• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hva Foods å mate en baby Først

Babyer bør begynne å prøve fast føde mellom fire og seks måneders alder , ifølge nettstedet baby Center. Før du gir babyen fast føde , sørg for at han er i stand til å holde hodet opp på egen hånd, og har kontroll over hans hode og nakke. Babyen bør også være i stand til å sette seg opp på egen hånd før du gir ham fast føde . Hvis du er usikker på om babyen din er klar for fast føde , kontakte sin barnelege
. Korn og frø

Rice frokostblanding er et godt førstevalg for fast føde , fordi det er skånsom mot magen og er usannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon , ifølge nettstedet baby Center. Bland frokostblanding med morsmelk eller morsmelkerstatning , avhengig av hva du mate babyen din regelmessig. Bruk en liten , myk skje til å mate små biter til din baby. Ikke tving henne til å spise frokostblanding hvis hun ikke liker det; bare prøve å gi henne litt mer neste dag . Gi barnet tid til å smake på frokostblanding , merk tekstur og svelge det før du prøver en annen skje . Når barnet ditt har fått spist ris frokostblanding, kan du også ønsker å prøve havregryn eller andre kornsorter blandet med morsmelk eller morsmelkerstatning .
Bilder Frukt og grønnsaker

Introduser frukt og grønnsaker inn i din barnets kosthold når hun har blitt vant til å spise frokostblanding. Baby- senter antyder søte poteter , erter , fersken , applesauce og bananer som gode første valg. Du kan mos opp din egen frukt eller grønnsaker; være sikker på at de er myke og ikke la store biter som kan føre til at barnet skal kvele. Prøv å bruke en food prosessor for å lage din egen babymat. Babymat kan også kjøpes .
Kjøtt og Proteiner

Etter at barnet ditt er behagelig å spise frukt og grønnsaker , begynne å innføre kilder til protein i kostholdet sitt . Cottage cheese er et godt valg; gjøre enkelte å mose opp noen store curds , slik at barnet ditt ikke choke . Du kan også bruke food prosessor å slipe kylling eller kalkun for barnet ditt. Unngå tunge krydder eller oljer; holde maten enkelt for barnets følsomme fordøyelsessystemet. For enkelhets skyld prøve kylling eller kalkun babymat.
Foods Unngå

Visse matvarer forårsake allergiske reaksjoner oftere enn andre. Unngå å mate babyen mat som peanøttsmør eller honning , noe som kan føre til en alvorlig allergisk reaksjon . Regelmessig kumelk bør også unngås . Tegn på allergisk reaksjon kan være et utslett eller diaré . Mate babyen morsmelk eller morsmelkerstatning til de er minst ett år gammel . Unngå mat som er vanskelig , crunchy eller utgjøre en kvelningsfare , som rosiner . Mash up matvarer og gi barnet tid til å svelge mat før tilbyr en annen skje . Det er alltid en god idé å spørre lege før introdusere nye matvarer i barnets kosthold .