Sønnen din ved 10 år: Utviklingstrinn

Ved 10 år vokser sønnen din jevnt. De begynner å løse problemer logisk og er sannsynligvis mer uavhengig.

Kroppen til sønnen din

Sønnen din står sannsynligvis et sted mellom 120 og 150 cm høyt i denne alderen. Vekten deres bør være mellom 30 og 40 kg. De kan vokse opptil 10 cm per år, men omtrent 5 cm er normalt frem til de starter pubertet.

De vil bli sterkere, med balanse, utholdenhet, og koordinasjon som forbedres. Evnen til å spille lagidretter blir bedre. De bør kunne bruke noen verktøy, og evnen deres til å gjøre detaljerte aktiviteter som maleri kan øke.

De vil ha mye energi og bør få minst en time fysisk aktivitet per dag. Kosthalten deres bør være høy i frukt og grønnsaktere og lavere i fett, tilsett sukker, og salt.

Tid brukt på å se TV eller leke med elektroniske enheter bør begrenses til 2 timer per dag eller mindre.

Noen av de permanente tennene til sønnen din, spesielt de nærmest baken, kommer fortsatt inn i denne alderen.

Hjernen til sønnen din

Ved 10 år fortsetter hjernen til sønnen din å utvikle seg. Skolearbeidet deres kan være ujevnt på dette tidspunktet, og interesser kan endre seg raskt. Men oppmerksomhetsspennen deres øker, og dommen forbedres.

De er mest sannsynlig dyktige til lesing og skriving, og kan snakke tydelig. De utvikler abstrakte og kritiske tenkningsevner, kan følge detaljerte instruksjoner, lage planer, og resonnere gjennom problemer.

De bør være i stand til å lese og forstå bøker som er mer utfordrende og matematiske problemer, inkludert brøker, ordproblemer, og multiplikasjon og divisjon med store tall.

Nysgjerrigheten deres er sannsynligvis voksende, og de kan stille mange spørsmål om verden rundt dem. De kan begynne å vise mer kreativitet i ting som skriving, design, eller utøvende kunst. De kan også begynne å utvikle hobbyer eller samle ting.

Ved denne alderen bør de forstå hvordan atferden deres påvirker andre. De bør også kjenne igjen og vurdere andres meninger og synspunkter og ha en sans for hva som er rett og galt, rettferdig eller urettferdig.

Forholdene til sønnen din

Ved 10 år er sønnen din sannsynligvis fortsatt tett knyttet til deg. Men de vil begynne å bygge sterkere bånd med venner og klassekamerater, og gruppeidentitet og grupptrykk vokser i denne alderen.

Mesteparten av vennskapene deres vil være med andre gutter, men de kan ha mer interesse for jenter. Vennskap er i stor grad basert på felles interesser. Lojalitet mot lag, klubber, eller andre grupper er sterke. Ting som idrett og brettspill vil bli mer vanlig enn forestillingslek i denne alderen.

Etterhvert som de blir mer dyktige fysisk, er de sannsynligvis mer konkurransedyktige. Konflikter med søsken kan skje oftere.

Med pubertet umme hjørnet, kan de få mer humørsvingninger. De kan være mer sensitive eller bli lett entmutert, eller bli mer selvbevisste på kroppen sin.

De vil fortsatt ha tendens til å se voksne som autoritetsfigurer, følge reglene deres, og akseptere verdiene til familien din. Men de er sannsynligvis villige til å spørre autoritet, se eldre barn som rollemodeller og bli mer bevisste på hva andre tenker om dem.

Sjekkliste

Ved sønnens din årlige medisinske sjekk, bør legen undersøke:

• Høyde og vekt
• Syn og hørelse
• Fysisk utvikling og atferd
• Vaksinasjonsjournaler, sikre at de er oppdatert på vaksiner

I tillegg vil legen stille noen spørsmål for å vurdere sønnens din risiko for tilstander som kan utvikle seg senere i livet, som tuberkulose, høyt kolesterol i blodet, og anemi.