe, applaude deres harde arbeid selv om de ikke oppnår sitt mål. Dette viser at vinning ikke er like viktig som å lære fra erfaringen.
11. Sett oppnåelige mål: Urealistiske mål får bare barn til å føle seg demotiverte og slutter å prøve hvis de ikke oppnår dem. Derfor setter du kortsiktige mål og planlegger enkle mål som barnet ditt kan oppnå med noe innsats. Mestringssansyn de opplever vil motivere dem til å jobbe hardere.
12. Sammenlign dem ikke med andre: Aksepter barnet ditt for det de er. Å trekke paralleller med andre barn fører til usikkerhet og sjalusi. Det begrenser også barnet fra å mestre ferdighetene de er interessert i.
13. Tillat uavhengig beslutningstaking: Gi barnet ditt rom til å ta små avgjørelser uavhengig. Dette gir dem makt og får dem til å føle seg kvalifiserte til å styre små oppgaver i hverdagen deres.
14. Fokuser på deres styrker: I stedet for å peke på feil og svakheter, legg vekt på styrkene deres. Deretter oppmuntrer du dem til å bruke de styrkene for å forbedre seg selv. Dette vil motivere dem til å prestere bedre i deres favorittaktiviteter.
15. Gi dem ansvar: Start med å tildele dem små oppgaver rundt huset, som å vannte planter hver dag. Selv om de ikke liker pliktene, vil de ubevisst få selvtillit av å føle seg trengte rundt huset.

Selvtillitsbyggende aktiviteter for barn

Her er noen morsomme aktiviteter for å øke selvtilliten hos barn:

1. Speilboks

Til denne aktiviteten trenger du en pappeske og et speil. Lag et hull på ene siden og plasser speilet mot den motsatte siden av hullet. Be nå hvert barn se inni esken individuelt og si deg hva de ser. Når de ser seg selv i speilet, forteller du dem at de ser på den mest spesielle personen. Å elske seg selv er nøkkelen til en mer selvsikker og trygg personlighet.

2. Organisering

Skaff et papir, blyanter og en linjal. Be barna tegne fire kolonner: én for dato, én for serienummer, én for oppgave som skal gjøres, og én for frist. Denne aktiviteten vil hjelpe dem med å organisere prioritetene sine. Når de er klare på hva som trengs å gjøre, vil de nærme seg oppgaver mer selvsikkert.

3. Selvbeskrivelse

I denne gruppeaktiviteten skal hvert barn beskrive seg selv positivt i fem linjer. Når de er ferdige, må gruppen diskutere og legge til én linje til de fem linjene. Dette vil få barna til å føle seg anerkjente og likt av sine jevnaldrende, noe som bygger selvtillit.

4. Dans til rytmen

De fleste barn elsker å danse, men noen kan være for generte til å løsne opp. Denne aktiviteten krever at du blindfolder alle barna og ber dem riste seg til musikk du spiller. Når barna innser at ingen ser på dem, vil de føle seg mindre generte og la seg gå. Dette bygger deres selvtillit ved å gjøre dem komfortable med å løsne opp.

5. Historiefortelling

Oppmuntre barn til å si mening med denne fortelleaktiviteten. Start med å formulere den første setningen, og be så hvert barn bidra ved å legge til neste linje i historien. Sørg for at alle får en tur. Offentlig taling hjelper barn med å bli mer dristige og velartikulerte foran en mengde, dermed bygger selvtillit.

6. Selvvurdering

Denne aktiviteten kan gjøres ved slutten av hver dag. Bruk fem minutter på å be barnet huske alt de gjorde hele dagen. Spør dem nå om de tror de var gode, dårlige eller middels og hvordan de kan forbedre seg neste dag. Denne aktiviteten er en god måte å håndtere selvfølelsesproblemer hos barn på og bygger en følelse av kompetanse.

Noen barn tilegner seg selvtillit ganske naturlig, mens andre kan slite med manglende selvtillit. Et selvsikkert barn er mer benåtet til å tenke positivt, ha et sterkt selvbilde og utføre oppgaver mer effektivt. I tillegg former holdningen foreldre innprenter i små barn personligheten deres. Derfor, jo tidligere du starter å bygge selvtillit og sunn selvfølelse hos barn, desto bedre og mer gunstig er det for deres fremtid.