Hva du kan forvente når du venter barn
Svangerskap bringer mange fysiske og emosjonelle endringer. Førstegangs-mor kan oppleve usikkerhet. Kunnskap gir trygghet.
Første trimester
Etter positiv test: symptomer kommer etter dager/uker (Mayo Clinic). Kvalme, ømme bryster, hyppig vannlating, forstoppelse, tretthet, mataversjoner/lyster, svimmelhet, halsbrann. Følelser svinger veldig. Første legebesøk, full undersøkelse, pleieplan.
Andre trimester
Ofte lettere: kvalme/hyppig vannlating minsker. Mage vokser – umstandsklær. Føtus vekst x7 (Lucile Packard Children's Hospital). Føler fetalbevegelse. Sult, neseblødning, tandkjøttblødning, ryggsmerter, halsbrann, forstoppelse. Fortsett kontroller.
Tredje trimester
Mer ubehag: kortpustet (trykk på midtriff), hyppig vannlating, forstoppelse, svullnad hender/føtter, søvnvansker, foreløpskontraksjoner (Obstetrics &Gynecology of Indiana). Baby 6–9 lbs, 48–53 cm (Intermountain Healthcare). Ukentlige kontroller siste måned.
Fødselsgang og fødselsgang
Angst for uvisst. Kontraksjoner starter som menstruasjonssmerter/ryggsmerter. Gradvis intensitet, frekvens, varighet. Livmorshals åpnes til 10 cm -> pressefasen (opp til 2 timer, Pocono Medical Center). Smerterstilling: med eller uten medisin – diskuter med lege. Gjennomsnittlig aktiv fødselsgang for førsteføde: 10–14 timer (The Best Chance).
-
Hver førskolebarn ser frem til snacktid! Mens bekvemmeligheten av pakket, bearbeidet snackmat er fristende, er disse junk food-valgene generelt lastet med tomme kalorier. For å øke energinivået til barnet ditt mellom måltidene og for å oppmuntre sun -
Kanskje i fjor ble du litt lei av bøker og papirer overalt. Og kanskje barna ikke fikk gjort lekser før sengetid. Ble studier gjort? Klarte alle avtaler og planlagte fritidsaktiviteter? Var barna dine forberedt på første skoledag i fjor? Sjansen er -
Hvis du flyr solo som mor, er du i godt selskap. Ifølge US Census Bureau, er den nest mest vanlige familiegrupperingen for barn i USA, etter å bo med to foreldre, å bo med en single mor. Og 8,5 millioner husholdninger ledes av en single mor. Likevel,
