Hvordan kan jeg få min spedbarn til å sove lenger

?

Mangel på søvn er en av de vanligste klager fra foreldre med babyer . Spedbarn, spesielt de under seks måneder gamle, ofte våkner noen få timer døgnet i behov av en ren bleie , melk eller komfort rundt . Med motstridende opplysninger om hvor lenge å la et spedbarn gråte , hvor han skulle sovne og til hvilken alder det er riktig å la et spedbarn selvberolige, mange foreldre er forvirret om å hjelpe sine babyer sove --- hvis ikke hele veien gjennom natt , minst for lengre strekninger av
tid . Du trenger
baby lotion
Hvit støy maskin
Instruksjoner
en

Velg en sengetid og feste med det. Babyen bør settes til sengs på samme tid hver kveld . Rutine er beroligende for barnet ditt, og en konsekvent sengetid vil bidra til å få hennes kropp og sinn på høyre planen.
2

Begynn overgangen til natta omtrent en time før sengetid for å hjelpe barnet ditt slappe av.

3

Gi barnet ditt en avslappende massasje med baby lotion i et svakt opplyst rom . Ved hjelp av svært milde strøk , gjør sirkulære bevegelser på ditt barns ben, armer , rygg og mage . Snakk veldig rolig til barnet ditt som du gjør dette , og få øyekontakt med ham ofte.
4

mate babyen til hun er full, som en sulten baby vil våkne opp raskt for mat . Hvis barnet sovner mens de spiser , vekke henne opp og se om hun vil fortsette å spise .
5

Sett avslappet babyen inn i hans crib mens han fortsatt er våken , og slå på en hvit støy maskin . Lyden av hvit støy er veldig beroligende for spedbarn; det også vil bidra til å blokkere ut lyder som skjer utenfor rommet hans .

Previous:

Next:

  • 17 morsomme campingspill for barn
    Camping med barn byr på mange utfordringer, men å holde dem underholdt under nedetid burde ikke være en av dem. Det er mange ting å gjøre mens du camper – mellom å sette opp teltene og steke marshmallows – alt som trengs er litt kreativitet. Enten d
  • Flere intelligenser - romlig
    Flere intelligenser Læringsstil:Romlig Har du noen gang skissert dimensjonene til et rom før du omorganiserer møblene? Det er å bruke din romlige intelligens! Det er til og med en sammenheng mellom vår evne til å danne mentale bilder og leseforståe
  • Er en barnehagejobb riktig for deg?
    Med så mange travle yrkesaktive foreldre der ute, er det et reelt behov for barnehage etter skoletid. Denne typen omsorg kan fylle tidsgapet på flere timer mellom skolen kommer ut og foreldrene går fri fra jobben. Det viser seg at det også kan gi en