Sleep Regressie in Peuters

Tegen de tijd dat je baby is uitgegroeid tot een peuter , denk je misschien dat je lang bent voorbij de slapeloze nachten en bedtijd-problemen . Helaas , de realiteit is dat de slaap strijd kan blijven , zelfs in de voorschoolse jaren . Peuters kunnen blijven slapen regressies hetzij als gevolg van mijlpalen in de ontwikkeling of als gevolg van veranderingen in het huis dat emotionele stress veroorzaken. Leren om te slapen regressies herkennen kan u helpen te leren hoe om te helpen uw peuter te overwinnen .
Hoe Sleep Regressie Manifests

Er zijn vele manieren waarop slapen regressie kan zich uiten in uw peuter , en je mag niet eens herkennen sommige van de borden als je niet op zoek naar hen. Volgens The Sleep Lady , Kim West , peuters ervaren slaap regressie kan beginnen met een weerstand om de slaap te tonen door te vechten voor het slapen gaan of dutje tijd , kunnen vaker 's nachts wakker , en kan korter dutjes te nemen of te weigeren om een ​​dutje te nemen op alle . Wat meer subtiele tekenen kunnen veranderingen in eetlust of gedrag , die beide kunnen worden beïnvloed door de lagere kwaliteit van de slaap op te nemen.
Waarom Sleep Regressie Happens

Peuters beleven veel ontwikkelingsveranderingen die kunnen bijdragen aan regressies slapen . Volgens de Baby Sleep Site , kunnen deze onder meer kinderziektes , verlatingsangst en de ontwikkeling van nachtelijke angsten , zoals de angst voor het donker . Peuters beginnen ook hun onafhankelijkheid te doen gelden , en ze kunnen dingen die ze niet willen doen , zoals gaan slapen vechten doen . Buiten deze ontwikkelingsstoornissen veranderingen , kunnen peuters ook slaap regressie ervaren als gevolg van veranderingen in het huis, zoals de komst van een nieuwe baby , het begin van de zindelijkheidstraining of een echtscheiding .

wanneer het te verwachten

De baby Sleep site meldt dat er twee primaire periodes waarin de slaap regressie optreedt bij peuters : bij ongeveer 18 maanden en 24 maanden . Beide kan gebeuren binnen een bereik van een paar maanden , zoals tussen 17 en 19 maanden in plaats van recht op 18 maanden . Deze regressies samenvallen met ontwikkelingsstoornissen veranderingen die gebeuren in de buurt op hetzelfde moment. Weten dat je slaap regressie kunt verwachten tijdens deze periodes kan u helpen om de borden beter te herkennen en uw peuter weer op de rails met de slaap .
Hoe om te gaan met Sleep Regressie

in sommige gevallen kan er niet veel zijn die je kunt doen " fix " slapen regressie behalve wachten tot het voorbij . Zoals West legt , slaap regressies zijn slechts tijdelijk . Zij kan duren enkele weken tot enkele maanden , maar ze zullen eindigen . Blijf bij je routines voor dutje en bedtijd en zijn hardnekkig. Als uw peuter is in staat om te communiceren , discussiëren over de regels voor dutje tijd en voor het slapen gaan , en dan de stok met hen.