• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hjelp med å bygge babyens muskler

Hjelp med å bygge babyens muskler

Etter omtrent seks måneder får babyen din i det minste en viss kontroll over de fleste musklene i kroppen. Hun trenger egentlig ikke din hjelp for å finne ut hvordan de skal brukes. Hun vil utvikle, øve og mestre de fysiske ferdighetene med eller uten din hjelp. Ikke desto mindre kan du hjelpe med å komme videre i prosessen (og ha mye moro med å gjøre det) ved å hjelpe babyen din med å trene og bygge muskler.

Her er hva du kan gjøre:

• Gi henne ordet. Babyen din vil dra nytte av nesten enhver mulighet til å utforske sine nye ferdigheter og verden rundt henne. Så ikke hold henne innesperret hele dagen i sengen, lekegrind, barnevognen, bæreselen, husken eller babystolen. Gi henne litt fritid også.
• Hold munnen hennes åpen. Begrens bruken av smokk til de gangene hun trenger det for å roe seg selv. Ellers, gi henne frie tøyler til å utforske trygge gjenstander gjennom favorittsansen hennes:smak.
• Gi henne en hånd. Hjelp babyen din til å øve på de nye ferdighetene sine ved å dra henne til å sitte eller stå, gi buksen et lite dytt for å hjelpe henne med å rulle over, og legg trygge leker eller andre gjenstander innenfor rekkevidden slik at hun kan utforske. Men gi bare så mye hjelp hun trenger. La henne gjøre så mye av jobben med å sitte opp, for eksempel, som hun kan. Eller begynn å legge gjenstander ved siden av henne i stedet for i hånden hennes.
• Gi henne litt trening. Sett babyen din gjennom en treningsrutine:ikke for å gi henne en intens treningsøkt, men bare for moro skyld. Hjelp henne med å legge hendene over hodet eller ta på tærne eller klappe i hendene eller kysse knærne. Hjelp henne med sit-ups. Eller spill sprettspill på knærne.
• Gi henne en runde med applaus. Ros henne varmt og entusiastisk for hver nye ferdighet hun viser.