Dårlig ånde

Du lener deg for å hviske noe til vennen din, og du kan se ved blikket på vennens ansikt at noe er på gang. Kan det være pusten din? Kanskje du ikke burde ha lagt ekstra løk på hamburgeren din til lunsj. Hva skal et barn med stinkende pust gjøre?

Den gode nyheten er at dårlig ånde skjer med alle en gang i blant. La oss finne ut hvordan vi oppdager det, forhindre det, og til og med behandle det.

Hva er det som lukter?

Dårlig ånde er det vanlige navnet på den medisinske tilstanden kjent som halitose (si:hal-uh-TOE-sis). Mange forskjellige ting kan forårsake halitose - fra å ikke pusse tennene til visse medisinske tilstander.

Noen ganger, en persons dårlige ånde kan blåse deg bort - og han eller hun skjønner kanskje ikke at det er et problem. Det er taktfulle (fine) måter å la noen få vite om dårlig ånde. Du kan tilby mynter eller tyggegummi uten sukker uten å måtte si noe.

Hvis du trenger å fortelle en venn at han eller hun har dårlig ånde, du kan si at du forstår at mat kan forårsake dårlig ånde fordi du har hatt det før deg selv. Ved å la noen få vite at dårlig ånde ikke er noe uvanlig, du får din venn til å føle seg mer komfortabel og mindre flau over å godta tyggegummiet ditt.

Hvis du mistenker at ditt eget pust er stygt, spør noen som vil gi deg et ærlig svar uten å gjøre narr av deg. (Bare ikke spør din bror eller søster - de kan bare fortelle deg at pusten din stinker selv om den ikke gjør det!)

Selv om alle noen ganger får dårlig ånde, hvis du har mye dårlig ånde, du må kanskje besøke tannlegen eller legen din.

Side 1

Hva forårsaker dårlig ånde?

Her er tre vanlige årsaker til dårlig ånde:

  1. mat og drikke, som hvitløk, løk, ost, appelsinjuice, og brus
  2. dårlig tannlege hygiene (si:HI-jeen), betyr ikke å børste og tanntråd regelmessig
  3. røyking og annen tobakkbruk

Dårlig munnhygiene fører til dårlig ånde, for når matpartikler blir igjen i munnen, de kan råtne og begynne å lukte. Matbitene kan begynne å samle bakterier, som kan lukte, også.

Hvis du ikke pusser tennene regelmessig, vil plakk (klebrig, fargeløs film) bygger opp på tennene. Plakk er et flott sted for bakterier å leve, og enda en grunn til at pusten kan bli stygg.

Forhindrer stinkende pust

Så hva skal et barn gjøre? Ikke røyk eller bruk tobakksprodukter, selvfølgelig. Og ta vare på munnen din ved å pusse tennene minst to ganger om dagen og bruke tanntråd en gang om dagen. Børst tungen, også, fordi bakterier kan vokse der. Flossing en gang om dagen hjelper deg med å bli kvitt partikler som er klemt mellom tennene. Også, besøk tannlegen din to ganger i året for regelmessige kontroller og rengjøringer.

Ikke bare får du en grundig rengjøring, tannlegen vil se seg rundt munnen din for eventuelle problemer, inkludert de som kan påvirke pusten. For eksempel, tannkjøttsykdom, også kjent som periodontal (si:per-ee-uh-DON-tul) sykdom , kan forårsake dårlig ånde og skade tennene.

Hvis du er bekymret for dårlig ånde, fortell legen din eller tannlegen. Men ikke bli overrasket om han eller hun lener seg inn og tar et stort pust! Lukt er en måte leger og tannleger kan hjelpe med å finne ut hva som forårsaker problemet. Måten en persons pust lukter på kan være en anelse om hva som er galt. For eksempel, hvis noen har ukontrollert diabetes, pusten hans kan lukte som aceton (det samme som i neglelakkfjerner).

Hvis du har dårlig ånde hele tiden og årsaken ikke kan fastslås av tannlegen din, han eller hun kan henvise deg til en lege for å sikre at ingen annen medisinsk tilstand kan forårsake det. Noen ganger bihuleproblemer, og sjelden lever- eller nyreproblemer, kan forårsake dårlig ånde.

Vanligvis, Det er en mindre komplisert grunn til dårlig ånde - som det du spiste til lunsj. Så fortsett med børstingen og tanntråden din, og du bør puste lett - og luktfritt!

Previous:

Next: