• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er babyen din klar for fast mat?

Er babyen din klar for fast mat?

Babyen din vil gi deg ledetråder som indikerer hans beredskap for fast mat. Disse ledetrådene inkluderer følgende:

• Hans alder
• Hans vekt
• Hans appetitt
• Antall ganger du mater ham
• Hans fysiske beredskap
• Hans interesse (manglende interesse) i maten du spiser

Gammel nok til å spise

Når skal du begynne å introdusere fast mat i kosten til babyen din? Med mindre du har en veldig stor baby, bør du ikke starte å mate henne fast mat før hun er minst fire måneder gammel. Før det, kan babyens umoden fordøyelseskanał ennå ikke bryte ned og absorbere komplekse matvarer. I tillegg kan for tidlig innføring av fast mat redusere babyens ønske til å suger, som kan resultere i at babyen ikke får ernæringen hun trenger. Til slutt kan for tidlig mating av babyen sette scenen for år med matetids-kamper. Hun kan utvikle en vane for å avvise mat, og du kan utvikle en vane for å presse mat på henne.

På den andre siden, hvis du venter for lenge – til babyen din er syv eller åtte måneder gammel, for eksempel – kan babyens totale avhengighet av brystet eller flasken for næring få henne til å avvise nye smaker og nye måter å nære seg på. (Hvis du venter enda lengre, kan hun til og med motstå å utvikle ferdigheten til å tygge og svelge fast mat.)

Rammen mellom for tidlig og for sent er klar: Start babyen din på mat når hun er mellom fire og seks måneder gammel.

Hva en stor baby!

Babyen din trenger å forbruke ca. tre flytende unser for hvert pund han veier. Så ved tiden babyen din veier 14 pund (ca. 6,3 kg), trenger han 42 unser – det er seks syv-unser matinger om dagen! På dette punktet, bør du alvorlig vurdere å supplere flaske- eller amming med fast mat.

Jeg er sulten!

Babyen din kan sannsynligvis drikke lite mer enn syv unser formula ved en enkelt mating. Magen hennes kan ikke holde mye mer enn det. Hvis babyen din tommer flasken sin ved nesten hver mating – og spesielt hvis hun virker utilfreds eller fortsatt vil ha mer etter en mating – så er det tid å ta fram babygrøten.

Vær så snill, herr, kan jeg få litt mer?

For mange foreldre kommer den første store ledetråden om at babyen deres er klar for fast mat når deres spedbarn begynner regelmessig å kreve en «ekstra» mating. Hvis babyen din plutselig trenger en mating mer enn du er vant til å gi ham, så trenger han sannsynligvis mer enn bare brystmelk eller formula. Hvis denne ekstra maten kommer midt på natten – spesielt etter at babyen din har gått en eller to måneder uten midnattmatinger – har du masse motivasjon for å begynne å mate ham fast mat.

Tips

Du kan teste «avvisnings»-refleksen ved å tilby babyen din noen skjeer risgrøt blandet med brystmelk eller formula. Hvis grøten kommer rett ut igjen, er babyen din sannsynligvis ikke klar for fast mat. (Selvfølgelig, selv etter at babyen din er fysisk klar, vil mye mat komme rett ut når du først introduserer fast mat til babyen din fordi opplevelsen vil være så ny for henne. Men hvis ingen av maten virker å komme forbi tungen din, sett av prøving av å mate henne fast mat for en annen uke eller to.)

Klar eller ikke

Du kan ikke begynne å mate fast mat til babyen din før hun er fysisk klar til å spise mat annet enn brystmelk eller formula. Babyen din må for eksempel kunne holde hodet sitt stabilt i en stund mens hun sitter oppreist. Hvis hodet hennes falmer over etter et minutt eller to med å sitte, hold av med mating av fast mat en stund lenger.

Babyen din kan instinctvis vite at hun ikke er klar. En refleks som beskytter en ung baby fra kvitting får henne til å skyve ut tungen sin når noe plasseres i munn hennar. Ved tiden babyen din er klar til å begynne å spise fast mat, bør denne refleksen ha avtatt i en viss grad.

Jeg vil ha det hun har

Noen babyer viser interesse for å spise fast mat tidligere enn andre. Hvis babyen din ser deg spise og indikerer at han vil spise noe lignende, vil du ikke gjøre ham skade ved å gi ham en smak, med mindre det er en av matvarene man bør passe på. Men hva du enn gir babyen din som hans første mat, må du først omdanne det til en nesten flytende mose ved å male det ned og tilsette litt vann, brystmelk, eller formula.