Hvordan Husk Barndom

Over tid , minner fra barndommen kan gå tapt og glemt. Noen ganger, hvis minnene er for smertefullt , kan sinnet fokusere på å undertrykke disse opprivende tanker. Mens noen mennesker er i stand til å huske sine tidligere erfaringer lett , mens andre trenger litt hjelp i å hanke inn denne informasjonen . Hvis du er ute etter å huske barndommen , er det noen teknikker du kan prøve .
Instruksjoner
1

Besøk viktige steder fra barndommen som kan utløse minner. Hvis du ikke lenger bor i ditt barndomshjem , ville dette være et flott sted å starte . Besøker også skoler, favoritt hangouts , parker eller et annet sted som du besøkes i din ungdom. Ta bilder eller notater av dine omgivelser en anmeldelse senere .
2

Kommunisere med folk som var rundt da du var yngre. De kan være i stand til å hjelpe deg å huske deler av barndommen din som du har glemt. Venner og familiemedlemmer kan huske ulike hendelser som du ikke lenger husker , som kan være en stor hjelp forbedre tilbakekalling av fortiden.
3

Se på bilder fra barndommen. Fordi bildene er øyeblikk fanget i tid , disse er ofte svært effektive i å minne folk om sine tidligere erfaringer . Selv om du ikke husker når eller hvor bildet ble tatt , kan du være i stand til å finne ledetråder i bildet som vil utløse barndomsminner .
4

Se inn meditasjonsteknikker som kan hjelpe tømme tankene og tillate deg å tappe inn til disse skjulte minner. Distraksjoner fra dagliglivet kan gjøre det vanskelig for deg å huske din fortid. Vurdere å bruke meditasjon som en måte å kanalisere fokus og stimulere hukommelsen .
5

Se en trent hypnotisør som kan være i stand til å hjelpe deg å huske barndommen.

Previous:

Next: