• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een routine voor je peuter vastlegt

Je peuter is een woelwind van activiteit, nieuwsgierigheid en energie - precies waarom een vast dagelijkse routine in je voordeel kan werken. Weten wanneer hij consistent eet, slaapt en speelt, helpt je kleintje zich veilig en geborgen voelen. En een routine voor je peuter helpt je je geest gezond te houden door een voorspelbaar schema te bieden waar je je planning omheen kunt maken.

Benodigdheden

• Afficheerpapier

• Markers

Instructies

1. Stel slaap- en maaltijden eerst vast, wat het belangrijkste deel is van de dag van je peuter. Bepalen wanneer je peuter meestal wakker wordt, maaltijden en tussendoortjes eet, een middagslaap houdt en naar bed gaat, helpt je een fundament te creëren voor de rest van je routine en zorgt ervoor dat je peuter de rust en voeding krijgt die hij nodig heeft.

2. Voeg actieve speeltijd toe aan je routine. Je peuter heeft elke dag tijd nodig voor zowel actief spel - buitenspel of binnen lichamelijke activiteit - als creatief spel en zelfs zelfstandig spel. Het inplannen van zelfs maar een paar minuten om op de vloer te gaan zitten en met je peuter te spelen, kan helpen om te bonden terwijl je je peuter de aandacht geeft die hij nodig heeft.

3. Plan een rustig bedritueel, stelt "What to Expect the Toddler Years" voor. Je peuter kan moeite hebben om 's avonds tot rust te komen, dus begin minimaal een half uur voor bedtijd met de overgang door tijd in te plannen voor liedjes, prentenboeken, een warm bad of een snack om je kleintje voor te bereiden op bed.

4. Maak een poster met elke van je dagelijkse routine activiteiten, stelt Dr. Laura Markham van de Aha! Parenting website voor. Omdat peuters niet kunnen lezen, plaats plaatjes van elke activiteit naast het tijdslot om je kleintje te laten weten wat er sequentieel over de dag komt. Dit helpt je ook op schema te blijven. Als je kleintje kan zien dat een middagslaap volgt op de lunch, wordt hij niet verrast en is hij misschien minder weerstandig.

5. Test je peuter routine door het een paar weken te volgen. Je kunt ontdekken dat na een paar dagen je realiseert dat je te ambitieus was over knutselen of meer tijd voor snacks moet inplannen. Een peuter routine moet een globaal overzicht zijn van de dag, met wiggle room voor stemmingveranderingen, afspraken of extra aandacht, indien nodig. Pas je routine aan aan de persoonlijkheid, wensen en behoeften van je peuter.