Slik bygger du selvtillit hos gutter

Gutter læres å være sterke fra tidlig alder. Å vise følelser anses som svakhet. Allerede tidlig læres gutter at gutter ikke gråter. De læres å undertrykke følelser, men får ikke verktøy til å håndtere dem. Dette kan føre til at gutter føler seg isolerte og som om ingen forstår dem. Følelser av isolasjon kan føre til lav selvfølelse og disruptiv atferd for å passe inn. Det er viktig å gi gutter selvtillit så de blir emosjonelt sunde menn.

Fremgangsmåte

  1. Gjør deg tilgjengelig. La dem vite at du er noen som lytter uten å dømme. Fordi gutter læres å holde følelser internt, kan de ha frykt for avvisning hvis de uttrykker hvordan de føler. Å vite at de har noen som vil lytte og ikke le av dem, kan gjøre undervisning for deres selvtillit.

  2. Lær gutter å håndtere følelser. La dem vite at det er greit å uttrykke følelser. Det er bra for gutter å se menn i livet sitt uttrykke følelser. Det gir dem tillatelse til å gjøre det samme. I perioder med høy stress eller sorg, som ved en begravelse, kan gutter bli forvirret hvis de ser menn rundt dem opptråde som om de ikke påvirkes. Å vise sunde nivåer av følelser på riktige tidspunkter bekrefter at det er normalt å ha disse følelsene.

  3. Oppmuntre deres interesser. Det betyr ikke nødvendigvis at de må være gode på idrett. Faktisk, hvis de ikke er idrettsdyktige og blir kritisert for det, kan det knuse selvtilliten deres. Hjelp gutter til å oppdage hva de er gode i, og oppmuntre dem til å forfølge interesser – enten det er vitenskap, skriving eller dans. Lær dem å verdsette sine unike talenter og evner. Dette vil få dem til å føle seg som en verdifull ressurs uansett interesser.

Previous:

Next:

  • Slik hjelper du barnet ditt å komme seg emosjonelt i sommer
    Slik hjelper du barnet ditt å komme seg emosjonelt i sommer
    Om sommeren 2020, da min sønn var i ferd med å bli 6, ble han lett gråtende og frustrert, noe jeg i begynnelsen tok for en fase, et emosjonelt milepær. Før bursdagen sa jeg til ham at jeg ikke trodde jeg hadde råd til en hel SpongeBob-tematisk fest.
  • Skal barnet mitt gjenta en klasse?
    Skal barnet mitt gjenta en klasse?
    Av: Laura McGuinn, MD, FAAP Ideelt sett, nei. Å gjenta en klasse – også kjent som «klassegjentakelse» – har ikke vist seg å hjelpe barn til å lære. Barn voks ut av lærings- og oppmerksomhetsvansker ved å gjenta en klasse. Faktisk kan gjentakelse av
  • Oppgrader fjellturen din
    Oppgrader fjellturen din
    Hvor mange ganger har noen sagt deg å «ta en fjelltur»? Sjansen er stor for at de ikke var opptatt av din kardiovaskulære helse. Når det gjelder å bli sunn og bruke tid sammen som familie, er å gå på fjelltur et godt alternativ. Her er noen måter du