Slik lager du en innendørs hinderbane

Enten du prøver å holde den unge din opptatt innendørs på en regnfull dag eller planlegger innendørs aktiviteter for en ettermiddag med vennene hennes, kan du hjelpe barnet ditt og venene hennes med å jobbe med å utvikle grovmotoriske ferdigheter mens de har masse moro også. Alt du trenger er litt kreativitet for å gi barnet ditt hinder for å holde hen underholdt, engasjert og ser frem til neste regnfulle dag.

Ting du trenger

  • Stort teppe
  • Barneslide
  • Små lagringsbokser
  • Tresykkel (valgfritt)
  • 4 stoler
  • Teppe eller sengelinne
  • Hula hoop
  • Basketball
  • Yoga- eller skummatte
  • Sofaputer
  • Bord
  • Ottoman
  • Fylte dyr
  • Vaskerie

Fritidsrom-hinderbane

  1. Rydde ut fritidsrommet, flytte alle leketøy og aktivitetssentre ut av midten av rommet. Jo mer plass du kan skape, desto større kan du gjøre hinderbanen og desto lengre vil den holde den unge din underholdt.

  2. Fold et stort teppe i to langsiden og fortsett å folde for å lage en lang, tynn teppe-bjelke. Legg bjelken over gulvet. Nå kan barnet ditt gå over balansebjelken uten å bekymre seg for bump og blåmerker hvis han faller.

  3. Plasser en slide på enden av balansebjelken for barnet ditt å klatre og gli ned i neste hinder.

  4. Tøm noen av de små lagringsboksene og arranger dem i et zigzag-mønster. Plasser en tresykkel på en ende av zigzagen. Hvis du ikke har plass til en tresykkel innendørs, la barnet ditt hoppe rundt lagringsboks-kjeglene.

  5. Lag en tunnel av fire stoler. Arranger to av stolene side ved side og plasser de resterende to stolene side ved side, parallelt med den første settet. Drap et teppe over stolene for å fullføre tunnelen.

  6. Plasser en hula hoop på enden av tunnelen for barnet ditt å stoppe og se hvor lenge hun kan holde den sirkler rundt hofte.

  7. Plasser en basketball ved siden av hula hoop for den unge å prele til neste hinder. Legg ut en yoga- eller skummatte og la hun purre langs matten til mållinjen.

Stue-hinderbane

  1. Fjern putene fra sofaen og linje dem opp for barnet ditt å gå over. Alternativt, staple dem opp for barnet ditt å klatre over hvis du ikke har mye plass.

  2. La en tom plass og la barnet ditt kaninhoppe mot sopebordet eller spisebordet. Deretter, la henne krype under bordet. Du kan dekke bordet med et teppe for å gjøre bordet mer som en tunnel.

  3. La barnet ditt side-stegge eller hoppe over til en ottoman og klatre over.

  4. Plasser flere fylte dyr på den andre siden av ottomanen og la henne kaste dem i en vaskerie noen meter unna før hun kaninhopper baklengs til mållinjen.

Previous:

Next:

  • Hva gjør barna dine akkurat nå? Mediers innflytelse på barn
    Hva gjør barna dine akkurat nå? Mediers innflytelse på barn
    Jeg er et barn av 50-tallet da radio, plate spillere og TV var hovedkildene til medieunderholdning hjemme. Jeg brukte mesteparten av dagen ute, klatret i trær, syklet, rulleskøytet og spilte spill med venner min. Jeg kom inn og satt på gulvet foran
  • Når barnehage ikke kan avbrytes: Slik har en lege og nanny tilpasset seg koronaviruset
    Når barnehage ikke kan avbrytes: Slik har en lege og nanny tilpasset seg koronaviruset
    I kjølvannet av koronakrisen, jonglerer foreldre alt fra hjemmekontor til hjemmeskoling av barna sine til å holde seg oppdatert på nyheter mens de prøver å ta vare på sin egen fysiske og mentale helse. Men hva med foreldre som også er helsepersonell
  • Bedre kveldsmat for barn
    Bedre kveldsmat for barn
    Kveldsmat høres kjekt ut i teorien: Dere koses opp med is i hånden og ser en film. Men en sunn snack – snarere enn en søt favoritt – vil sannsynligvis hjelpe barnet ditt til å sove dypere. «Mens han sover, vokser beinene hans og hjernen behandler al