Hvordan hjelpe et barn med å overvinne frykt for flying

Flyving er en av de sikreste transportformene i USA. Statistisk sett ville et individ trenge å fly hver dag i 123 000 år før de var i et flyulykke, ifølge Arnold Barnett, statistikkprofessor ved M.I.T. som rapportert av «The New York Times» 11. februar 2013. Men flying kan være spesielt stressende for barn. Mens noen barn tar flying i sin stride, lider andre av ekstrem angst. Å lette barnets frykter kan hjelpe med å transformere ham fra en nervøs flyger til en rutiner reiseselskaps som ser frem til gøy på hver flytur.

Instruksjoner

  1. Oppmuntre den lille til å snakke om frykten hans for flying. Å snakke med ham om frykten hans kan hjelpe med å redusere angsten hans. Spør hva som skremmer ham mest med flying, anbefaler BabyCenter-nettstedet. Barnets angst kan være over noe uunngåelig som flyet hans vil krasje eller bli kapret, eller han kan være redd for å bli separert fra deg og gå tapt på flyplassen. Lyt avbryte eller si at frykten hans er «feil» eller han «opptrer som en baby.» Vær en oppmerksom og empatisk lytter. Berolig ham om at frykten hans er forståelig, men du vil hjelpe ham med å lære at flying er trygt så han har en mer komfortabel flytur.

  2. Gi beroligelse til barnet ditt for å hjelpe med å redusere frykten hennes. Forklar at mange folk jobber bak kulissene for å sikre at flytur vil være trygg, inkludert bagasjehåndterere som sjekker all bagasje før de tillater dem på planet, mekanikere som grundig sjekker planet for å sikre at alle systemer fungerer ordentlig før avgang, og byggerne av planet som utstyrt det med mange sikkerhetsfunksjoner og reserve-systemer. Vektlegg at flyulykker er sjeldne og sikrere enn å kjøre bil. De siste fem årene har dødsrisikoen for flypassasjerer i USA vært én på hver 45 millioner flytur, ifølge «The New York Times.»

  3. Ta barnet ditt til en liten lokal flyplass før flytur. Spis lunsj på flyplassen og observere de ulike flyene som tar av og lander. Merk de ulike typene fly, formene deres og fargene. Du kan si, «Se hvor mange folk som flyr hver dag og hvor trygt det er?» Etter besøk på en liten flyplass, ta din redde flyger til en stor flyplass og se på de store jetene som tar av og lander. Besøk et flymuseum hvis det er et i nærheten – mange flymuseer tillater barn å sitte i cockpitet av flyene på utstilling. Mens barnet ditt blir mer kjent med fly og prosessen med flying, vil frykten hans minske.

  4. Lett barnets angst under flyturen ved å forklare hva de ulike lydene og fysiske sansene er. Forklar at motorene lager høye rykelyder under avgang fordi de varmer opp for flytur. Forklar at turbulens er bumper i luften akkurat som bumper på veien og ikke er farlige. La barnet ditt vite at ørene hans kan føle seg propfull, og hvis de gjør det, er det fordi trykket er annerledes i luften enn på bakken og at du vil gi han tyggegummi for å hjelpe. Tygging eller sugning under avgang og landing rydder vanligvis eller hindrer ørene fra å bli propfull. La ham vite at han kan høre en uvanlig lyd når vingeklappene åpnes og at det bare betyr at planet saktner for å forberede landing. En gang på flyet, kan barnet ditt ville se seg omkring, og noen ganger vil kapteinen snakke med barn. Noen barn slapper bedre av når de er distrahert med aktiviteter som kjente leketøy eller videospiller du kan leie på planet for å se filmer eller barneprogrammer.

Dette kreves: Lekety, puslespill, malebøker, blyanter

Previous:

Next: