Viktigheten av Validating ditt barns følelser

Følelser er en viktig del av livet og barn noen ganger føler dem intenst . Evnen til å forholde seg til følelser i en sunn måte refereres til som emosjonell intelligens. Emosjonell intelligens tillater barn å snakke om følelser , lære av hva de føler og svare på en hensiktsmessig måte til hva de føler. Foreldre og omsorgspersoner kan gi næring til emosjonell intelligens hos barn gjennom å validere følelser.
Trust

Validating et barns følelser betyr å erkjenne sine følelser uten kritikk . Noen ganger foreldre kan føle seg ukomfortabel med følelsene til sine barn. Det er greit for en forelder å si i en sak -of - faktum måte som noen ganger sterke følelser er ubehagelig , men at hun er der for å lytte og være sammen med barnet. Barn føler seg hørt og har plass til å uttrykke hvordan de føler når foreldrene validere følelser ved å lytte og reflektere følelser . Hvis et barn skriker og sparker en forelder kan si , " Det virker som du kan føle virkelig opprørt eller sint ".; Lar barna plass til å føle hjelper nurture tillit , noe som kan resultere i mer samarbeid , ifølge barnepsykolog Laura Markham.

Kommunikasjon

Sterke følelser kan være svært intens for barn . Sinne og tristhet kan føles overveldende . Et barn kan piske ut fordi han ikke vet hva de skal gjøre når han føler seg store følelser. Når foreldre validere følelser gjennom å lytte og merking følelser barn lære måter å kommunisere om hva de føler. Dersom foreldrene ber barnet til å rydde rommet sitt og barnet smeller døren eller kaster en leke som forelder kan si noe sånt som: " Jeg ser du kan føle veldig frustrert om å bli bedt om å rydde rommet ditt ".; Denne enkle refleksjon gir språk til følelsen det i fremtiden barnet kan snakke gjennom følelsen i stedet for slam døren.
Formål

Følelser har en hensikt . De kommuniserer noe til barnet. Noen ganger kan barnet ikke vet hensikten . Han kan bare føle forurettede . Noen ganger er han riktig , og noen ganger kan han trenge noen milde hjelp til å finne ut hensikten med hans følelser . Når en forelder validerer sine følelser ved å hjelpe ham å identifisere dem han har en døråpning inn i seg selv med potensial for læring. Hvis et barn gråter forelderen kan reflektere, " ser jeg at du kan være følelsen veldig trist . Hva er det trist følelse som forteller deg " Dette starter en samtale slik at barnet kan snakke om hva han føler .
Passende Responses

Barn som er i stand til å snakke om sine følelser kan lære å reagere hensiktsmessig når de føler dem . Når en forelder validerer barnets følelser han begynner å lytte til sine følelser og lære at han kan svare ved valg når han føler seg opprørt . Disse tider kan benyttes for å forstå . Markham antyder diskutere passende måter å reagere når alle er rolig . For eksempel , hvis et barn jevnlig skriker når det er på tide å forlate en venns hus , kan foreldrene snakke om sterke følelser og noen alternativer til å skrike som sier hvordan han føler seg , ta noen dype åndedrag , spørre om hva han ønsker eller spør for en klem .

Previous:

Next: