Ting å gjøre før du har en baby

Det er fire ting du må gjøre før du bestemmer deg for å bli gravid . De åpenbare ting er å velge mellom bryst eller flaske mating , lære å endre en bleie , og plukke ut en barneseng. Planlegging for en baby bør starte lenge før graviditeten begynner.
Endre Lifestyle

Slutte å røyke og drikke alkohol . Begynn inkludert mer folsyre i kosten og ta prenatal vitaminer. Alle disse tingene vil oppmuntre til en sunn graviditet og en sunn spedbarn. Sjekk med legen din for å finne ut om noen av dine nåværende medisiner er uforenlig med graviditet . Hvis de er , finne et alternativ som ikke er det. Kroppen din vil være bolig et foster snart , og det er tryggere å gjøre disse små endringer før du blir gravid .
Få din økonomi i orden

Finn ut hvor mye fødselspermisjon eller farskap la du har kommer til deg hvis du planlegger å jobbe . Hvis du ikke har tenkt å jobbe for en ubestemt tidsperiode, være sikker på at du har minst tre måneder av inntekten i en sparekonto . Dette gjør at din familie å ha samme inntekt for tre måneder selv mens en av dere ikke fungerer . I løpet av den tre - måneders tidsramme , finne en måte å øke husholdningenes inntekter , slik at din voksende familiens økonomiske behov blir møtt. Dette kan bety at arbeidende forelder ber om flere timer eller en raise, eller finner en bedre betalt jobb for å kompensere for tapet av husholdningsinntekt.
Få din medisinske historie

Snakk med dine foreldre og besteforeldre . Finn ut om alle på hver sin side av familien har hatt noen medisinske problemer som du trenger for å videresende til legen din. Noen eksempler er RH faktor , Downs syndrom , sigdcelleanemiog ryggmargsbrokk.
Få en friskmelding

Begge foreldre bør ha en fullstendig fysisk . Du må kanskje justere graviditet tidsramme hvis en av de potensielle foreldre har et helseproblem som må håndteres. Hvis du ikke klarer å oppnå graviditet etter 6 måneder med forsøk , bør begge potensielle foreldre har et komplett helse screening .

Previous:

Next:

  • 15 lagbyggingsaktiviteter for barn
    Det er mange fordeler med teambuilding-aktiviteter for barn. Ved å jobbe og leke sammen kan alle barn - fra småbarn til førskolebarn til barn i barnealder - lære hvordan de bedre navigerer i sosiale relasjoner. Det er enkelt for foreldre og barnepik
  • 6 Vanlige gynekologiske operasjoner og prosedyrer
    Har du blitt fortalt av helsepersonell eller gynekolog at du trenger en prosedyre for ytterligere å vurdere et gynekologisk problem? Du er ikke alene. Millioner av mennesker har hvert år en gynekologisk prosedyre eller gynekologisk kirurgi. Denne ar
  • Hva eksperter sier at foreldre bør forberede seg nå i tilfelle du blir syk med covid-19
    Hvis det føles som om den globale pandemien og dens omfattende virkninger har snudd opp ned på livet ditt, er du ikke alene. I følge en sporingsundersøkelse fra Kaiser Family Foundation, utført 25. til 30. mars, sier 73 % av foreldrene at livene dere