Slik bygger du selvfølelse hos en treåring

Det er viktig at barn føler seg gode nok. Barn med sunn selvfølelse har større sannsynlighet for å bli produktive voksne. Foreldre spiller en nøkkelrolle i å bygge barnets selvfølelse. Ifølge Californias familieterapeut Jane Nelsen trenger barn for å ha god selvfølelse en følelse av tilhørighet, en tro på sine egne evner og kjennskap til at de kan bidra med verdifulle bidrag.

Fremgangsmåte

  1. Vis barnet at du elsker det. Gi klemmer, kos og øyekontakt. Bringe deg ned på barnets nivå. Bruk tid sammen. Behandle alle barna dine like; ikke spill favoritter.

  2. Ta tid til å lytte til barnet og lær det ord for å uttrykke følelser. Tillat at det stiller spørsmål og svar så godt du kan. Snakk om vanskeligheter du står overfor og hvordan du løser dem.

  3. Sett grenser for atferd og vær konsekvent. Etabler rutiner for hvordan og når ting gjøres hjemme. Å vite hva som kommer gir barnet trygghet.

  4. Håndter dine frustrasjoner uten å rope eller kalle barnet «styg». Forklar heller at barnet har tatt et dårlig valg. Rett barnet og pålegg logiske konsekvenser når nødvendig; for eksempel kan en tankebrot ved å bli bedt om å slå av TV-en medføre at barnet mister TV-privilegiet resten av dagen. Sørg for at du kan leve med konsekvensen du pålegger.

  5. Lær barnet livsmestring, som å kle seg eller dekke bordet. Gi barnet mulighet til å prøve nye ting på egenhånd. La det overvinne små vanskeligheter uten å gripe inn. Gi muligheter til å utforske og utvikle unike talenter.

  6. Ros barnet for spesifikke ting det mestrer. Fortell din ektefelle foran barnet om gode ting barnet har gjort.

  7. La barnet velge mellom to ting som er akseptable for deg. For eksempel: «Vil du ha den røde eller den blå genseren?» i stedet for «Hva vil du ha på deg i dag?»

  8. Gi barnet frihet til å gjøre feil iblant. La barnet vite at alle gjør feil, inkludert deg. Hjelp barnet til å tenke på hva som kan gjøres annerledes neste gang.

Previous:

Next:

  • Hva svarte foreldre må lære barna sine som hvite foreldre ikke trenger
    Hva svarte foreldre må lære barna sine som hvite foreldre ikke trenger
    Chansene er store for at du allerede har hørt om «samtalen» svarte foreldre må ha med barna sine. Den der vi forteller barna våre hvordan de må oppføre seg hvis de skulle ha en Begegnelse med politiet. Vel, det er ikke den eneste samtalen vi må ha me
  • Melatonin-forgiftning hos barn øker, advarer CDC
    Melatonin-forgiftning hos barn øker, advarer CDC
    Melatonin-tilskudd er en triks mange foreldre har i ermene for å hjelpe rastløse barn å få en god natts søvn, men nå advarsler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) om en skarp økning i melatonin-overdoser involverte barn. Fra 2012 til 20
  • 50 morsomme, enkle vitser for barn å lære og fortelle
    50 morsomme, enkle vitser for barn å lære og fortelle
    De fleste barn er små klovner av natur, men å lære hvordan man forteller en god vits, er en ferdighet de trenger hjelp til å mestre. Selv om dine komiske evner ikke rivaliserer med Will Ferrells, er det noen enkle vitser for barn du kan lære barnet