Hvordan reise med tvillinger

Å reise med et lite barn kan være en utfordring, og å reise med tvillinger – enda mer. Men det betyr ikke at du må bli hjemme til tvillingene er store nok til å passe på seg selv. Nøkkelen til en vellykket reise med tvillinger er god forplanlegging, selv om du alltid bør være beredt på det uventede.

Ting du trenger

  • Bleier
  • Mellommåltider
  • Flaske
  • Drakter/klær
  • Paraplyvogn – enkel eller dobbel
  • Babybærer(e)
  • Bilsete (barnesikkerhetssete)
  • Leker
  • Bøker

Instruksjoner

  1. Organiser reiseutstyret ditt langt i forkant. Det er stressende å planlegge for ett spedbarn – reise med to i samme alder er en helt annen sak. Tenk på hvor tilgjengelige vaskerom/vektelrom er, og hvor mange lur og måltider tvillingene trenger. Regn ut hvor mange bleier, mellommåltider, flasker og klærbytter du trenger. Glem ikke medisiner. Hold tvillingenes utstyr adskilt fra reisepapirer og personlige nødvendigheter som pasporter, billetter, kontanter og mobil. Bruk reseglerbare poser for å holde ting adskilt: klær i én pose, mat i en annen, bleier og vasketørklær i en tredje. Det gjør det lettere å finne nøyaktig det du trenger – akkurat når du trenger det.
  2. Hold reiseutstyret til et minimum. Hvis du reiser alene, kan du bruke en dobbel paraplyvogn, eller ha ett barn i paraplyvogn med reiseposen hengt over håndtaket eller nede under, og det andre barnet i en bærer på ryggen. Å reise med en annen voksen gjør det mye enklere. Dere kan bære ett barn hver i bærer, ta en bagasje i den ene hånden og ha den andre hånd fri til å støtte eller trøste barnet.
  3. Bestill seter i god tid når det er mulig ved reise på offentlig transport. Enten buss, tog eller fly – garanterte seter fjerner stressen med å finne passende seter sammen. Hvis du flyr, sjekk flyselskapets retningslinjer og sikkerhetsrestriksjoner for reise med spedbarn. Hvis tvillingene er under 2 år og du reiser med partner eller annen voksen, kan dere hver reise med «spedbarn på armen». Det betyr at du holder et spedbarn på knene hele flyreisen. Noen flyselskaper anbefaler å kjøpe eget sete for spedbarnet og bruke en godkjent bilsete. Det gir ekstra plass og mer frihet til å bevege seg under flyreisen.
  4. Gi deg god tid til å komme frem, uansett reisemåte. Møt opp på flyplassen eller stasjonen vel før avgang. Vær beredt på flere turer til toalett for bleieskift eller vask av smussete hender. Ha god mengde alderspassende leker og bøker med for å underholde tvillingene ved eventuelle forsinkelser.
  • Hode lus (head lice): Livssyklus, smitte, behandling og forebygging
    Klør klør. Klør. Hodet ditt føles virkelig kløende. Kan det være lus? Hvis det er det, er du ikke alene. Hvert år får millioner mennesker over hele verden hode lus. De fleste av disse millionene er barn. Ethvert barn som går på skole, har sannsynligv
  • Sunt kroppsbilde
    I puberteten er det vanlig at unge tenker mye på hvordan kroppen deres ser ut. Et positivt kroppsbilde er en viktig del av sunn selvfølelse, og du kan hjelpe barnet ditt med å tenke og føle positivt om kroppen sin. Hva er kroppsbilde? Ditt kroppsbi
  • Yoga og kampsport
    I min praksis blir jeg ofte spurt om trening for barn og tenåringere. Hva alder er trening passende og hva slags trening er ideell for hver aldersgruppe. Dette virker som et nylig fenomen siden tidligere generasjons barn ble latt til sin egen fantasi