• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan få en baby til å sove i en bærepose?

En sovende baby er den nye happy hour. For å nyte denne happy hour, trenger foreldre å sikre at babyer har et trygt og sunt sovemiljø. American Academy of Pediatrics anbefaler sterkt å ha et trygt sovemiljø for babyer. En bærepose kan komme seg handy for å legge din nyfødt til å sove fordi det har vist å redusere risikoen for plutselig spådødssyndrom (SIDS) og plutselig uventet dødsfall i spådomsalderen (SUDS). Likevel, å få en baby til å sove i en bærepose kan noen ganger være vanskelig da de blir nynne mens de er i bærepoesen.

Dette innlegget kan hjelpe deg å finne ut hvordan du får en baby til å sove i en bærepose. Også, her er noen sikkerhetsretningslinjer å følge mens babyen din er i bærepoesen.

Grunner til at en baby kanskje ikke vil sove i en bærepose

Det kan være mer enn en grunn til hvorfor din spedbarn er nynn om å være i en bærepose. Noen vanlige grunner er oppført nedenfor:

• Moro-refleks: Denne typen refleks skjer når du prøver å legge babyen din i bærepoesen etter at de har faldet i søvn. Det er også kjent som skrekrefleks da babyen din kan vågne fra søvncyklusen sin og bli nynn.

• Ikke komfortabel: Babyer finner det ubehagelig å sove i en bærepose da madrassen er hard og kan trenge litt tid for å tilpasse seg det.

• Vane: Hvis babyen din har hatt vanen av å falne i søvn på armene dine eller mens de blir pucket, kan overgangen til en bærepose være vanskelig for dem.

• Overtrøtt: Hvis babyen din har vært våken i for lang tid utover deres daglige sovnerutine, kan de bli nynne eller irriterbare og ikke falne i søvn like lett.

• Undertrøtt: Hvis babyen din ikke er trøtt nok til å falne i søvn igjen, vil det være vanskelig for deg å legge dem til å sove i bærepoesen. Derfor, prøv og oppretthold et soveskjema.

Måter å få babyen din til å sove i bærepoesen

En gang du har funnet ut den sannsynlige årsaken til hvorfor spedbarnet ditt er nynn om å falne i søvn i en bærepose, er du ett skritt nærmere løsningen. Her er forslag som kan hjelpe deg å få spedbarnet ditt til å sove i deres bærepose.

• Prøv å pucke babyen din en stund og legge dem ned i bærepoesen når de begynner å falne i søvn. Dette vil hjelpe forhindre skrekrefleksen ved å legge dem ned plutselig etter at de er sovnet.

• Sørg for å vask bleien deres før du legger babyen din i bærepoesen.

• Juster rommets temperatur i henhold til komforten til babyen din for å skape et sunt sovemiljø. Å ha en komfortabel temperatur vil hjelpe dem til å falne i søvn lett.

• Kle dem i henhold til temperaturen for å unngå irritabilitet og å føle seg ubehagelig.

• Overvåk deres sovetimer for å sikre at de ikke er over- eller undertrøtte mens du legger dem til å sove.

• Mens du legger spedbarnet ditt ned for søvn, hold rommet så mørkt som mulig og ha hvitt støy. Det vil hjelpe dem til å falne i søvn lett. Du kan bruke en dim nattlampe, men unngå å holde taklyset på.

• Å holde babyen din i bærepoesen for korte perioder mens de er våkne vil hjelpe dem med å vanne seg til rommet og redusere nynningen mens de går til sengs i det.

Bærepose-sikkerhetsregler for babyer

En bærepose er et trygt sted for en spedbarn å sove da det hjelper å forhindre søvnrelaterte spedbarnsdødsfall og SIDS. Det gir også moren en sjanse til å ha litt tid for seg selv og pleie sine behov. CDC anbefaler følgende retningslinjer for å sikre trygg søvn for spedbarn.

• Alltid plasser babyen din på ryggen mens du legger dem ned til å sove.

• Bruk et fast underlag og en flat vuggemadrass dekket av velpassende bærepoeselak for plassering i bærepoesen.

• Hold alltid bærepoesen i samme rom hvor du sover. Å la babyen sove i samme rom ved siden av sengen din gjør det enklere for deg å mate og trøste dem når som helst det er nødvendig.

• Ikke plasser noen ekstra puter eller løse tepper i bærepoesen mens babyen sover da det er usikkert og kan også få dem til å føle seg overdrevent varme. Å holde bærepoesen romslig gir også plass til sakte bevegelser.

• Alltid skaff et trygt sovemiljø for babyen din for å unngå sjanser for kvikning, ubehag, eller søvnforstyrrelser.

Vanlige spørsmål

1. Når skal en baby begynne å sove i en bærepose?

En baby kan begynne å sove i en bærepose umiddelbart etter fødsel. Ved tre eller fire måneder, kan mange babyer ha vokst ut av sine bærepooser og vil sannsynligvis trenge å overgå til en vugge.

2. Kan en baby sove i en vibrerende bærepose?

Det er trygt for babyer å sove i den vibrerende bærepoesen. Men frekvensen av vibrasjonene bør holdes på et minimum, for å ikke forårsake noe ubehag for babyen.

3. Kan en baby sove i en Pack and Play bærepose?

Ja, en baby kan sove i en Pack and Play bærepose, også kjent som en bærbar vugge. De oppfyller regulatoriske standarder utstedt av US Consumer Product Safety Commission (CPSC) og kan brukes for spedbarn som veier opptil 30 pund og mindre enn 35 tommer høye.

I starten kan det være vanskelig for babyen din å begynne å sove i en bærepose. Likevel, med hjelp av noen tips og å gi litt tid til babyen for tilpasning, kan du til slutt flytte babyen din til en bærepose og følge sunde søvnvaner.