Hvordan få barna til å uttrykke sine følelser
En av de viktigste oppgavene som foreldre står overfor er å hjelpe sine barn å uttrykke sine følelser . Gjennom deres utvikling , barn oppleve en rekke forskjellige følelser . Vanskeligheter kan oppstå når et barn ikke er i stand til å uttrykke sine følelser av tristhet , sinne , frustrasjon og frykt. Som barn blir eldre , må de lære å tolke , administrere og styre sine følelser , slik at disse følelsene ikke er uttrykt i destruktive måter . Foreldre kan hjelpe sine barn uttrykke og forstå sine følelser på mange måter .
Instruksjoner
en
Hjelp barnet identifisere hennes følelser . Om hun føler seg sint, trist eller frustrert , er det viktig for henne å gjenkjenne hennes følelser . Hvis barnet ditt er trist , sier, " Jeg merker du er trist. Du frowning og ser ned på gulvet . "
2
Oppmuntre barnet ditt til å handle ut sine følelser med dukker og handling tall. Noen ganger barn er mer komfortabel med å bruke imaginære tall å handle ut de store , skremmende følelser de føler . For eksempel, spør barnet ditt til å handle ut en bestemt situasjon , slik et barn dytter et annet barn på lekeplassen .
3
Angi et godt eksempel . Fordi barn ofte etterligne sine foreldre , er det viktig å uttrykke dine egne følelser på positive måter . Diskutere med ham hvordan du uttrykker negative følelser som sinne eller frustrasjon , gjennom trening , skrive, lytte til musikk eller meditasjon .
4
Ros barnet ditt når hun først uttrykker sine følelser gjennom ord . For eksempel si : «Jeg er så stolt av deg for å dele dine følelser med meg . Jeg er glad for at du forstår at det å snakke om din vrede er bedre enn å kaste et raserianfall . " Hvis barnet ditt merker hvor stolt du er av henne, vil hun være mer sannsynlig til å uttrykke sine følelser i fremtiden.
5
Les bøker til barnet ditt som fokuserer på følelser og uttrykke dem på riktig måte . Når du kommer over en side der en karakter viser en følelse, spør barnet ditt, " Tror du gutten på denne siden er følelsen glad eller trist ? Hvorfor tror du han føler denne måten? "
-
Raske fakta om SAT og PSAT Brukt til deg av American School Counselor Association Disse tipsene vil hjelpe deg og tenåringen din å vasse gjennom alfabetsuppen til opptaksprøver. De to store opptakstestene er Scholastic Assessment Test (SAT) utv -
De som håper på at USA endelig skal gi betalt familie- og medisinsk permisjon, er på pinne og nåler denne uken mens senatet kjemper om vilkårene i Build Back Better-lovgivningen. I forrige uke ble mange rasende da det ble kjent at midler til betalt f -
Med et nytt skoleår kommer fornyet frykt for bakterier som virvler rundt i klasserom og blir gikk fra barn til barn, og spredte virus som en ild i tørt gress. Selv om vi antar at foreldre ikke bevisst ville sendt et sykt barn til skolen, gjør syv av
