Slik får du barn til å uttrykke følelsene sine
En av de primære oppgavene foreldre står overfor er å hjelpe barna sine med å uttrykke følelsene sine. Gjennom sin utvikling opplever barn en rekke ulike følelser. Vansker kan oppstå når et barn er ute av stand til å uttrykke sine følelser av sorg, sinne, frustrasjon og frykt. Etterhvert som barn blir eldre, må de lære å tolke, håndtere og rette følelsene sine så disse følelsene ikke uttrykkes på destruktive måter. Foreldre kan hjelpe barna sine med å uttrykke og forstå følelsene sine på mange måter.
Instruksjoner
- Hjelp barnet ditt med å identifisere følelsene sine. Enten hun føler sinne, sorg eller frustrasjon, er det viktig at hun kjenner på sine emosjoner. Hvis barnet ditt er trist, si: «Jeg merker at du er trist. Du runer og ser ned på gulvet.»
- Oppmuntre barnet ditt til å spille ut følelsene sine med dukker og actionfigurer. Noen ganger er barn mer komfortable med å bruke fantasifigurer for å spille ut de store, skræmmende følelsene de føler. For eksempel, be barnet ditt om å spille ut en viss situasjon, som et barn som dukker et annet barn på lekeplassen.
- Sett et godt forbilde. Fordi barn ofte etterliner foreldrene sine, er det viktig å uttrykke dine egne følelser på positive måter. Diskuter med ham hvordan du uttrykker negative følelser, som sinne eller frustrasjon, gjennom treningsøvelser, skriving, lytting til musikk eller meditasjon.
- Ros barnet ditt når hun første gang uttrykker følelsene sine gjennom ord. For eksempel, si: «Jeg er så stolt av deg for å dele følelsene dine med meg. Jeg er glad for at du forstår at å snakke om din sinne er bedre enn å kaste et tantrum.» Hvis barnet ditt merker hvor stolt du er av henne, vil hun være mer sannsynlig til å uttrykke følelsene sine i fremtiden.
- Les bøker for barnet ditt som fokuserer på følelser og å uttrykke dem passende. Når du kommer over en side der en karakter viser en følelse, spør barnet ditt: «Tror du gutten på denne siden er glad eller trist? Hvorfor tror du han føler seg så?»
-
På noen måter er internett tryggere enn «virkelig liv» sosialisering –畢竟, tenåringen din er ikke ute på gata etter mørke; han eller hun sidler foran datamaskinen i ditt eget hjem. Men internett utgjør også visse farer. Tenårers personlige informasjo -
Hva er preeklampsi? Preeklampsi er en alvorlig blodtrykkslidelse som kan oppstå etter uke 20 av svangerskapet eller etter fødsel (kalt postpartum preeklampsi). Det er når en kvinne har høyt blodtrykk og tegn på at noen av organene hennes, som nyrene -
Som kva som helst nytt prosjekt, medfører å få barn sitt andel papirarbeid. Her er kva du treng å vite om registrering av fødsling og søknad om ulike fordeler. Fødselsregistrering Ein fødselsregistrering er eit juridisk dokument som utfyllest og in
