Grunner til at spedbarn ikke kan sove

Søvnmønstre

Barn har andre søvnmønstre enn voksne. Voksne sover ca. 8 timer og går på samme tid. Barn sover ikke like lenge som voksne da de skifter mellom dyp søvn og lett søvn hver time. Når barnet er i lett søvn er det mer sannsynlig at de våkner på grunn av sult eller ubehag.

Søvncykluser

Mens voksne sover om natten og er våkne om dagen, sover barn også når det er lys ute. Det betyr at når det blir natt og du vil gå på seng, kan barnet ditt ikke ville det. Det finnes ingen måte å stoppe dette på, og det er et problem for alle foreldre.

Tanning

Når et barn tanner, kan det være i betraktelig ubehag. Dette fører til at det sover mindre på grunn av smerten. Dette er en naturlig syklus og bør ikke bekymre foreldre. Hvis du er bekymret, kan legen anbefale milde smertestillende for å hjelpe barnet gjennom denne fasen. Den gamle metoden med å smøre litt whisky på tannkjøttet er ikke lenger i bruk.

Stimulering

Når en voksen går på seng, leser de eller ser TV en stund før de faktisk sover. Dette er en overgangsfase fra våken til søvn. Denne ideen fungerer for barn også. Bare å legge barnet i vippen er ingen grunn til at hen sover, for hen vil ikke forstå hva vippen er. Prøv å lese eller synge for barnet en stund etter at du har lagt hen til seng for å fremme søvn.

Noe galt?

Mesteparten av tiden kan barnet ikke sove av helt naturlige grunner. Vær alltid oppmerksom på barnets sovnavner og rådgiv deg med lege hvis du er alarmert.

  • 25 DIY-læregaver barn kan lage
    Selvfølgelig er gavekort fine, men det er de hjemmelagde læregavene som vanligvis gjør størst inntrykk på barnets lærer. Ikke bare viser personlige gaver fra hjertet hvor mye barnet setter pris på læreren, de er skatter som aldri kan dupliseres. «Je
  • Slik håndterer du bæretreningsregresjon
    Bæretrening er hardt arbeid, og foreldre pusler ofte ut en lettelsesåndedrått når barnet endelig slapper bløtene. Men hva om de plutselig starter å ha uhell igjen? Det viser seg at «det er veldig vanlig med occasjonelle tilbakeslag i de tidlige dagen
  • 5 DIY Halloween-drakter for barn
    Enkle hjemmelagde Halloween-drakter Halloween er en av de største dagene på året for barn. De kan si at det handler om godteri, men vi vet at en flott drakt gjør dagen. Care.com-teamet kom opp med noen enkle drakter du kan lage hjemme – og trinn-for