• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Timeplan for matgiving av fast mat til baby

Det er vanlig for foreldre å glede seg til å introdusere barnet sitt til fast mat. Det er aldri en god idé å gjøre dette for tidlig fordi barnets fordøyelsessystem ikke er utviklet ennå. Det tar ikke altfor lenge før barnet ditt vil ha god hodekontroll og begynne å sitte opp, selv assistet, og da vil det være tid åvente ut i verden av fast mat. Hva valg av mat du gir til barnet ditt er opp til deg, men mat bør gis en om gangen i tilfelle babyen har allergi mot en av matvarene. Når du gir barnet ditt to eller tre forskjellige typer mat er det umulig å si hvilken du må fjerne hvis den ikke passer med barnet ditt.

Tidsramme

De fleste babyer vil være klare til å begynne å spise fast mat når de har full hode støtte. Dette er omtrent alderen en baby taper refleksen som tvinger ham til å spytte ut all mat som kan gis til ham med tungen hans. Dette kalles utstrøkningsrefleksen. Se etter dette mellom alder 4 til 6 måneder. Babyer utvikler seg ikke alle likt så hvis du forsøker å mate barnet ditt med en skje og han spyr det rett ut igjen er den beste idé å vente noen dager og bare prøve igjen.

Typer

De fleste foreldre vil introdusere spædbarns risgrøt som første mat mellom alder fire til seks måneder. Dette blandes med enten formel eller morsmelk til ønsket konsistens og skje-mates. Dette er det anbefalte valget av de fleste barnleger fordi det er lett fordøyelig. Initialt er risgrøtblandingen relativt tynn og lages ved å blande et par spiseskjeer grøt og sakte tilsette væsken. Etterhvert som tiden går og barnet ditt mottar grøten godt kan du tygne den ved bare å tilsette mindre væske. Barnet bør spise dette to ganger per dag, ifølge Dr. Spock.

Grønnsaker &Frukt

Introduksjon sakte pureserte grønnsaker eller frukt rundt alder 6 måneder. Noen foreldre velger å lage sin egen babyamat og andre kjøper den kommersielt. Noen foreldre velger å gi barnet sitt grønnsaker først så de lærer å spise de før de blir introdusert til det søtere alternativet frukt. Andre foreldre bestemmer seg for å først tilsette frukt til risgrøten. Rekkefølgen på hvordan mat gis er en smakssak men det er viktig at matvarer introduseres individuelt og sakte. Årsaken til dette er, i tilfelle en baby har en reaksjon på en bestemt mat, vil foreldre vite hvilken mat å unngå.

Kjøtt

Etter at barnet ditt har spist spædbarns grøt, frukt eller grønnsaker er det tid til å introdusere kjøtt, rundt alder 7 til 8 måneder. Kjøtt er viktig for kosten til en baby fordi kjøttet er lastet med gode vitaminer som jern, protein og sink. Det er viktig å også introdusere kjøtt individuelt og sakte i tilfelle en matallergi. Foreldre kan puresere kokt kjøtt eller kjøpe glass babyamat kjøtt i stedet.

Fingermat

Rundt 8 til 12 måneders alder kan en baby også begynne å spise myke matvarer som resten av familien spiser. Potetmos, ternede bananer, kokte og ternede søtpoteter er gode matvarer å starte med. Å tilby dem før de er krydret er et godt alternativ. Glass babyamat tilbyr også tredje stadie matvarer som ikke er puresert like mye som de andre glass babyamat og tilbyr mer tekstur. Etter at barnet ditt har utviklet sin finmotorikk bedre og kan plukke opp mat med fingrene sine kan du introdusere slike matvarer som andre ternede frukter, kokte og ternede gulrøtter og tørr grøt.

Advarsel

Matvarer som babyer ikke bør gis inkluderer nøtter, rå grønnsaker og godteri. Disse kan være kvinningsfarer for enhver baby. Det første året bør babyer ikke spise hvete, egghviter, kumelk eller peanøttsmør på grunn av mulige matallergier. På grunn av trussel av botulisme, bør babyer under ett år aldri gis noe som har maissirup eller honning i det.