Is grote spierontwikkeling voor kannetjes noodzakelijk?

Motorieke vaardigheden vallen in twee brede categorieën: fijnmotoriek, betreffende kleine spieren voor schrijven, kleuren en Gegenstandjes oppakken met handen; en grofmotoriek, betreffende grote spieren voor lopen, klimmen, springen en rennen. De ontwikkeling van zowel fijn- als grofmotoriek is belangrijk voor kannetjes om ze voor te bereiden op zelfstandigheid.

Spierontwikkeling

  • Op het moment dat je kind een kannetje wordt, heeft hij al veel van zijn grote spieren ontwikkeld, zoals nekspieren voor het opsteken van zijn hoofd, buikspieren voor omkeren, en been- en armspieren voor kruipen en zichzelf op een staande positie te trekken. Spierontwikkeling gebeurt geleidelijk, beginnend kort na de geboorte en voortdurend door de kindertijd. Veel van de grofmotorieke ontwikkeling die nodig is voor zelfstandigheid, vindt plaats tijdens de kannetjesjaren als resultaat van spel.

Been- en lichaamsspieren

  • Naarmate je kannetje de vaardigheden om te lopen onder de knie krijgt, oefent ze de grote spieren in haar benen en lichaam. Aanvankelijk kan haar gang onhandig zijn met benen gespreid voor balans. Naarmate de spieren ontwikkelen en ze leert ze te controleren, wordt haar gang vloeiend en automatisch, zonder intense concentratie. Naarmate ze controle krijgt, begint ze te rennen en uiteindelijk te springen, maar daarvoor heeft ze veel kansen om te oefenen en haar spieren te beoefenen. Zonder goed ontwikkelde spieren kan ze niet voortschrijden tot ingewikkeldere taken die coördinatie en kracht vereisen.

Armspieren

  • Duwen en trekken vereisen goed ontwikkelde armspieren. Je kannetje ontdekt ook de vreugde van gooien en vangen, maar is nu nog beter in gooien. Vangen vereist meer coördinatie, inclusief oog-handcoördinatie. Je kannetje heeft goed ontwikkelde armspieren nodig voor deuren openen, voorwerpen verplaatsen en deelname aan alledaagse activiteiten, inclusief spel, naarmate ze ouder wordt.

Spieren ontwikkelen door spel

  • Kannetjes ontwikkelen hun grote spieren door spel. Het aanbieden van duw- en trekspelen, zoals wagentjes of karretjes, geeft je kannetje uren plezier terwijl grote spieren in armen, benen en lichaam worden ontwikkeld. Een grote bal voor schoppen of gooien, rijspeelgoed, en veel ruimte om te rennen en spelen helpen allemaal bij grote spierontwikkeling. Je kunt de spierontwikkeling van je kind aanmoedigen door mee te doen en hem uit te dagen om met je te springen, klimmen of rennen. Dit alles bereidt je kannetje voor op later sporten en vrijetijdsactiviteiten en helpt een sterk lichaam ontwikkelen.

Previous:

Next: