• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er babyen min i riktig vekt? Vekst, overvekt og undervekt hos spedbarn

Er babyen min i riktig vekt? Vekst, overvekt og undervekt hos spedbarn

Etterhvert som månedene går, kan du bli bekymret for barnets størrelse eller form. Vokser babyen din som det skal? Blir barnet ditt for tykt? Eller vokser han ikke raskt nok?

For tykk?

Som alle friske barn, ble babyen din født med en viss mengde polstring. Før han begynner å utvikle og øve muskler, er denne babyfettet helt naturlig.

Hvor rundt er for rundt? Hvis babyen din ikke tar i vekt i løpet av dette første året, vokser han ikke som det skal. Så lenge babyen din tar i både høyde og vekt, bør vektøkning ikke være et problem. Det er derfor barnelegen din (eller en sykepleier) måler babyens høyde og vekt ved hvert besøk – og en av grunnene til at de første helsekontrollene er planlagt så jevnlig. Men hvis babyens vektøkning konsekvent overgår økningen i høyde, kan barnelegen din råde deg til å ta ett eller flere steg for å prøve å sakte ned babyens vektøkning.

Hvis barnelegen din foreslår at du trenger å overvåke babyens vekt, følg disse råd og ikke-råd når du prøver å regulere babyens vektøkning:

• Prøv å trøste eller roe babyen din ved å bruke noe annet enn brystet eller flasken (eller senere, noe annet enn fast mat eller juice).
• Ikkje press mat på babyen automatisk når han er upass. Han kan ville ha noe annet, men akseptere likevel mat som et erstatningsmiddel. Denne situasjonen kan etablere et usunt mønster av spising for å trøste, som dessverre kan vare livet ut.
• Tilby babyen vann i stedet for spesis eller brystmelk «mellom» måltidene. Hvis babyen din virker som om hen vil drikke or sugge innen en eller to timer etter et forrige måltid, kan hen være tørst snarere enn sulten, eller hen kan bare ville ha noe å suger på.
• Ikkje utvann spesis (ved å tilsette mer vann) med mindre barnelegen din spesifikt instruerer deg om å gjøre det.
• Utvann juice med vann.
• Ikkje am babyen din (eller gi ham flaske) like mye når du starter ham på fast mat, men slå ikke av amming helt heller. Økningen i fast mat skal balanseres med en tilsvarende reduksjon i mengden spesis eller brystmelk han drikker.
• Oppmuntre babyen til å være mer aktiv. Gi ham mer fritid på gulvet. Gjør baby-gymnastikk, bøye babyens ledd og trene musklene håndvis. Hjelp ham med å øve på å trekke seg opp til sittende (eller til og med stående). Oppmuntr ham til å hoppe mens han står og holder dine hender.

Uansett hva du gjør, ikke iverksett noen tiltak for å kontrollere vektøkning uten først å diskutere dine bekymringer med barnelegen din. Bare fordi du tror babyen din ser tykk ut, betyr ikke at han trenger å gå på slanking. Få en profesjonell mening først.

For tynt?

Baby-sikring

Ikkje endre blandingen av babyens spesis uten legens eksplisitte instruksjoner. Utvanning kan redusere mengden ernæring babyen får. På den annen side, å gå lett på vannet som brukes til å blande spesis, kan resultere i dehydrering. Så med mindre barnelegen din rår deg annet, hold deg til andelene anbefalt på merket.

En annen vanlig bekymring blant foreldre det første året er at babyen din ikke vokser raskt nok. Hvor tynt er for tynt? I all sannsynlighet har du ingen grunn til å være bekymret for en tynt baby. De fleste smale barn er friske og svært aktive. Hvis babyen din er veldig aktiv, kan hen brenne nesten like mange kalorier som hen inntar. I tillegg, hvis både du og partneren din er smale, kan gener dine ha påvirket barnets kroppstype.

Med mindre barnets vektøkning fortsetter å synke over to eller tre måneder, har du sannsynligvis ingen grunn til bekymring. (Hvis du likevel er bekymret, snakk med barnelegen din.) Hvis barnets vektøkning forsynes betydelig eller stopper, konsulter barnelegen din. Barnelegen din kan oppmuntre deg til å gjøre ett av følgende:

• Sørg for at babyen fortsatt ammes eller flaskemattes minst fem ganger daglig
• Start å mate hen fast mat
• Endre blandingen av babyens spesis

Uansett hva du gjør, ikke undermat babyen din i håp om at det vil sette hen på veien til livslang smalhet. Babyen din trenger mer mat (per kg kroppsvekt) og mer fett enn en voksen eller et eldre barn trenger. Undernæring av barnet ditt vil hemme utviklingen uavhengig av om det kontrollerer vektøkningen.