Om barns immunsystem
Barnets immunsystem fungerer veldig likt ditt eget, med noen viktige forskjeller. Barns immunsystemer bygger fortsatt opp motstanden som trengs for å bekjempe infeksjoner og sykdommer. Foreldre kan gjøre en forskjell på barnas helse ved å forstå hvordan et barns immunsystem fungerer.
Identifikasjon
Hvite blodlegemer, også kalt leukocytter, er en viktig del av immunsystemet. De jobber for å finne og ødelegge fremmede stoffer eller organismer som forårsaker sykdom. Leukocytter sirkulerer gjennom kroppens organer og klyver gjennom lymfekarrene. De fremmede stoffer og organismer som forårsaker sykdom i kroppen kalles antgener. Etterhvert som barn utsettes for nye antgener, bygger kroppene deres immunitet mot dem. Det er derfor mange barn opplever flere måneder (eller år) med repeterte forkjølelser og infeksjoner da de først begynner på barnehage. Men det er en normal del av å bygge immunsystemet. De lymfoide organene inkluderer adenoider, blodkar, beinmarg, lymfeklyver og lymfekarer. Disse påvirker vekst og utvikling av lymfocytter, en type hvit blodkropp som er avgjørende for immunsystemet. De frigjør de hvite blodkroppene, som deretter transportes til og fra ulike deler av kroppen. Dette systemet beskytter kroppen mot mikroorganismer og bakterier. Barns immunsystemer er ikke fullt utviklet før alderen 14 år.
Funksjon
Immunsystemet er ansvarlig for å skille mellom normale kroppstoffer og fremmede, samt å beskytte kroppen fra infeksjoner og fremmede stoffer. Immunsystemet begynner å utvikle seg etter fødsel, når barnet mottar initielle immuniteter fra morsekken. Hvert gang barnet ditt utsettes for sykdom, utvikler kroppen antistoffer for å bekjempe det. Amming gir ekstra antistoffer og beskyttelse mot sykdom.
Hensyn
Det er flere måter du kan støtte barnet ditt utviklende immunsystem på. Ifølge Dr. Taryn Forelli, en sertifisert naturmedisinsk lege, bør foreldre vurdere å gi barna sine probiotika, eller levende mikroorganismer, som erstatter «gode» bakterier i tarmen. Probiotika, sier hun, spiller en stor rolle i å hjelpe til å utvikle immunsystemet. Dr. Forelli sier disse supplementene er trygge til og med for nyfødte.
Forebygging/Løsning
Foreldre kan ytterligere styrke barnets immunsystem ved å server minst fem porsjoner frukt og grønnsaker hver dag, inkludert ting som appelsiner, jordbær, gulrøtter og grønne bønner. Ifølge Dr. William Sears inneholder disse fytonnæringsstoffer som vitamin C og karotenoider, som bidrar til å øke immuniteten. Sørg også for at barnet ditt får tilstrekkelig søvn. Nyfødte trenger opptil 18 timer søvn per dag, mens småbarn krever opptil 13, og førskolebarn 10.
Ekspertråd
Et stort problem som kan skape kaos i barns immunsystemer er overforeskrivelse av antibiotika. Ifølge Dr. Greene på drgreene.com, får 40 prosent av barn som møter leger resept på antibiotika. Denne sifren inkluderer ikke bare sykebesøk, men også helsekontroller. Problemet, sier han, er at antibiotika en gang var så revolusjonerende at de ble ansett som en «kur på alt» og ofte ble foreskrevet «bare for sikkerhets skyld». Dette har ført til utvikling av antibiotikaresistente antgener.
-
Når foreldre blir distraksjonen Smser barnet ditt for mye? Det er et spørsmål på mange foreldres sinn, spesielt når barna innflyter seg i et nytt skoleår. I år innfører mange skoler nye mobiltelefon-forbud for å forhindre smsing i timen, men det kan -
Mens glede kan være i luften over nye klær og skoleutstyr, er det bare naturlig for barn – og foreldre – å ha noen bekymringer om endrede rutiner og tilbake i klasserommet. Det er omfattende forskning som støtter ideen om at den viktigste faktoren -
Å hoppe rep til rim er en aktivitet alle barn kan nyte under leketid. Enten de henger i bakgården etter skolen eller leter en tidsfordriv under sommerferien, vurder å foreslå barn å prøve hoppespill guidet av klassiske og kloge rim. Her er noen for å
