Barnet ditt ved 3 år: Utviklingstrinn

Rundt 3 år ser barns fantasier og språklige ferdigheter ut til å få en boost. De finner ut alle slags ord, lager opp historier og lekeaktiviteter, og lærer å bygge relasjoner. Blandet inn i all denne gleden, prøver de også å lære rett fra galt og hvordan de skal håndle følelsene sine, som noen ganger kan overvelde dem.

Utviklingstrinn kan hjelpe deg å navigere gjennom alle disse endringene. De forteller deg typene ferdigheter barn typisk lærer i en gitt alder, som hjelper deg å se om barnet ditt lærer alle de riktige tingene og lar deg forberede deg på hva som kommer etterpå. Sammen med trinnene hjelper det også å vite hvordan du kan støtte barnets utvikling og hvordan du holder lille din trygg.

Trinn ved 3 år

Dette er ferdighetene du kan forvente at barnet ditt kan ved 3 år – eller straks etter. Hold i tankene at trinn er retningslinjer – barn når dem i sitt eget tempo. Noen barn har disse ferdighetene før 3 år, noen senere. Likevel, hvis disse trinnene gir deg bekymringer for at barnet ditt kan ligge bak, snakk med barnet ditt sin lege.

Språk- og kommunikasjonsferdigheter

• Følger kommandoer med 2–3 steg, som «Plukk ut pyjamasen din og pus tennene»
• Fører samtaler ved å bruke 2–3 setninger om gangen
• Kan bruke pronomen som «jeg», «du», og «vi», og kjenner noen flertallsord som «katter» og «biler»
• Navngir venner
• Navngir vanlige gjenstander og forstår ord som «i», «på», og «under»
• Sier fornavn, alder, og kjønn
• Snakker setninger med 3–4 ord
• Snakker tydelig nok til at selv fremmede vanligvis forstår

Bevegelses- og fysiske ferdigheter

• Klatrer og løper godt
• Hopper og kan hoppe på ett bein
• Pedalerer en tredsykkel
• Går opp og ned trapp ved å bruke ett bein på hvert trinn
• Kan tegne pinnefigurer og bruke saks

Sosiale og emosjonelle ferdigheter

• Kopierer hva voksne og venner gjør
• Blir ikke upplagt når foreldre drar, som ved barnehagelevering
• Kler seg av og på uten hjelp
• Får fat i idéen om «min», «hans», og «hennes»
• Liker å hjelpe med oppgaver rundt huset
• Kan være bæreneopptrent om dagen
• Viser åpenlyst kjærlighet
• Liker virkelig rutine – blir upplagt ved store endringer
• Viser omsorg når venner er opplagt
• Viser et bredt spekter av følelser
• Tar turer når de leker med andre

Tenkende og mentale ferdigheter

• Kopierer sirkler
• Gjør 3–4 biter puslespill
• Forstår hva «to» betyr
• Lager opp historier og leker forestillingsleker med dyr, Dukker, og folk
• Navngir noen farger
• Skrur glasslokker på og av og snur dørhåndtak
• Stabler mer enn seks klosser
• Vender sider i en bok en om gangen
• Bruker leketøy med hendeler, knapper, og bevegelige deler
• Kjenner sitt kjønn og alder

Slik hjelper du barnet ditt

Det er en masse du kan gjøre hver dag for å hjelpe barnet ditt med å lære og vokse, som:

• Tillat lang tid for lek, inkludert forestillingslek og løping rundt
• Be barnet ditt om å snakke om hva de ser når de er i bilen eller ute og gå
• Opprett og hold fast ved en godnattrutine – mareritt og våkning om natten er vanlig i denne alderen, men rutine kan hjelpe
• Gi barnet ditt lang tid til å leke med venner og jobbe med å ta turer
• Les for barnet ditt hver dag og still spørsmål om historiene
• Sing enkle sanger sammen og spill rimlek
• Foreslå aktiviteter som farging, tegning, og kunst med blyanter, papir, teip, filtfenn, og andre utstyr
• Snakk og lyt til barnet ditt – spør dem om hva som skjedde på dagen med venner deres eller aktiviteter de gjorde

For å hjelpe barnet ditt med å lære å jobbe med sterke følelser og impulser, kan du:

• Gi barnet ditt klare, rimelige regler – fokuser på å prise atferden du vil se
• Hjelp barnet ditt med å uttrykke følelser – når du leser bøker, vis barnet ditt hvordan de kan relatere til hva figurene føler
• Bruk timeout når det trengs

Når det gjelder TV-er, smarttelefoner, datamaskiner, og nettbrett, foreslår leger at du:

• Holder teknologi ute av soverom
• Begrenser skjermtid til 1 time om dagen av høykvalitative programmer
• Snakker om det dere ser sammen og hvordan det gjelder verden

Slik holder du barnet ditt trygt

Alle disse nye ferdighetene er spennende. Du må la barnet ditt utforske, men du trenger også et vakkert øye, spesielt med vanlige farer som fall, forbrenninger, og gifter.

Her er noen tips å holde i tankene:

• Bruk alltid hjelm på sykler, tredsykkler, og andre kjørelek
• Sjekk at du har vinduverne på plass på andre etasje og opp – og hold møbler unna vinduer
• Ikkje hold våpen i hjemmet ditt. Hvis du har et våpen, hold det utladet, låst borte, og skilt fra kuler. Og sørg for at barn ikke kan få nøkkelen.
• Hold et nært øye når du leker nær gater og innkjørseler
• La barnet ditt utforske, men vær varsom mot fall, spesielt rundt lekeplasser, dører, vinduer, og trapp
• Sørg for at barnet ditt alltid kjører i en bilsete i baksetet – og bytt til en opphøyingssete når barnet ditt har vokst ut av den
• La aldri barnet ditt alene i bilen, huset, eller hagen – og regn ikke med at eldre søsken kan passe barnet ditt for deg
• Vær forsiktig i kjøkkenet – utslipp, sprut, og varme overflater kan forårsake alvorlige forbrenninger
• Overvåk barnet ditt hele tiden når i eller nær vann

Etterhvert som barnet ditt blir en bedre klatrer, vil du finne at skuffer, skap, og benkplater som tidligere var trygge nå er et problem. Sørg for at medisiner, rengjøringsprodukter, og små husholdningsgenstander som kan svelges – som magneter og batterier – ikke kan sees eller nås.