Ting å gjøre før du får baby

Det er fire ting du må gjøre før du bestemmer deg for å bli gravid. De obvious tingene er å velge mellom amming eller flaske, lære å vaskle baby, og velge en vugge. Planlegging for en baby bør starte lenge før svangerskapet begynner.

Endre livsstilen din

Slutt å røyke og drikke alkohol. Start å inkludere mer folsyre i kosten din og ta graviditetsvitaminer. Alle disse tingene vil fremme en sunn svangerskap og en sunn spædbarn. Sjekk med legen din for å finne ut om noen av dine nåværende medisiner er inkompatible med svangerskap. Hvis de er, finn et alternativ som ikke er. Kroppen din vil snart huse en foster, og det er tryggere å gjøre disse små endringene før du blir gravid.

Få oversikt over økonomien

Finn ut hvor mye foreldrepermisjon du har rett på hvis du planlegger å jobbe. Hvis du ikke planlegger å jobbe i en ubestemt periode, vær sikker på at du har minst 3 måneders inntekt på en sparekonto. Dette lar familien din ha samme inntekt i 3 måneder selv mens en av dere ikke jobber. I den 3-måneders tidsrammen, finn en måte å øke husholdningsinntekten så at din voksende families økonomiske behov er møtt. Det kan bety at den arbeidende forelderen ber om flere timer eller lønnsøkning, eller finner et bedre betalt jobb for å kompensere for tapet av husholdningsinntekt.

Få oversikt over medisinsk historie

Snakk med foreldre dine og besteforeldre. Finn ut om noen på noen side av familien har hatt medisinske problemer du trenger å formidle til legen din. Noen eksempler inkluderer RH-faktor, Downs syndrom, sickle cell anemi og spina bifida.

Få et rent helsebevis

Begge foreldre bør ha en fullstendig fysisk undersøkelse. Du kan måtte justere din svangerskapstidsramme hvis en av de fremtidige foreldrene har et helseproblem som må håndteres. Hvis du ikke klarer å oppnå svangerskap etter 6 måneder med forsøk, bør begge fremtidige foreldre ha en fullstendig helseundersøkelse.

Previous:

Next:

  • Hvordan forklare veteran-dagen til barna dine
    Hvordan forklare veteran-dagen til barna dine
    For barn, spesielt de små, kan veteran-dagen virke som ikke mer enn en fri dag fra skolen. Og, hvis barna dine er noe som min 4-åring, har de lite til ingen bevissthet om den viktige rollen veteraner spiller i våre hverdagsliv. Denne tiden på året pr
  • 8 måter å holde kontakten med barnevakten din
    8 måter å holde kontakten med barnevakten din
    Du kanskje ikke kan bruke hvert minutt med barnet ditt, men alle mødre og fedre liker å holde kontakten med barnets barnevakt hele dagen og/eller komme hjem til en fullstendig rapport om hvordan den lille sin dag gikk. Så hva er de beste måtene å ho
  • 9 måter foreldre kan jobbe hjemme med barn – og faktisk få gjort noe
    9 måter foreldre kan jobbe hjemme med barn – og faktisk få gjort noe
    For foreldre som ikke er vant til å jobbe hjemmefra, kan balansering av jobb med barnehage være en stor utfordring – enten du bare har en baby med løpende nese eller et hus fullt av barn som buser av glede over fritid fra skole. Og likevel er det en