Hvordan du kan forbedre ditt barns Balance
Balanse er et viktig brutto motoriske ferdigheter for utvikling av barnet . Balanse hjelper barnet få tillit og ferdigheter med fysisk bevegelse og koordinering. Spedbarn bruke balanse for å lære å krype, småbarn bruke den til å lære å hoppe med to føtter og sparke en ball , preschoolers bruke den til å lære å hoppe og kle seg selv , og barna får ferdigheter i sport og spill.
Småbarn og preschoolers har en høy sentrum av balanse og er utsatt for fall . Mens kindergartner har en mer sentral følelse av balanse og en mer proporsjonal kropp.
Å få ferdigheter i balanse skal hjelpe til med å utvikle grovmotorisk koordinasjon, finmotorikk , og egenomsorg ferdigheter.
Her er noen ideer som omsorgspersoner kan bruke til å hjelpe sine barn eller barn utvikle gode balanse ferdigheter
. Du trenger
Et utvalg av barneleker og vanlige husholdningsartikler .
Instruksjoner
en
Yoga er en populær måte å bygge balanse, grovmotorisk koordinasjon, styrke og utholdenhet ferdigheter hos barn. Du kan finne positurer som er tilpasset alderen til barnet ditt, og deres fysiske evne nivå . For å finne mer informasjon om Yoga for barn gjøre et generelt søk på internett eller sjekk ut eHow Yoga for barn som har gratis videoer av en rekke positurer . Yoga krever lite eller ingen materialer for å gjøre noe som gir en omsorgsperson fleksibilitet til å bruke den i en rekke miljøer .
2
Sett opp en hinderløype hjemme. Sett objekter med ustabilt underlag som tykke tepper, luftmadrass , sofaen puter og puter ned på gulvet for barnet å gå over . Vær kreativ . Et spill av pirater er alltid gøy der barnet har til å gå planken
3
Det er mange gode idretter som bygger balanse ferdigheter inkludert men ikke begrenset til : sykling , rulleskøyter /rollerskating , skate boarding, dans, karate og gymnastikk at barn kan delta i . Aktiviteter som har kronglete , snu , rekk , hopping, og vekt skiftende er alle gode balanse utbyggere.
4
Det er også mange morsomme leker som hjelper utviklings balanse ferdigheter inkludert men ikke begrenset til: trampoliner, pogo pinner, hoppe tau , hippie hop baller, scooter boards, jumpolenes , trestykker /balanse bjelker , månen sko , stylter (du kan lage din egen) , kinesisk hopp tau, og balansebrett .
5
spill som Twister , Hop Scotch , mor Kan jeg ( ta tre hopp forover eller to store skritt , hoppe to ganger) , og Simon Says ( stå en fot , spinne to ganger , ta på foten til din hånd ) er alle morsomme måter å forbedre balansen ved hjelp av alderstilpassede aktiviteter .
6
Hver gang du løfter opp den ene foten du jobber på balanse! Spill som dukker bobler med føttene eller plukke opp baller av smuldret papir eller koosh baller å score kurver hjelpe arbeidet med balanse på morsomme måter . Maleri med føttene er alltid moro også!
7
Gå til en lekeplass eller park er en morsom måte å få utendørs og arbeid på balanse også. Kjør gjennom sanden . Utgjør en hindring kurset klatre opp og over treningsutstyr. Prøv å gå opp lysbildet. Du kan ha mye moro så lenge din trygg .
-
Min oldemor sa alltid babyer trenger luft-det vil si at de skal gå ut hver dag. Jeg er ikke sikker på om det er vitenskap bak dette (hun fortalte meg også at jeg ville få nyrestein fra å sitte på kaldt fortau), men da jeg fikk en baby, Jeg bestemte -
Babyer gjennomgår utrolige fysiske endringer på kort tid. Her er hva du kan forvente når det gjelder vekst og utvikling i løpet av de første seks månedene. Fra fødselen, helsepersonell bør måle babyens vekt, lengde og hode størrelse med jevne mell -
Når en person går i fødsel, kan de stresse med å finne sykehusvesken sin, komme seg raskt til legen og holde seg selv og spedbarnet trygt og sunt. En ting de ikke trenger å bekymre seg for er hvordan de kommer til å ringe uten jobb. En TikTok-bruker
