Hvordan lære barnet å konsentrere seg
Uansett alder kan det bli en utfordring for foreldre å få barnet til å oppmerkesom. I alvorlige tilfeller kan barnet diagnostiseres med enten ADD (oppmerksomhetsforstyrrelse) eller ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet), og kan bli foreskrevet medisin for å hjelpe dem å fokusere på oppgaver. Det finnes ulike aktiviteter du kan gjøre med barnet for å hjelpe dem med å jobbe med fokus på oppgaver.
Du trenger
- Liste med regler
- Hvit tavle, kritetavle eller magnet tavle
- Klistermerker
Instruksjoner
- Reduser forstyrrelser i hjemmet. Hvis barnet trenger å gjøre leksjer, sørg for at TV er slått av, liksom musikk. Når du vil at de skal fokusere på en bestemt oppgave eller trenger deres oppmerksomhet, sørg for at alle andre «medier» i rommet er slått av, siden barn lett blir distraherte. Alle iPod-er, GameBoy-er, PlayStationer osv. bør bli tatt bort.
- Lag en liste med regler for barnet. For eksempel skal de ikke få gå videre til neste oppgave før den første er fullført. Et godt eksempel er leksjer: De må fullføre leksjene før de får se favoritt-TV-programmet. De må også spise ferdig middagen før de går ut å leke med venner eller søsken. Plasser regellisten et sted barnet enkelt ser den, og gå gjennom den sammen så de forstår.
- Lag en tavle over utfyllte oppgaver. På tavlen, lag forskjellige kolonner for hver dag i uken. På venstre side, list opp oppgaver som «Lyttet godt», «Følte instruksjoner», «Fullførte alle plikter» osv. Hver dag lar barnet plassere en klistermerke eller magnet ved siden av de oppgavene de klarte. Målet er at de tjener alle klistermerkene sine hver dag i uken. Dette gir insentiv til å jobbe hardt på problemer du kan ha med barnet vedrørende disiplin og oppmerksomhet.
- Still rimelige forventninger til barnet. La dem vite at du ikke forventer at ting endres over en natt, men at problemet må løses og at du vil jobbe sammen med dem for å løse det. Mange foreldre tenderer til å rasere seg på barna, som faktisk kan forverre problemet. La dem vite at atferden deres må endres, men vær ikke redde for å straffe dem med pause eller forbud hvis de fortsatt ikke følger de etablerte reglene.
- Etabler en fast legetid. Sørg for at barnet får tilstrekkelig hvile, som varierer med alder, men de bør få minst ni timer hver natt. De bør ha en fast legetid hver kveld. I tillegg kan du sette en rutine med dusj/bad på en bestemt tid, så ro med lesing eller en historie fortalt av en forelder, og så seng. Dette hjelper dem å avslappe før senggang, og bedre avslutning før de sover.
-
Bassengar og hagedammer er som magneter for småbarn. Så du må øve gode sikkerhetsvaner kvart gong du er i nærleiken av vann. Her er nokre tips: La aldri barnet ditt ut av armens rekkevidde rundt basseng eller damm, til og med med livvest. Tøm vade -
I puberteten er det vanlig at unge tenker mye på hvordan kroppen deres ser ut. Et positivt kroppsbilde er en viktig del av sunn selvfølelse, og du kan hjelpe barnet ditt med å tenke og føle positivt om kroppen sin. Hva er kroppsbilde? Ditt kroppsbi -
40 måter å gjøre livet enklere på når du lever livet med en nyfødt og en småbarn. Fordi babyer er uimotståelige og foreldre tilsynelatende er gluttons for straff, en gang vi blir proffer på å pleie ett barn, bestemmer mange av oss «hvorfor faen ikke?
