Hvordan du kan forbedre ditt barns Balance
Balanse er et viktig brutto motoriske ferdigheter for utvikling av barnet . Balanse hjelper barnet få tillit og ferdigheter med fysisk bevegelse og koordinering. Spedbarn bruke balanse for å lære å krype, småbarn bruke den til å lære å hoppe med to føtter og sparke en ball , preschoolers bruke den til å lære å hoppe og kle seg selv , og barna får ferdigheter i sport og spill.
Småbarn og preschoolers har en høy sentrum av balanse og er utsatt for fall . Mens kindergartner har en mer sentral følelse av balanse og en mer proporsjonal kropp.
Å få ferdigheter i balanse skal hjelpe til med å utvikle grovmotorisk koordinasjon, finmotorikk , og egenomsorg ferdigheter.
Her er noen ideer som omsorgspersoner kan bruke til å hjelpe sine barn eller barn utvikle gode balanse ferdigheter
. Du trenger
Et utvalg av barneleker og vanlige husholdningsartikler .
Instruksjoner
en
Yoga er en populær måte å bygge balanse, grovmotorisk koordinasjon, styrke og utholdenhet ferdigheter hos barn. Du kan finne positurer som er tilpasset alderen til barnet ditt, og deres fysiske evne nivå . For å finne mer informasjon om Yoga for barn gjøre et generelt søk på internett eller sjekk ut eHow Yoga for barn som har gratis videoer av en rekke positurer . Yoga krever lite eller ingen materialer for å gjøre noe som gir en omsorgsperson fleksibilitet til å bruke den i en rekke miljøer .
2
Sett opp en hinderløype hjemme. Sett objekter med ustabilt underlag som tykke tepper, luftmadrass , sofaen puter og puter ned på gulvet for barnet å gå over . Vær kreativ . Et spill av pirater er alltid gøy der barnet har til å gå planken
3
Det er mange gode idretter som bygger balanse ferdigheter inkludert men ikke begrenset til : sykling , rulleskøyter /rollerskating , skate boarding, dans, karate og gymnastikk at barn kan delta i . Aktiviteter som har kronglete , snu , rekk , hopping, og vekt skiftende er alle gode balanse utbyggere.
4
Det er også mange morsomme leker som hjelper utviklings balanse ferdigheter inkludert men ikke begrenset til: trampoliner, pogo pinner, hoppe tau , hippie hop baller, scooter boards, jumpolenes , trestykker /balanse bjelker , månen sko , stylter (du kan lage din egen) , kinesisk hopp tau, og balansebrett .
5
spill som Twister , Hop Scotch , mor Kan jeg ( ta tre hopp forover eller to store skritt , hoppe to ganger) , og Simon Says ( stå en fot , spinne to ganger , ta på foten til din hånd ) er alle morsomme måter å forbedre balansen ved hjelp av alderstilpassede aktiviteter .
6
Hver gang du løfter opp den ene foten du jobber på balanse! Spill som dukker bobler med føttene eller plukke opp baller av smuldret papir eller koosh baller å score kurver hjelpe arbeidet med balanse på morsomme måter . Maleri med føttene er alltid moro også!
7
Gå til en lekeplass eller park er en morsom måte å få utendørs og arbeid på balanse også. Kjør gjennom sanden . Utgjør en hindring kurset klatre opp og over treningsutstyr. Prøv å gå opp lysbildet. Du kan ha mye moro så lenge din trygg .
-
Å tilpasse seg livet med en ny baby er ikke lett. Så mye har forandret seg - familien din, timeplanen din, søvnmønstrene dine, dine prioriteringer ... Her er noen råd for å hjelpe deg med å komme deg gjennom det uten å miste det. Mange nye foreldr -
Enhver mor vil fortelle deg at du ikke kan dra på en biltur på impuls. Du må ha en plan. Overlevelse er det operative ordet, siden selv de beste mødrene kan spore av på en ferie. Bloggeren Stacey Conner har fire barn under seks år, har kjørt fra østk -
De fleste tenåringer eier en mobiltelefon. Noen er i stand til å kjøpe sin egen telefon for pengene de tjener på å jobbe deltid, men det mer sannsynlige scenariet er at du, foreldrene deres, ender opp med å kjøpe en mobiltelefon til dem. Du kan være
