Slippe flasken: Fra flaske til kopp
Slippe flasken: Fra flaske til kopp
Jeg drømte alltid om at barna mine skulle gå rett fra amming til å drikke av kopp, uten flasker imellom. Det skjedde aldri. Meg og Tom ble nødt til å avvenne tre barn, alle elsket flaskene sine og ga dem ikke opp lett. Alle foreldre må gjøre ting de ikke vil. Mitt var å ta flaskene fra barna. Hvorfor? Det gjelder bekvemmelighet. Det er enklere å holde oversikt over melkforbruket med flaske, og jeg fant det enklere å ro barna før sengetid med en flaske varm melk så de sovnet trygt.
Men barnet ditt kan ikke fortsette å drikke fra babyflasker evig, av flere grunner. Å stole på flaske for drikke kan forstyrre en småbarns evne til å drikke fra kopp. Barn kan bli avhengige av flaske for å føle mett. De kan da lett konsumere for mye melk og ikke nok fast mat, som inneholder en rekke næringsstoffer. Flasken kan bli en kilde til ekstra kalorier, føre til overvekt, spesielt hvis barnet får suge på flaske når som helst. Og du bør *aldri* la et barn sove med flaske med melk eller juice i munnen – det fremmer tannhull.
Hvordan fjerne flasken? Gradvis, mesteparten.
Noen barn gir det opp selv (jeg skulle ønske), mens andre holder fast. Her er en trikk jeg brukte med Emma, som hadde sin siste flaske ved nesten 16 måneder. Jeg varmet melken litt og ga den i hennes snuddekupp rett før sengetid. Jeg var sikker på at hun ville motstå endringen, men jeg tapte. Hun drakk ca. 30 ml, ga meg rolig kupen tilbake, satte tommelen i munnen, og gikk rolig inn i sengen uten et pip. Etter noen netter ga hun opp melk før sengetid til fordel for å lese bøker.
Mellommåltider for småbarn: Hva og hvor mye
Husk da du matet barnet hvert 3. time? Magen var liten, så han trengte å fylle på ofte for å holde tritt med næringstil behovet ved rask vekst. Magenkapasiteten har økt noe, men er fortsatt begrenset nok til at han trenger 2–3 daglige mellommåltider, gitt at han er sulten.
De beste mellommåltidene er mini-måltider, ikke "måltids-ødeleggere", så start smått og gi barnet nett nok til å holde til neste måltid. Selvfølgelig fungerer dette ikke alltid perfekt med 1–2-åringer, siden appetitten varierer. Det er greit hvis barnet ender opp med å spise en større mellanmåltid så lenge den er sunn. Latt til seg selv, justerer barn ofte inntaket ved neste måltid. Her er forslag:
- Naturlig ost (cheddar, havarti, suisse)
- Melk (fullfett opp til 2 år)
- Yoghurt (fullfett opp til 2 år)
- Hardkokte egg
- Hvitost (fullfett opp til 2 år)
- Makrell
- Fullkornbrød og knekkebrød
- Frukt (unntatt hele druer)
- Fruktjuice (begrens til 120 ml/dag)
- Graham-knekker
- Enkle kjeks (som dyrekjeks)
- Pudding (laget med fullfett melk)
- Tørrgrøt eller liten bolle grøt med melk
- Grønnsaksjuicer
- Velkokte grønnsaker (f.eks. skillet, skalert søtpotet)
- Tortillas
-
For enhver forelder som har sendt et barn av sted til skole og lurt på om han eller hun er klar, er denne videoen fra Fisher-Price for deg. En film av deg minner oss om at barna våre lærer gjennom lek fra øyeblikket de blir født. Som jeg har sett fir -
I de første 6 månedene av barnets liv, vil du amme eller mate dem morsmelk eller spedbarnsformel i en flaske. Etter det anbefaler eksperter fortsettelse av morsmelk eller spedbarnsformel i et år eller lenger, men med tilsetning av fast mat. Tradisjo -
ABC-en til ZZZ-er Husk du den vidunderlige natlige aktiviteten som innebar å lukke øynene og ligge horisontalt i åtte timer til soloppgang? Hvis du har en baby, sannsynligvis ikke. En undersøkelse fra National Sleep Foundation fant at 76 prosent av f
