• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Dårlig ånde

Du bøyer deg over for å hvise noe til vennen din, og du kan se ut fra uttrykket på ansiktet din venn at noe er galt. Kan det være ånden din? Kanskje du ikke skulle ha lagt ekstra løk på hamburgeren din på lunsj. Hva skal en barn med dårlig ånde gjøre?

Den gode nyheten er at dårlig ånde skjer hos alle en gang i mellom. La oss finne ut hvordan man oppdager det, forhindrer det, og til og med behandler det.

Hva er den lukten?

Dårlig ånde er det vanlige navnet på den medisinske tilstanden kjent som halitose (uttal: hal-u-TO-sis). Mange ulike ting kan forårsake halitose – fra å ikke børste tennene til visse medisinske tilstander.

Noen ganger kan en persons dårlig ånde blåse deg bort – og han eller hun vet kanskje ikke at det er et problem. Det finnes taktnemme (fine) måter å la noen vite om dårlig ånde på. Du kan tilby mynter eller sukkerfri tyggegummi uten å si noe.

Hvis du trenger å si til en venn at han eller hun har dårlig ånde, kan du si at du forstår at mat kan forårsake dårlig ånde fordi du har hatt det selv før. Ved å la noen vite at dårlig ånde ikke er noe uvanlig, får du vennen din til å føle seg mer trygg og mindre pinslig ved å akseptere din tyggegummi.

Hvis du mistenker at din egen ånde er ugjern, spør noen som vil gi deg et ærlig svar uten å le av deg. (Bare ikke spør bror eller søster – de kan si at ånden din stinker selv når den ikke gjør det!)

Selv om alle får dårlig ånde noen ganger, hvis du har dårlig ånde mye, kan du trenge å besøke tannlegen eller legen din.

Hva forårsaker dårlig ånde?

Her er tre vanlige årsaker til dårlig ånde:

1. mat og drikke, som hvitløk, løk, ost, appelsinjuice, og brus
2. dårlig tannhygiene, som betyr ikke å børste og bruke tanntråd jevnlig
3. røyking og annen tobakksbruk

Dårlig oralhygiene fører til dårlig ånde fordi når matrester blir liggende i munnen, kan de råtne og begynne å lukte. Matbitene kan begynne å samle bakterier, som kan være luktekilde også.

Å ikke børste tennene jevnlig vil la tannbelagg (en klistrete, fargeløs film) bygge opp på tennene. Tannbelagg er et godt sted for bakterier å leve og en enda annen grunn til hvorfor ånden kan bli ugjern.

Forebygging av ugjern ånde

Så hva skal et barn gjøre? Ikke røyke eller bruke tobakksprodukter, selvfølgelig. Og ta vare på munnen din ved å børste tennene minst to ganger daglig og bruke tanntråd én gang daglig. Børst tunnen din også, fordi bakterier kan vokse der. Tanntråd én gang om dagen hjelper med å fjerne partikler klemt mellom tennene. Også, besøk tannlegen din to ganger om året for jevnlige sjekker og rensing.

Ikke bare vil du få en grundig rensing, tannlegen vil se rundt i munnen din for eventuelle problemer, inkludert de som kan påvirke ånden. For eksempel kan tannkjøttsykdom, også kjent som parodontal (uttal: per-i-o-do-TAL) sykdom, forårsake dårlig ånde og skade tennene dine.

Hvis du er bekymret for dårlig ånde, si ifra til legen eller tannlegen din. Men vær ikke overrasket hvis han eller hun bøyer seg inn og tar en stor snuse! Lukten er en måte leger og tannleger kan hjelpe med å finne ut hva som forårsaker problemet. Måten en persons ånde lukter på kan være et spor til hva som er galt. For eksempel, hvis noen har ukontrollert diabetes, kan ånden hans eller hennes lukte aceton (det samme som er i neglelakksfjerner).

Hvis du har dårlig ånde hele tiden og årsaken ikke kan bestemmes av tannlegen din, kan han eller hun henvise deg til en lege for å sikre at ingen annen medisinsk tilstand kan forårsake det. Noen ganger sinusbrodler, og sjelden lever- eller nyreproblemer, kan forårsake dårlig ånde.

Vanligvis er det en mindre komplisert årsak til dårlig ånde – som det du hadde til lunsj. Så hold opp børsting og tanntråd og du bør puste lett – og luktfritt!