Bivirkninger av soyabasert erstatningsmelk
Det finnes få alternativer for spedbarn som er allergisk mot kumelk og ikke ammes. Et populært meierifritt alternativ er soyamelk, men er soya et godt valg for babyer som ikke tåler kumelk? Det finnes for- og ulemper å vurdere ved valg av soyabasert melk. Å vite hva bivirkningene kan være, hjelper moren til å ta et mer informert valg av beste melk for barnet sitt.
Antinæringsstoffer
Soja inneholder visse antinæringsstoffer, kalt proteaseinhibitorer, som kan forårsake dårlig vekst og fordøyelsesproblemer.
Saponiner og lektiner
Saponiner og lektiner som finnes naturlig i soya kan forårsake gastrointestinale vansvett og lekkasje i tarmen (leaky gut). De kan også skape et svakt immunsystem.
Oligosakkarider og kolikk
Oligosakkarider i soya er årsak til økt gassproduksjon, som kan føre til kolikk hos babyer.
Vitaminnedslitt
AAP anbefaler at soya ikke brukes som eneste næring kilde for spedbarn, pga. risiko for mangel på sink og kalsium.
Hva soya ikke hjelper med
AAP har revidert sine meninger om soyamelk, basert på forskning som viser at soyamelker har samme effekt på spedbarn som har vansvett for å fordøye kumelk – dermed er melken en ineffektiv erstatning. AAP påpeker også at for tidlig fødte barn, barn med kumelkeallergi og kolikk-barn ikke er gode kandidater for soyamelk.
Når soya er riktig valg
Ifølge AAP er soyamelk et godt valg for spedbarn som ikke kan omdanne galaktose til glukose – en tilstand kalt kongenital galactosemi.
-
Når du er på college, kan det være vanskelig å sjekke bankkontobalansen. Derfor trifekten diett av Top Ramen, makaroni-ost-pakker og to-for-en-pizza-tilbud. Men når du har en full timeplan med forelesninger, studering og, ærlig talt, minnebygging, e -
Pepperkakehus er ikke bare for juletiden. Det er like gøy å lage et spøkelses pepperkakehus under Halloween-sesongen. Enten du bygger ditt kakehus fra et kjøpt sett eller lager hjemmelaget pepperkakedeig fra bunnen av, ta med all favorittgodteri og n -
Morsdags-frokost i sengen er en tidsæret tradisjon, og det går vanligvis litt sånn her: Våkne opp til sødme begeistrede mini «kokker» som har et kreativt meny planlagt. Disse kokkerne spør ikke nødvendigvis mor hva hun er i humør for på sin spesielle
