Hva er de mest fruktbare dagene i en kvinnes syklus
? Prøver å bli gravid kan være en stressende og frustrerende opplevelse . Du er bare fruktbar for et par dager hver syklus , og hvis du savner de kritiske dagene , må du vente en hel måned - noen ganger enda lenger hvis du har lange , uregelmessige sykluser - for å prøve igjen . Å vite hvordan å identifisere de mest fruktbare dagene i syklusen din kan hjelpe deg tid samleie mer effektivt for å øke dine sjanser for å lykkes med å bli gravid.
Fertile Window
Sperm kan overleve i opptil fem dager og egg kan leve så lenge som 24 timer . Dette skaper et vindu på opp til seks dager når du potensielt kan bli gravid. Men mens sædceller kan leve i fem dager , gjør det vanligvis ikke . Dine dager med optimal fruktbarhet er eggløsningsdagen og de to dagene før det . En studie av graviditet diagrammer på FertilityFriend.com fant at i 94 prosent av alle diagrammer som resulterte i graviditet, kvinner hadde samleie på en av disse tre mest fruktbare dager .
Slimet i livmorhalsen
Gjennom hele syklusen , produserer cervix en slim som beskytter livmoren og holder ut bakterier fra skjeden. Mesteparten av tiden , produserer cervix bare en liten mengde av tykk, klebrig slim. Som eggløsningen nærmer , men blir slimet mye mer rikelig, klar og stretchy . Dette beskytter sæd og hjelper dem å reise til livmoren . Enhver dag du merker at slimet i livmorhalsen har en konsistens som eggehviter er en potensielt fruktbar dag, siden slimet indikerer eggløsning er nær. Den siste dagen du oppdager eggehvite cervical væske er vanligvis de mest fruktbare dagen . Eggløsningsdagen
LH Surge
En av de hormonene som genereres av hypofysen kjertel , luteiniserende hormon ( LH ) , spiller en avgjørende rolle i eggløsning ved å stimulere en hårsekken i eggstokken for å produsere og frigjøre østrogen. Når mengden av østrogen i systemet kommer frem til riktig nivå , produserer hypofysen en bølge av LH , spørre utgivelsen av egg , eller eggløsning. Du kan kjøpe flere typer tester, for eksempel ovulation Predictor kits eller fruktbarhet skjermer, som sporer mengden av LH i kroppen din. Når en av disse testene blir positive , noe som indikerer LH-stigningen har skjedd , vet du det er en svært fruktbar dag fordi eggløsning vil skje innen 24 til 36 timer .
Høy Cervix
normalt er lav livmorhalsen , firmaet som nesetippen din og lukket eller bare litt åpen . Men som eggløsningen nærmer seg, flytter livmorhalsen høyere - noen ganger så høyt oppe at du ikke kan nå det med fingeren. Livmorhalsen myker også til tekstur av dine lepper og åpner for å tillate sperm inn i livmoren . Når du merker at livmorhalsen "viser" - det vil si, blir den myk , høy , åpen og våt - eggløsning er svært tett , noe som gjør det til en svært fruktbar dag
.
-
Med et nytt skoleår kommer fornyet frykt for bakterier som virvler rundt i klasserom og blir gikk fra barn til barn, og spredte virus som en ild i tørt gress. Selv om vi antar at foreldre ikke bevisst ville sendt et sykt barn til skolen, gjør syv av -
Det kan være vanskelig å finne den perfekte julegaven til barnets omsorgsperson. Hvordan i all verden viser du personen som passer på den lille hvor mye du virkelig setter pris på dem? Vel, for det første er det alltid en god idé å gi barnepiken elle -
Som de fleste nybakte mødre var jeg sikker på at en ammepute var obligatorisk utstyr for babyoppdrett, og derfor registrerte jeg pliktoppfyllende for en når tiden kom. Selv om jeg sikkert har brukt sykepleien til å pleie babyen, Jeg har funnet ut at
