• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når kan barnet mitt bruke pute?

Mens du forbereder babyens sovepass, lurer du kanskje på hva du trenger å gjøre for å sikre at det er både koselig og trygt. Det er så mange sarte vuggeprodukter på markedet, og du kan være usikker på hva som er best å inkludere. For eksempel, det er kanskje ikke klart for deg om det er trygt å ha en pute i babyens vugge eller bassinett.

Uheldigvis – selv om det kan være fristende – bør barn under 1 år ikke sove med pute. Det kan være vanskelig å forstå dette siden ideen om en voksen som sover uten pute høres ganske merkelig ut. Men ifølge Akademiet for amerikansk pediatri (AAP), bør barn sove på en hard madrass med ingenting annet, inkludert puter.

«Foreldre kan være fristende til å plassere en pute i vuggen fordi det er det de bruker,» forklarer Christopher Wilhelm, MD, barnelege ved University of Missouri Health Care. «Likevel er puter ikke trygge for spedbarn og bør ikke brukes.»

La oss se på hvorfor retningslinjene rådgir mot bruk av puter for barn, hva risikoene er, hvordan du holder barnet ditt komfortable på tross av denne begrensningen, og når det kan være passende å legge til en pute i barnet ditt sovepass.

Når er det trygt for barnet mitt å bruke pute?

Akademiet for amerikansk pediatri, sammen med Centers for Disease Control and Prevention, gjør det klart at å legge en pute – eller egentlig noe inni babyens vugge bortsett fra babyen selv – ikke er en god idé. Denne anbefalingen gjelder hele det første året av babyens liv.

Årsaken til dette, ifølge AAP, er at eventuelle ekstra gjenstander i babyens vugge kan øke sjansene deres for SIDS (plutselig spædbarnsdød), en tragedie som rammer opp til 2300 barn hvert år. I tillegg øker søvn med pute babyens risiko for kviling, strangulering, og fangst.

Utenfor puter, bør det ikke være tepper, dyne, bamse, vuggekanter, leker, saueskinn, eller noe som er festet til vuggespiker, ifølge AAP. Ingenting annet bør være i vuggen bortsett fra babyen.

Du kan lure på hva du skal gjøre hvis barnet ditt er kaldt, og hvordan du kan holde dem koselige og komfortable om natten uten tepper eller puter. Hvis barnet ditt er kaldt, anbefaler AAP å kle barnet ditt i en sovepose, eller et bærbart teppe. Puking av barnet ditt er også en akseptabel praksis, men du bør sikre at barnet ditt sover på ryggen mens de er puket og at pukingen ikke er for tett rundt hoftene deres.

Når det gjelder soveposisjonere, sovekile, eller sovende «reir», er disse heller ikke ansatt trygge, og FDA advart mot disse produktene i 2019.

«Bruk av sidekiler eller pølseformede puter utgjør en fare, da disse enhetene kan tvinge babyens ansikt flatt mot madrassen eller soverflate, blokkere hans eller hennes pusteveier,» forklarer Megan Shimkaveg, MD, barnelege ved University of Maryland St. Joseph Medical Center.

I tillegg til å anbefale mot puter eller andre løse gjenstander i vugger, rådgir AAP at du legger barnet ditt til sove på en hard vugge- eller bassinettmadrass med en sikker, innpassende laken. Viktig, du bør alltid legge barnet ditt til sove på ryggen.

AAP anbefaler å la barnet ditt sove i rommet ditt, men ikke i sengen din, og de oppfordrer foreldre aldri å falle i søvn med barnet sitt på en sofa, fotel, eller ryggstol.

Du bør fortsette alle de anbefalte soveprekausjonene i det første året av babyens liv. «Generell tommelfingerregel er at når et barn er mobil – i stand til å kontrollere sine egne bevegelser og i stand til å sette seg opp, kravle eller gå på egenhånd – bør en pute, et teppe eller bamse i deres sovepass ikke utgjøre en vesentlig risiko,» sier Dr. Shimkaveg.

Hvis du ikke er sikker på om småbarnet ditt kan overgå til pute, bør du spørre din barnelege for råd.

Risikoer ved å bruke pute for barn

Det er flere grunner til hvorfor AAP og andre store medisinske organisasjoner anbefaler mot bruk av puter så vel som enhver fremmede gjenstand i et barns sovepass. Ingen av oss vil vurdere noe skadelig som skjer med barna våre, men grunnen til at barnelegene oppfordrer til så stor forsiktighet er fordi å la et barn sove med en pute kan utgjøre alvorlige farer.

SIDS-risiko

En av de hovedgrunnene pute-bruk ikke anbefales er på grunn av risikoen for SIDS. Barn er i høyest risiko for SIDS i sitt første livsår, og spesielt i de første fire månedene av livet.

«Mens årsaken til SIDS fortsatt er i spørsmål, har medisinske miljø funnet måter å redusere forekomsten ved å unngå visse risikofaktorer,» sier Dr. Wilhelm. «Nåværende anbefaling er for spedbarn å sove på en hard madrass med en stramt spenn lakken.»

Dr. Wilhelm sier at noen foreldre lurer på om en hard pute ville være OK å bruke, men selv det anbefales ikke og kan øke babyens risiko for SIDS. «Formen på spedbarnets hode er mer rund i bak enn formen på et voksen hode, noe som resulterer i at haken roterer ned og potensielt kompromitterer luftveien hvis en hard pute brukes,» forklarer han.

Kvilingrisiko

En annen grunn til at AAP anbefaler mot bruk av puter er at de øker babyens risiko for kviling. Barn har mye mindre hode- og nakkestyrke enn voksne eller eldre barn, så å sove med en pute er ikke trygt.

«Nyfødt og ung spedbarn har ikke styrken til å rulle over eller justere sitt eget hode,» beskriver Dr. Wilhelm. «Hvis en spedbarn var å snu hodet sitt inn i en pute og ikke kunne justere, er frykten at en baby uheldigvis kviler seg selv.»

Fangst- eller stranguleringsrisiko

Å ha noen løse gjenstander i babyens sovepass, inkludert puter, øker deres risiko for strangulering eller fangst, sier AAP. Utenfor puter, advarer de mot vuggekanter, leker, bamse, og tepper. Hvis barnet ditt blir forvirret eller fanget under noen av disse gjenstandene, har de ikke styrken til å fjerne seg lett fra dem.

«Ingen puter, ingen sovekiler eller puter, ingen tepper, ingen bamse,» rådgir Dr. Shimkaveg. «Disse typer gjenstander er alle ting en baby uheldigvis kan vri seg under eller ucontrollert synke inn i – og uten evnen til å bevege seg selv, kan dette resultere i kviling.»

Et ord fra Verywell

Idéen om at barnet ditt ikke skal bruke pute kan virke merkelig for deg i første omgang, og du kan være skuffet over at alle sovretningslinjene betyr at du ikke kan lage et koselig, fluffy «reir» for barnet ditt. Du kan også føle at det bare er for mange søvn «regler» ute.

Prøv å ha i mente at disse reglene ble laget med babyens helse og beste interesser i hjertet. Og før du vet det, vil barnet ditt ikke lenger være en baby og vil kunne flytte til en «store gutter/jente» seng, sammen med en pute og teppe.

Ikke desto mindre, er det viktig å holde babyens sovepass fri for puter til de er minst 12 måneder gamle. På det tidspunktet, vær sikker på å rådgjøre med din barnelege før du legger til mykt sengetøy.