• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan FritidssportHjelp Inner City Kids

Hvis du bruker en god del av uken skytteltrafikk barna til idretts praksis og spill , er du i godt selskap . The Child Study Center ved NYU anslår at mer enn 30 millioner barn i USA delta i gruppe eller individuelle idretter . Idrett for å fremme samarbeid, sunn konkurranse og fysisk og emosjonell utvikling . Men mange indre by barna ikke har mulighet til å spille mosjonsaktiviteter på grunn av manglende ressurser , organisering og foreldrestøtte . Idrett kan gi disse barna sårt trengte fordeler og selv endre sine liv
. Fysisk helse

Den mest åpenbare grunnen til at breddeidretten er bra for indre by barna er de fysiske fordelene ved å trene på. I tillegg til å være moro , sport og en aktiv livsstil fremme fysisk utvikling i barna. Psykolog Dr. Marianne Engle , skriving på NYU Langone Medical Center barn studiesenter nettside, bemerker at barna som deltar i idrett bygge sunne muskler og bein , har forbedret nerve helse og reflekser , og redusere sannsynligheten for fedme og risiko for diabetes senere i livet. Kroniske tilstander som astma og allergi er vanlig i barn som tilbringer mye tid innendørs eller i forurensede områder, for eksempel barn i indre bymiljøer . Spille en mosjonsaktiviteter kan bidra til å øke immunforsvaret til bedre takle disse forholdene .
Psykologiske fordeler

Å være en del av en basketball team eller lære å gjerde eller spille tennis gir barna høyere selvfølelse og egenverd. Ifølge Dr. Engle , dette oversettes til mindre angst og depresjon , og en lavere risiko for psykiske helseproblemer som anoreksi , selvskading og selvmord . Spille mosjonsaktiviteter gir indre by barn mulighet til å utvikle lederskap og team- building ferdigheter , noe som gjør dem føler seg mer kontroll over sine liv og gi dem en sunn følelsesmessig utløp .
Forbedret Behavior

Indre by barna er ofte fra ødelagte , lav inntekt boliger og omgitt av rester av fattigdom og vanskjøtsel . Det er ikke overraskende at mange av disse barna vokse opp til å ha dårlig selvbilde og atferdsproblemer. En artikkel om barn selvtillit på AskDrSears.com bemerker at breddeidretten øke selvbilde og selvrespekt, noe som fører til bedre oppførsel i hjemmet, på skolen og i sosiale settinger . I tillegg spiller et spill og å være medlem av et team er meg til å være en del av en miniatyr sosialt system; og lærer barn å respektere sosiale regler og roller; og lytte til trenere , dommere og peer teamledere . Barn som spiller sport er mindre sannsynlig til å handle ut i negative måter .
Utdanning

oppmerksomhet , fokus og strategisk tenkning fått på basketballbanen eller fotballbane også dra barna i klasserommet. Indre by barna som spiller idretten forbedre sine karakterer og tid ledelse , og mer aktivt delta på skolen. Sport øke selvtillit og også lære barna å ta raske beslutninger og arbeide ut løsninger på problemer i klassen .
Positiv innflytelse

Indre by barna er sårbare for påvirkning av gjenger , som trekke dem inn ved å gi dem en følelse av tilhørighet . Mosjonsaktiviteter kan bidra til å stoppe disse effektene ved å gi barna et formål og muligheten til å forvandle sin rastløs energi og stress til noe de kan nyte og være opptatt av. Skrive på Northwestern University nettsiden i 2010 , Brenna Swift bemerket at idrett kan bidra til å endre utfallet av et barns liv og med redde et liv ved å hindre ham fra å bli involvert med en gjeng . Utvikle pålitelige relasjoner med trenere og teammedlemmer gir barna tilgang til ansvarlig råd og støtte .