Når babyer kan spise fingermat

Jeg får ofte spørsmål som disse fra foreldre som startet å mate sine babyer med puréer og er forsiktige med å starte fingermat for baby:

  • Trenger de ikke tenner?
  • Bør vi ikke vente til etter ett år?
  • Hva hvis de ikke får nok kalorier?

Sannheten er at babyen din mest sannsynlig vil være klar for fingermat langt før første bursdag (snakk med pediatren din for mer presis timing). Faktisk bruker et voksende antall foreldre baby-led weaning eller en kombinasjon av dette og puréer når de mater barna sine.

I motsetning til folketro, trenger babyen din ikke en eneste tann for å spise fingermat, bare så lenge maten er ternet i tilstrekkelig små biter og er myk nok for tennene hans å mosse.

Når er babyen din klar for fingermat?

En babys utvikling er ikke som en lysbryter som slår seg på ved en nøyaktig alder (i måneder). Babyer utvikler seg i sitt eget tempo. Så når det gjelder å starte fingermat, vil du være sikker på at babyen din har nådd disse milepælene først, sannsynligvis en gang mellom 7 til 10 måneders alder.

  • Kan holde hodet oppreist
  • Klarer å sitte oppreist helt uten støtte eller assistanse. Babyer som kuler seg sammen eller sløver er langt mer sannsynlige å kvitte.
  • Viser pincer-grep. Babyer kan ikke plukke opp små biter mat før dette grepet har utviklet seg.
  • Klarer å mosse myk mat mellom tennene (ingen tenner nødvendig!)

Andre sikkerhetstips

I tillegg vil du følge disse tipsene før du starter babyen din på fingermat:

  • Aldri, aldri la babyen din være uovervåket mens de spiser fingermat. Kvitting kan skje i det proverbielle blunk av et øyeblikk.
  • American Academy of Pediatrics har gitt nye retningslinjer for når du kan introdusere visse matvarer. Mer enn sannsynlig kan babyen din ha flere matvarer enn det du trodde.
  • Gi bare babyen din matvarer som er i tilstrekkelig små biter for babyen din å håndtere og er myke nok for tennene hans å mosse. En god test er å trykke lett maten mellom tommel og pekefinger. Hvis det mossetes lett mellom fingrene dine, er det sannsynligvis mykt nok.
  • Før du begynner med fingermat, snakk med legen din om hans eller hennes tanker først.
  • Aldri mat babyen din mens de sitter på labben din. Du vil ikke kunne se om de kvitter.

Hjelpe baby med å lære å mate seg selv

Når babyen din kan sitte opp og bringe hendene sine eller andre gjenstander til munnen, kan du gi dem fingermat for å hjelpe dem med å lære å mate seg selv. Hvis du fortsatt gir babyen din puréer, husk at du kan gi dem en forhånds-lastet skje (eller en skje med litt puré på den), slik at de fortsatt kan lære å mate seg mer autonomt.

Sørg for at alt du gir babyen din er mykt, lett å svelge, og skjært i små biter. Noen eksempler inkluderer:

  • Små biter banan
  • Vaffel-type kjekser eller knekker
  • Rørt egg
  • Veldig kokt pasta
  • Veldig kokt kylling fint hakklet
  • Veldig kokt og skjært opp gul squash, erter, og poteter

Ved hver av babyens daglige måltider, bør hun spise omtrent 4 uns eller mengden i ett lite glass med passert baby-mat.

Begrens å gi babyen din matvarer som er laget med store mengder salt.

Hvilke matvarer bør ikke gis til en baby

  • Matvarer som krever tygging utover det tennene kan gjøre
  • Ingen pølser, inkludert kjøttpinner eller baby-mat pølser
  • Ingen nøtter og frø
  • Ingen chunker av kjøtt eller ost (inkludert streng-ost)
  • Ingen hele druer
  • Ingen popcorn
  • Ingen tykke nøtt- eller frø-smør (du kan utvinne disse smørene med vann for å bruke som saus)
  • Ingen rå grønnsaker
  • Ingen frukt-chunker, som eple-chunker
  • Ingen harde, klistrete, eller klebrige godteri

Previous:

Next: