• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

8 spørsmål å stille barn for å få dem til å snakke om dagen sin

Hvis du føler at de eneste svarene du får fra barna dine er «Jeg vet ikke,» en-ords-svar eller grunninger, er du ikke alene: Foreldre og barn rapporterer begge problemer med å kommunisere med hverandre, spesielt når det gjelder vanskelige temaer som penger, psykisk helse og seks. Så utfordrende det ook kan være, å snakke med barna dine hver dag kan hjelpe deg å forbli tilkoblet og gi rom for å gi oppmuntring når det er nødvendig. Selv det mest introverte barnet har noe å si.

Her er åtte unike spørsmål som kan faciliter samtalen mellom deg og barna dine, ifølge foreldreksperter og ekspertforeldre.

1. Hva var det beste med dagen din?

I stedet for det typiske «Hvordan var dagen din?»-spørsmålet, sier eksperter at å be barnet ditt om å minne på dagens høydepunkter vil gi et rikere og mer interessant svar. Formulert på denne måten, veileder spørsmålet også barna dine til å fokusere på det positive.

Hand-in-Hand foreldreveileder og forfatter Kate Orsen sier hun spør datteren sin om å liste tre gode ting som skjedde den dagen. Spørsmål som dette, sier Orsen, «åpner opp for samtale uten å sette press på et barn til å snakke.»

Lignende, New Orleans-mor Sarah Netter sier hun alltid prøver å omdirigere til det positive.

«Jeg får vanligvis en full rapport om hvem som dukket hvem, hvem som hellte yoghurt på lunsj og hvem sa dårlige ord. (Han er nesten 5). Så spør jeg ham: "Du har fortalt meg det dårlige, nå fortell meg en gøy ting du gjorde i dag,"» sier Netter.

2. Hva gjorde deg trist?

Mor Jody Allard fra Seattle beskriver dette spørsmålet som ett av de mest nyttige spørsmålene hun har lært å stille barna sine.

«En av barna mine tenderer å åpne seg da om problemer på skolen eller følelse av å bli ignorert eller utelatt, og det setter alltid atferden hennes i kontekst,» sier Allard. «Som, å, nei ingen undring på at du var tantrum-hele ettermiddagen; du føler deg trist over vennene dine på skolen.»

Foreldre med tette leppet tenåringer kan finne at de møtes med øyenrulling når de stiller dette spørsmålet som kan være for sensitivt for ungdommens følelser.

Mor Meredith Cohen Carroll fra Aspen, Colorado, sier hun spør barna sine: «Hva er det mest irriterende som skjedde i dag?» Å bytte ut ordet «trist» med «irriterende,» sier hun, er en mindre inntrengende tilnærming for å få frem vanskelige samtaler. 

3. Hvem lekte du med i dag?

I ungdomstiden og tenårene, i particular, kan det være vanskelig å trekke ut noe utover en-ords-svar. Eksperter som Kezia Willingham, senterleder for Child Parent Centers, Inc., foreslår foreldre å følge journalistenes regel om å spørre fire W-er og en H: hvem, hva, hvor, når, hvorfor og hvordan.

«Åpne spørsmål er bedre på å faciliter dypere kommunikasjon med barn enn spørsmål som kan besvares med et enkelt "ja" eller "nei",» sier Willingham.

San Francisco-mor Nikki Ramsey Hootman sier hun har lært å unngå spørsmål med superlativer – som best eller verst – fordi det tenderer å resultere i en total hjernefrys for hennes overdreven bokstavelige barn.

«Det tvinger ham til å re-vurdere hvert øyeblikk av dagen for å sikre at han velger det absolutte riktige svaret, og vanligvis vil han bli overveldet og si: "Jeg vet ikke,"» sier Hootman.

Hun sier i stedet vil hun gå for ledende spørsmål som: «Gi meg et eksempel på et problem du løste i matte i dag» eller «Hvem lekte du med på pausen?» Når barnet ditt kommer i gang, kan en ting føre til den neste, foreslår hun.

4. Hvordan har Rachel det?

Å minne fakta fra tidligere samtaler – som å nevne barnet ditt venn ved navn – viser barnet ditt at du lytter.

Lær å kjenne barnet ditt skoletidsplan, ved å spørre ting som: «Hva gjorde du i kunst i morgen?» Hold i hu deres favoritt leker eller spill med spørsmål som: «Hva fikk du bygge med klosser i dag?» Vær oppmerksom når barnet ditt åpner seg for deg om deres spesielle gleder eller utfordringer ved å spørre om noe han tidligere har nevnt, som «Hvordan var Mr. Muellers time i dag?»

Å være spesifikk på noe du allerede har diskutert, viser dem at du betaler oppmerksomhet og verdsetter det de har å si.

5. Hvordan var du snill?

Forskning viser at prososiale atferder er ferdigheter som kan lères. Den ideelle organisasjonen Roots of Empathy fant at skolebarn som ble lært budskap om sosijal inkludering og engasjert seg i konsensusbygging aktiviteter demonstrerte mindre agresjon og mer evne til å forstå og dele andres følelser.  

Fremme vennlighet ved å be barnet ditt om et eksempel på hvordan de var snill mot noen og/eller hvordan noen var snill mot dem. Studier antyder at hvis vi gjør det til en vane å stille dette spørsmålet, vil barna våre gjøre det til en vane å ha et svar.

6. Hva overrasket deg mest?

Still dette spørsmålet og du kan lære uventede endringer i barnet ditt daglige rutine. («Vi hadde en vikar i dag,» «Rektoren hadde en prat med klassen vår,» «Fotballtrening ble avlyst.») Andre ganger kan dette spørsmålet gi bedre svar enn det gamle, «Hva lærte du på skolen i dag?»

Svar som «Jeg lærte at en uke gammelt smørbrød blir mugg» eller «Joey forklarte hvordan barn lages» minner oss om at læring ikke bare skjer i klasserommet.

7. Hva var det morsomste som skjedde i dag?

Å spørre hva barnet ditt fant morsomt vil hjelpe deg å kjenne og verdsette barnet ditt humor.  

Mor Katia Grubisic, fra Montreal, Quebec, sier hennes mann alltid spør deres 3-åring hva de hadde til lunsj på barnehagen fordi han har funnet at svaret hennes – «bæsj» – får henne til å le.

«Hun finner det urkomisk,» sier Grubisic. «Han følger opp med spørsmål om saus og tilbehør.»

8. Hva er du takknemlig for?

Barn- og familiepsykoterapeut Veronica Bojerski sier at å be barna dine om å reflektere over takknemlighet kan løfte humøret deres (og ditt). Bojerski sier hun og datteren hennes praktiserer takknemlighet-sjekker på veien til skolen.

«Jeg får høre hva som er viktig for henne,» sier Bojerski.

Som alle disse samtale-starterne, styrker å stille dette spørsmålet foreldre-barn-forbindelsen, og Bojerski sier at å gjenta en takknemlighets-praksis ved leggings tid fremmer bedre søvn ved å slippe bekymringer.  

Du kan ikke tvinge barnet ditt til å snakke, men ved å stille de riktige spørsmålene og virkelig lytte, vil du bygge tillit og hjelpe barnet ditt til å åpne seg.