Gezondheidsthema's en activiteiten voor peuters
Je kind is nooit te jong om een gezonde leefstijl te leren. Hoewel je denkt dat je kleuter geen begrip heeft van fitness, gezondheid of voeding, kan hij de basis wel begrijpen. In plaats van lange uitleg - waarvoor de aandachtsspanne te kort is - kies voor handson-activiteiten die de natuurlijke nieuwsgierigheid en verwondering aanspreken.
Hulpverleners in de buurt
In bijna elke kleuterklas vind je een thema over hulpverleners. Dit populaire kleuterthema is eenvoudig te vertalen naar een gezondheidsthema thuis. Kies een of twee hulpverleners met een gezondheidsgerelateerd beroep: huisarts, verpleegkundige, paramedicus. Tijdens een controle of ziektebezoek, wijst uit wat deze professional doet. Vraag wat hij draagt, wat hij doet en wie hij helpt. Thuis speel je een voorbeeldsituatie na of gebruik je verkleedkleding.
Tandgezondheid
Bij gezondheidslessen mag tandgezondheid niet ontbreken. Het is essentieel voor een gezonde leefstijl en cruciaal om jong te leren. Maak borstelen een prioriteit en leuk: speel een twee-minuten liedje terwijl je helpt de plak en voedselresten weg te borstelen. Versterk met een kleurplaat of activiteit van de American Dental Association (ADA). De ADA biedt gratis leuke printables over borstelen en flossen op hun website.
Bacteriën en handen wassen
Volgens de CDC leidt correct handwassen tot 21% minder verkoudheden in de Amerikaanse bevolking. Help je peuter begrijpen dat bacteriën ziek kunnen maken en hoe verspreiding te voorkomen. Telkens als je peuter niezt of hoest, herinner hem om mond en neus te bedekken met de elleboog. Doen dit zelf als voorbeeld. Bij handwassen: ga naar de wastafel, gebruik een timer voor 20 seconden, laat ze met zeep wassen na toiletgebruik, voor en na eten, of na neuswissen.
Gezond eten
Hoewel peuters vaak klagen voor koekjes, chips of cake, is het jouw taak om gezond eten te leren. Kinderenartsadvies (KidsHealth): eet gezamenlijk om de waarde van gezond eten te leren. Wijs gezonde gerechten uit en toon aan dat ouders en broers/zussen dit ook eten. Een andere optie: ga samen boodschappen en toon enthousiasme voor fruit en groente.
-
Wat is syfilis? Syfilis is een seksueel overdraagbare infectie (SOI, ook seksueel overdraagbare aandoening of SOA genoemd). Een SOI is een infectie die u kunt oplopen door onbeveiligde seks of intiem fysiek contact met een besmet persoon. U kunt een -
College Kamers Moet Ik Hier Wonenen?! Meeste collegekamers zijn klein, hebben cinderblock muren, en lijken op gevangencellen – niet precies wat je in de brochure zag, toch? Je bent misschien een van die mensen denen het niets uitmaakt hoe hun kamer e -
Wanneer je pasgeboren rustig in zijn wiegje ligt, is het lastig je voor te stellen dat jij — of je oppas of nanny — ooit met dit kind naar de spoedeisende hulp moet voor een gebroken vinger, een acute astmaanval, een letsel door een autongeluk of een
