• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Eliminasjonskommunikasjon:fordeler og hvordan du kommer i gang

Eliminasjonskommunikasjon (EC) er basert på ideen om at en babys signaler og naturlige tidspunkter bør følges for å identifisere behovet for å tisse eller bæsj. Mens de fleste foreldre ikke kan vente på at barna deres skal bli pottetrente og bleiefrie, ifølge eksperter, er den beste måten å bli kvitt bleier på gjennom EC. Det er også kjent som bleieløs toaletttrening. Denne metoden følger prinsippet om å hjelpe babyer med å bruke toalettet fra en tidlig alder.

EC er ikke en ny trend; det ble regelmessig praktisert for tre til fire tiår siden i USA. Les dette innlegget for å vite mer om elimineringskommunikasjon, fordelene og ulempene, og hvordan du kommer i gang med det.

Hva er eliminasjonskommunikasjon?

Elimineringskommunikasjon, også kjent som naturlig spedbarnshygiene, er basert på ideen om å identifisere en babys naturlige tidspunkt og signaler for å forstå behovet for avføring og urinering. Når omsorgspersonen eller foreldrene er i stand til å identifisere disse signalene, kan de koordinere babyens avføring på et toalett i stedet for i en bleie.

Hvordan er eliminasjonskommunikasjon forskjellig fra pottetrening?

Elimineringskommunikasjon handler ikke om å trene barnet eller forelderen. Det handler om at foreldre lærer og bruker signaler for å identifisere når babyer ønsker å avlaste seg selv.

På den annen side innebærer pottetrening å lære babyer å bruke toalettet. Det settes i gang når babyen er gammel nok til å eliminere på egenhånd på toalettet uten bruk av bleier. Babyer gjennomgår vanligvis pottetrening etter at de fyller to år. Derfor anbefaler noen eksperter å få babyer ut av bleier før de fyller to år.

Når og hvordan starte eliminasjonskommunikasjon?

Det er ikke noe riktig tidspunkt å starte med eliminasjonskommunikasjon. Noen foreldre begynner å praktisere det allerede ved fødselen, mens andre venter i syv til ni måneder eller til og med senere. Denne teknikken krever engasjement fra foreldre og oppmerksomhet til babyens oppførsel etter måltider eller etter en aktivitet som en tur. Noen foreldre praktiserer det på heltid, mens andre gjør det på deltid. Deltid eller heltid EC kan gjøres med hell. La oss forstå hvordan man kan starte med EC.

1. Start med overvåking: Legg babyen uten bleie på en vanntett matte slik at du kan begynne å lære signalene deres. Noen babyer lindrer seg kort tid etter et måltid eller etter å ha våknet. Legg merke til babyens naturlige pottetider. og signalisering. Dette er en fin måte å hjelpe babyer med å gjenkjenne sine egne signaler også.

2. Introduser signaler: Når du ser at babyen din lindrer, introduser en lydsignal, for eksempel en "pss"-lyd for tiss og en "hmm"-lyd for bæsj. Babyer vil begynne å gjenkjenne disse lydene og assosierer dem med tiden de har gått til. For noen babyer kan bare det å sitte på potten være nok til å få en baby til å gå.

3. Fortsett dagen: Babyer er født og kommuniserer med oss. Gjør observasjonstid regelmessig for å følge med den stadig skiftende og voksende babyen din.

Hva innebærer EC-metoden?

Elimineringskommunikasjon handler om å ta og gi signaler. Den er først og fremst basert på fire aspekter:

1. Tidspunkt :Babyer har ikke avføring på tilfeldige tidspunkter i løpet av dagen. De lindrer seg vanligvis etter å ha blitt matet eller våknet. Å føre en logg eller post kan hjelpe deg med å identifisere disse spesifikke tidspunktene. Når du begynner å forstå babyens tidspunkter, kan du ta dem med i potten på de tidspunktene og holde dem oppe for virksomheten deres.

2. Signaler :Bortsett fra timing, spiller signaler en viktig rolle i denne teknikken. Observer repeterende signaler når babyen er i ferd med å bæsj. Disse signalene kan inkludere gråt, vridning og vriing. Babyen din kan også gi deg et fast utseende, ha et rødt ansikt og til og med grynte, gi gass eller anstrenge seg.

3. Lydsignaler :Foreldre kan også introdusere lydsignaler, for eksempel "pssst" eller "shh", når babyen tisser, slik at babyen til slutt kan relatere disse lydene på pottetid.

4. Intuisjon: Som forelder kjenner du babyen din best. Ofte forteller instinktet ditt når babyen din ønsker å avlaste seg selv, så stol på deg selv.

Ting å holde seg nyttig for opplæring i eliminasjonskommunikasjon

Før du starter EC-trening, vurder din livsstil, tidsbegrensninger, budsjett og foreldremål. Du kan trenge følgende ting for EC-trening.

1. Bærbar babypotte :Noen babyer foretrekker å sitte på en babypotte for å eliminere bæsj. En gulvpotte som kan vokse med barnet ditt anbefales, da babyen også kan bruke den når den er eldre og klar til å droppe bleiene helt.

2. Beinvarmere: Benvarmere eller lårsokker kan være en fin detalj, spesielt hvis du bor i et kaldt klima. Beinvarmere holder babyen varm og komfortabel, og de kommer ikke i veien for EC som bukser kan, spesielt når du tar babyen til potta.

3. Pottevennlige klær: Kle babyen din i klær som kan tas av raskt og enkelt så snart babyen gir bæsjing eller tissesignaler. Du kan også vurdere nattøy som kan åpnes nederst eller klær som er uten skritt.

4. Opptegn bok/ logg/ journal :Det kan hjelpe å registrere observasjoner (signaler/signaler) og tidspunkter for babyens tarmbevegelser de første dagene for å forstå babyens biologiske klokke. Bare husk at disse kan endres daglig.

5. Babyveske: Når du reiser, vil du kanskje ha med deg en minipotte og ha ekstra klær til deg og babyen hvis det er en glipp. En bleiepose er nyttig for å ha alt lett tilgjengelig – den bærbare potten, bleier, servietter, ekstra sett med klær osv.

6. Bleier (som reserve): Det anbefales å ha med noen ekstra bleier som reserve. Bleier er et flott verktøy å bruke som en sikkerhetskopi når du savner babyens signaler eller er ute og går og ikke kan tilby potten til babyen din.

7. Hjelpebøker: Det er flere bøker om elimineringskommunikasjon du kanskje vil lese.

Hva er fordelene med eliminasjonskommunikasjon?

1. Færre utslett og infeksjoner: Når babyer har på seg skitne eller usmurte bleier i lang tid, kan huden bli irritert. Men når babyer er fri for bleier og tilhørende utslett og urinveisinfeksjoner, er huden deres sunnere, og de er lykkeligere!

2. Færre bleier: EC vil redusere antall bleier og skape mindre avfall for foreldrene å håndtere. Selv om du bruker tøybleier, vil du sannsynligvis ha færre bleier for vask, noe som til slutt sparer vann og energi. Dette er også en bevisst innsats for å beskytte miljøet vårt. Interessant nok er EC naturlig, produserer ingen søppelfyllinger eller havavfall, og er gratis!

3. Økonomisk: Du vil spare mye mer penger etter å ha kuttet ned på bleiebruken.

4. Sterkere bånd med babyen din :Du vil lære å skille mellom ulike aktiviteter til babyen din og vil være i stand til å forstå deres krav og behov. Å forstå atferden deres hjelper til med bedre kommunikasjon.

5. Raskere overgang til pottetrening :Eliminasjonskommunikasjon lærer ikke babyer å gjøre avføring, men lærer dem hvor de skal gjøre avføring. Derfor hjelper dette trinnet med å lære og tilpasse seg pottetrening raskere.

6. Pust for foreldre: EC hjelper ikke bare med å spare bleier og holde babyens hud sunnere, men reduserer også belastningen på foreldrene med å skifte og håndtere bleieavfall.

7. Mer komfort for babyen: Siden foreldre overvåker babyer hele dagen etter signaler, og skifter bleier umiddelbart hvis de savner et signal, eliminerer det babyer som sitter i sine egne tiss eller bæsj unødvendig.

Hva er ulempene med eliminasjonskommunikasjon?

1. Tid :I utgangspunktet kan EC-trening ta litt tid å venne seg til, og lære hvordan det fungerer, men mange foreldre rapporterer mindre tid på å trene EC i det lange løp enn det er å skifte bleie, spesielt poopy-bleier.

2. Logistikk: Noen yrkesaktive foreldre kan kanskje ikke bruke tiden sin på hverdager for å trene EM. Denne praksisen kan hoppes over på hverdager og fortsettes i helgene. EC er veldig fleksibel og kan jobbes inn i enhver livsstil.

3. Isolasjon/ Sosial aksept: Mange foreldre du møter vil være avhengig av bleier og kan til og med fraråde deg å fortsette å trene EM. Du kan også møte mange spørsmål og tilfeldige reaksjoner. Du kan ignorere dem, og bare minne dem på at dette er det som fungerer best for familien din.

4. Rødighet: Lær å forstå fra uunngåelige feil som vil skje mens du identifiserer signaler fra babyen. Det kan hende du støter på en bleie som har blitt avsatt fra tid til annen, og det er greit. EC handler ikke om perfeksjon, men om å lære deg baby at tiss og bæsj går på toalettet.

5. Uleilighet :Det er ikke sikkert at babyen din bæss eller tisser når den er i et ukjent miljø, mens han får tenner eller på annen måte, og det kan føles mye å ha med seg alt tilbehør til EC i begynnelsen, men EC kan trenes på deltid eller heltid.

I hvilken alder kan du starte EC-metoden for pottetrening?

Foreldre kan bestemme i hvilken alder de vil begynne på EM-trening. Noen foreldre foretrekker heltids-EM, mens andre kanskje foretrekker deltids-EM, som innebærer å bruke bleier om natten, under lur, når de er ute, eller bare som en backup for å forhindre ulykker. Det er aldri for tidlig å starte EM. Hvis den lille er mellom 18 og 24 måneder, kan en blanding av pottetrening og EC være bedre

Hvordan komme i gang med eliminasjonskommunikasjon pottetrening?

1. Vær observant: Å være observant under observasjonstiden er av største betydning når man trener EC. Foreldre må overvåke signaler fra babyer, og holde øye med babyens naturlige timing. Det anbefales også å føre en opptegnelse/notisbok først for å føre en logg over atferdsmønsteret deres.

2. Ha en potte tilgjengelig: Du kan enten ta med babyen til potten eller ta med en bærbar potte til babyen. Det anbefales å trene EC med potten, da det vil være nyttig for deg og kan hjelpe i fremtiden for å sette i gang pottetrening.

3. Bær babyen din: Det er best å holde babyen i en klassisk EC-stilling over vasken eller toalettet.

Trenger du å kjøpe bleier mens du trener EC?

Som omtalt tidligere kan EC praktiseres på heltid eller deltid. Derfor kan ditt krav til bleier meget vel endre seg etter hva du praktiserer. Det er imidlertid alltid anbefalt å ha sikkerhetskopier, som bleier for hånden. Interessant nok antas det at bleiebruken med EC reduseres med konsistens og alder.

Du kan vurdere å eliminere kommunikasjon hvis du ønsker å få kontakt med babyen din, bruke mindre på bleier og gjøre din del for å redde miljøet. Det er ingen rett tid eller rett tilnærming til å gå for det. Noen foreldre kan begynne ved fødselen, mens andre venter i noen måneder. På samme måte, basert på deres livsstilsvalg og mål, kan noen foreldre trene EM på heltid, mens andre kan gjøre det på deltid. Som med foreldre, kan du føle deg frustrert til tider; vurder derfor ressursene og støttesystemet mens du tar et valg og finn støtte når du trenger det.

Elimineringskommunikasjon er en smart og effektiv måte å lette prosessen med pottetrening på. Det er en økonomisk teknikk som er lett på lommen, kan redde babyen din fra bleieutslett og spare tid på å skifte de skitne bleiene. Så hvis du leter etter alternativer til bleier, kan eliminasjonskommunikasjon være et passende valg som du kan starte i alle aldre, avhengig av din forståelse av babyens vaner. Teknikken kan implementeres forskjellig av forskjellige foreldre siden noen kanskje ikke er tilgjengelig hele tiden. Ikke desto mindre er dette en metode som, når den gjøres riktig, kan vise seg å være ganske nyttig og enkel.